做過(guò)很多精神疾病咨詢(xún)，很多人都是時(shí)好時(shí)壞，容易反復。當正常時(shí)候就是一個(gè)溫柔大度的人，可是時(shí)間長(cháng)了，當她裝在心里的委屈，怨恨超過(guò)她的承受能力時(shí)，這時(shí)候就會(huì )失控。用發(fā)病來(lái)釋放自己的心結，她平時(shí)不敢說(shuō)的和不敢做的就可以肆無(wú)忌憚的表現出來(lái)，因為我是病人，我控制不住。可是看看發(fā)病的人，她發(fā)病時(shí)候打罵的都是平時(shí)壓抑管制約束自己的人。

我們?yōu)榱搜陲椷@個(gè)差勁的自己，處處顯示自己的優(yōu)越。他們不允許自己平凡，在自己的心里也不允許自己差勁。所以處處要掌聲，要贊美來(lái)證明自己是優(yōu)秀的。當一個(gè)人一直忽略自己的基本需要，在吃和性上，在生活娛樂(lè )上。時(shí)間長(cháng)了她的身心一定會(huì )出問(wèn)題，自己就像一張拉滿(mǎn)的弓，時(shí)時(shí)焦慮緊張狀態(tài)，時(shí)間長(cháng)了身體心理都會(huì )承受不了。

有時(shí)我做咨詢(xún)時(shí)也總對個(gè)案說(shuō)，如果我們的身體能飛，我們的理想都能上天，可是我們的身體承受不了這么多長(cháng)時(shí)間的壓力。身體垮掉了，也是給我們心靈送信，我們對自己要求太高了，我們一直逼自己優(yōu)秀，逼自己上進(jìn)。我們都忘了路邊還有花朵，草叢中還有彩蝶，山的那頭還有親人，河的對岸還有朋友。

很多好的病人，當他們的壓力大的時(shí)候，他就會(huì )躲回到自己那個(gè)安全的洞穴。當他是一個(gè)病人的時(shí)候，他不用承擔責任，當然很多時(shí)候是他自己感受到的壓力。因為心理脆弱的緣故，別人覺(jué)得是雞毛事的小事，在她這里就好像天塌下來(lái)一樣。所以發(fā)病正是主人格躲藏起來(lái)，次人格當家。這樣我們平時(shí)不敢表現的自我就占據主導地位，平時(shí)聽(tīng)話(huà)文明的乖乖女，媽寶男就開(kāi)始大鬧天宮，家人往往都會(huì )驚愕。所以家人的約束，苛刻的要求也是孩子發(fā)病的主因。只有發(fā)病了才能做自己，因為平時(shí)都是家長(cháng)一言堂。

很多做咨詢(xún)好了的孩子，爸爸媽媽開(kāi)始都是不要求，能夠當個(gè)正常人就知足了。可是當孩子恢復到發(fā)病前的狀態(tài)，家長(cháng)又來(lái)了，你得好好學(xué)習，你得出去找工作，要不一輩子怎么辦。這樣孩子還沒(méi)完全從恐懼中走出來(lái)，直接又進(jìn)入那種發(fā)病狀態(tài)，因為病了又可以不上學(xué)不工作，睡到幾點(diǎn)都可以，隨時(shí)可以玩游戲。指責我，我也可以反擊。病了也可以出去找男女朋友談戀愛(ài)，因為平時(shí)會(huì )被罵死打死。

所以家人的呵護，親人的關(guān)愛(ài)，慢慢的病人才會(huì )從他的世界走出來(lái)。記住一點(diǎn)，很多失敗的都是家人又著(zhù)急了，我們越著(zhù)急，事情反而會(huì )更糟。學(xué)會(huì )慢下來(lái)，陪伴才是對他成長(cháng)最好的良藥。所以要想一個(gè)病人走出他的夢(mèng)境，一定要咨詢(xún)師和家人的配合，他最后才會(huì )面對現實(shí)，看清自己，定位好自己，他才會(huì )不會(huì )反反復復走過(guò)去逃避的老路。能在沒(méi)病的時(shí)候就真正的做自己，能在沒(méi)病的時(shí)候家人的允許，他就不會(huì )通過(guò)生病才能真正的做自己。

大多數精神病患者的病情總是反反復復，時(shí)好時(shí)壞，這也是為什么多數患者都認為精神病無(wú)法治愈的原因。那么究竟是什么導致了精神病的反復發(fā)作?有沒(méi)有什么好的辦法可以預防精神病的復發(fā)呢?

防止精神病的復發(fā)的方法到底有哪些

1、心理治療。精神病患者很多時(shí)候是由于心理問(wèn)題多導致的，一些患者在出院之后大夫最好能對患者進(jìn)行一段時(shí)間的心理治療。精神病患者經(jīng)住院治療大部分精神癥狀消失后自知力部分恢復，通過(guò)心理治療，幫助病人認識自己的精神癥狀變化的情況鼓勵病人樹(shù)立戰勝疾病的信心，這也是為了防止精神病的復發(fā)。

2、防止精神病的復發(fā)措施。精神病患者在治愈之后雖然精神精神狀態(tài)有了很大的好轉，但是患者的精神還是很脆弱的，對于患者的護理也不應過(guò)于松泄，密切觀(guān)察患者的病情。此外，還要對患者的家屬進(jìn)行必要的護理知識教育，還要使病人得到醫療性監護的保證，及心理上的支持。指導患者服用適量的維持治療藥物，通過(guò)藥物治療預防復發(fā)，研究表明維持服藥治療可以有效降低復發(fā)率。