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一不小心丟了自己,還找的回來(lái)嗎?

2018-04-20 來(lái)源:簡(jiǎn)單心理Uni  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:于是,我終于有著和很多人一樣的人生軌跡,和很多人一樣過(guò)著十年如一日的生活。我好像在生活中迷失了自己。這并不是我該有的樣子。

當(dāng)米格的所有家人都反對(duì)他追求自己的音樂(lè)夢(mèng)時(shí),這個(gè)小男孩卻仍然堅(jiān)持著自己的夢(mèng)想。不得不說(shuō),米格對(duì)夢(mèng)想的執(zhí)著深深地打動(dòng)著我,也讓我想起了我兒時(shí)的夢(mèng)。

 
我曾經(jīng)一直很想成為一名畫(huà)家。我想用畫(huà)筆表現(xiàn)那些難以捉摸的情緒,各種色彩的碰撞總讓我興奮不已。只是,現(xiàn)在的我,已經(jīng)記不清這個(gè)夢(mèng)何時(shí)變成泡影的了,或許是孩童時(shí)代的家長(zhǎng)告訴自己只有好好學(xué)習(xí)考高分將來(lái)才有出息,或許是太多的功課、太忙碌的工作讓我無(wú)暇拾起一支畫(huà)筆……于是,我終于有著和很多人一樣的人生軌跡,和很多人一樣過(guò)著十年如一日的生活。
 
我好像在生活中迷失了自己。
 
這并不是我該有的樣子。
 
正如一名網(wǎng)友在看完《存在主義心理治療》后說(shuō):
 
“聽(tīng)了之后讓我有種想哭的感覺(jué),
 
沒(méi)能成為我自己讓我感到難過(guò)。”
 
——紅黃藍(lán)綠
 
存在主義心理學(xué)將這種感受稱為存在的內(nèi)疚,羅洛·梅將其描述為“對(duì)于已實(shí)現(xiàn)和應(yīng)實(shí)現(xiàn)的事物之間差異的覺(jué)知”。盡管內(nèi)疚的感受是不適的,我們也總是想逃避這樣的感覺(jué),但是這卻是一種積極的情感。
 
是的,存在主義心理學(xué)家是這樣告訴我們的:
 
人如何發(fā)現(xiàn)自己的潛力呢?人怎么能在遇到它時(shí)認(rèn)出它來(lái)呢?人如何知道起自己迷失了呢?海德格爾、蒂利希、馬斯洛和羅洛·梅對(duì)這個(gè)問(wèn)題給予了一致的回答:“通過(guò)內(nèi)疚!通過(guò)焦慮!通過(guò)良心的呼喚!”
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