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給父母的一封信——來(lái)自您患有精神疾病的孩子

2018-04-24 來(lái)源:ItGetsBrighter  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:但是妖怪并不在我床底下,它們在我的大腦里。精神疾病影響了我生活中所有的事情。我每天都要與腦內的魔鬼們打持久戰。您看似平常的簡(jiǎn)單小事會(huì )花費我很多精力。
您認為您撫養我長(cháng)大,您就一定能夠理解我。可這不一定是正確的。我希望利用這個(gè)機會(huì )讓您看見(jiàn)一個(gè)真正的我。這封信會(huì )讓您更清楚地知道為什么我和別人有如此大的不同。我希望這也能解釋我對您的行為。
 
我知道您希望事情與現實(shí)能有所不同,可這永遠都不可能實(shí)現。您必須接受我的想法和您的不一樣。一些想法對您來(lái)說(shuō)是合理的,而另一些不是。一些聽(tīng)起來(lái)像是我的借口。但您要知道,這些被稱(chēng)作“借口“的東西是基于我正站在一個(gè)精神疾病患者的角度生活。
 
您對我有您自己的期待:上學(xué)、工作、結婚、成家。這些是為我設定的目標,但并不是我對自己的目標。請不要拿我和我的兄弟姐妹作比較。我的目標很簡(jiǎn)單:吃藥,洗澡,接受治療。有時(shí)甚至這些簡(jiǎn)單的任務(wù)都顯得太繁重了。您可能覺(jué)得我有行為問(wèn)題,實(shí)際上我并沒(méi)有—我有大腦問(wèn)題。我大腦里的化學(xué)物質(zhì)并沒(méi)有發(fā)生正確的反應,這些錯誤的化學(xué)物質(zhì)導致的不平衡是使我產(chǎn)生精神疾病的一部分原因。
 
如果我出生時(shí)擁有一個(gè)不同的大腦,我的生活會(huì )變得不同。擁有一個(gè)不同的大腦不是我自己的選擇。有小段的時(shí)間我感到“正常“,但是大部分時(shí)間我的大腦令我焦慮、偏執、郁郁寡歡,從而造成了我的拖延。
 
我知道我對我們之間的關(guān)系造成了很多破壞。我經(jīng)常會(huì )把您推開(kāi),但此時(shí)是我最需要您的時(shí)候。請您不要放棄我,我需要您來(lái)解決我的問(wèn)題。我只需要您幫我尋找我所需的幫助。如果我對您說(shuō)我希望找一個(gè)心理醫生,請您盡快幫我找到一位。像預約醫生這么簡(jiǎn)單的事情,也能對我產(chǎn)生壓倒性的感覺(jué)。
 
回顧往事,在早些年我可能就顯露出一些精神疾病的特征。當我年幼時(shí)精神疾病開(kāi)始發(fā)作,我就知道我和其他所有人都不同。早年我認出了這個(gè)惡魔,但我缺乏向別人講述所需的詞匯量。就像所有兒童那樣,當我年幼時(shí)我常常認為在我的床底下有妖怪。
 
但是妖怪并不在我床底下,它們在我的大腦里。精神疾病影響了我生活中所有的事情。我每天都要與腦內的魔鬼們打持久戰。您看似平常的簡(jiǎn)單小事會(huì )花費我很多精力。
 
您已經(jīng)看見(jiàn)我的行為發(fā)生了巨大改變。我知道這令人迷惑并且非常難以理解。藥物幫助我控制我病情最壞的方面,但它不能治好我。可緊隨其后的就是藥物的副作用了,可怕的副作用可以改變我身體的功能。如果我嘗試了新藥之后發(fā)胖或者賴(lài)床,這不是我的過(guò)錯。請不要對我太過(guò)苛刻,我只是想找到適合的藥物配比來(lái)幫我過(guò)最好的生活。應對藥物的副作用是我作為一個(gè)精神疾病患者所承擔的“工作“的一部分。
 
我確信您為我的郁郁寡歡和行為而感到喪氣。但是當您對我吼叫時(shí),卻助長(cháng)了我的病情。我的大腦不得不使用額外的能量和您爭斗。我開(kāi)始視自己為一個(gè)負擔和一個(gè)失敗者。不幸的是,我的精神疾病是我生命中最真實(shí)的東西。它無(wú)處不在。它永遠在那里。
 
如果您希望幫助我,這里有一些您(和其他家長(cháng))可以做的事:
 
找出我們家族是否有精神疾病病史。這對醫生對我的診斷和治療有很大幫助。
 
只要我接受了我的疾病,請您坦率對待我的疾病。當您對別人說(shuō)我很好,或我“只是累了“,聽(tīng)起來(lái)就像您以我為恥。我有精神疾病,我是一個(gè)誰(shuí)都不想加入的俱樂(lè )部中的一員。
 
盡可能多地支持我。當大多數人到了18歲,他們父母的工作就結束了。我非常有可能需要被精心照料超過(guò)18歲。任何您所能給的額外幫助對我而言都是極佳的。
 
為您自己尋求幫助。可能這附近并沒(méi)有家庭互助小組,但是在社交平臺上有許多互助主頁(yè)。
 
最重要的是,絕對不要停止了解我的病況。盡可能多地閱讀關(guān)于我的疾病、治療、心理療法的資料、和其他能幫助我的資料。
 
我希望您最終能夠了解我只是在盡力戰勝我的疾病。希望這封信能給您一些正確的方式來(lái)看待我的生活。請接受這個(gè)真正的我。
 
您真誠的,
 
患有精神疾病的孩子
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