什么時(shí)候我要去做心理咨詢(xún)？

2018-05-09 來(lái)源：康德精神心理健康標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：和前兩種情況相比較，第三種情況是沒(méi)有具體的聚焦性問(wèn)題，我們需要用更大的耐心，更多的時(shí)間去嘗試對自我進(jìn)行持續不斷的探索。是大家有時(shí)聽(tīng)說(shuō)分析需要持續多年或者一生的情況之一。

總體來(lái)說(shuō)，近些年來(lái)心理咨詢(xún)在中國發(fā)展的還算不錯。從以前大家或完全不懂的情況，發(fā)展到會(huì )有一些心理咨詢(xún)的懵懂概念，知道陷入一些情緒狀態(tài)尋求心理咨詢(xún)幫助。

不過(guò)，關(guān)于心理咨詢(xún)，大家仍然有許多的誤區存在。譬如，心理咨詢(xún)等同于聊天，去做心理咨詢(xún)的人都是不正常的人，心理咨詢(xún)應該一次性解決問(wèn)題，心理咨詢(xún)師可以一眼看透我等等。

今天，就讓大家看看“什么時(shí)候我要去做心理咨詢(xún)?”這個(gè)問(wèn)題。

尋求心理幫助的來(lái)訪(fǎng)者一般分為三種情況：

第一種情況是處于人生的困難時(shí)刻

比如因為失戀、失業(yè)、失學(xué)、離婚、病癥等而感到痛苦不堪，或陷入抑郁狀態(tài)，或進(jìn)入無(wú)法控制的焦慮不安狀態(tài)。這時(shí)候可以尋找心理咨詢(xún)師，在他們的幫助與陪伴下，走出不良情緒狀態(tài)，度過(guò)人生困難時(shí)刻。

第二種情況是處于人生的轉折時(shí)刻

其實(shí)在人生中，并非只有困難時(shí)刻讓大家感覺(jué)痛苦與不安。人類(lèi)生活在舒適圈里，一切變化包括好的有利變化，都有可能引發(fā)我們的不安。

譬如大學(xué)生畢業(yè)后由學(xué)校生活轉入社會(huì )生活的時(shí)刻，譬如留學(xué)國外環(huán)境適應階段，譬如企業(yè)家嘗試企業(yè)轉型期間，再譬如家庭新添下一代為養育方式達成一致的過(guò)程，所有這些時(shí)間段，都是人們需要改變之前固有狀態(tài)，重新踏上人生另一段美好旅程的階段，這一時(shí)刻，可以尋求心理咨詢(xún)師的幫助，以使得重新獲得良好自我狀態(tài)。

第三種情況是想獲得心靈成長(cháng)

和前兩種情況相比較，第三種情況是沒(méi)有具體的聚焦性問(wèn)題，我們需要用更大的耐心，更多的時(shí)間去嘗試對自我進(jìn)行持續不斷的探索。是大家有時(shí)聽(tīng)說(shuō)分析需要持續多年或者一生的情況之一。

我們認為心理咨詢(xún)師在人類(lèi)心靈中擔當的角色恰如醫生對于人類(lèi)身體所承擔的責任。如果我們感冒時(shí)，或者僅僅是感覺(jué)身體處于亞健康狀態(tài)的時(shí)候，知道需要尋求醫生的幫助，那么，當我們感覺(jué)沮喪，或者心靈處于難過(guò)、苦悶的時(shí)候，想到心理咨詢(xún)師實(shí)在是在正常不過(guò)的事情。

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鹽酸帕羅西汀片，適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥/

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抑郁發(fā)作，強迫癥，精神性貪食癥，可作為心理治療的補充，用于減少貪食和導瀉行為。

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抑郁發(fā)作、強迫癥、神經(jīng)性貪食癥，可作為心理治療的補充用于減少貪食和導瀉行為。

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本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺(jué)性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠)。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。眼科方面：可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面，可用于治療耳蝸前庭疾病。

健客價(jià)：￥39

本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺(jué)性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。眼科方面：可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面，可用于治療耳蝸前庭疾病。

健客價(jià)：￥68

治療各種類(lèi)型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短

健客價(jià)：￥75

健客價(jià)：￥51

鹽酸帕羅西汀片：鹽酸帕羅西汀片，適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療

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