童年時(shí)缺失的心理營(yíng)養(yǎng)，如何在成年后補(bǔ)足？

2017-09-06 來(lái)源：心理嚴(yán)選標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：如果幼年時(shí)沒(méi)有得到足夠的心理營(yíng)養(yǎng)，人終其一生，都會(huì)不斷尋覓，并因此引發(fā)各種狀況，直到找到曾經(jīng)缺失的心理營(yíng)養(yǎng)。

　　每當(dāng)問(wèn)自己類(lèi)似的問(wèn)題，我們總會(huì)找來(lái)各種理由、雞湯，試圖去改變或者麻醉自己，結(jié)果是問(wèn)題依舊，不快樂(lè)常有。歸根結(jié)底，是沒(méi)找到問(wèn)題的根本所在。

　　其實(shí)，這些都是心理缺乏營(yíng)養(yǎng)的表現(xiàn)。

　　如同一顆種子的成長(zhǎng)，需要陽(yáng)光、水等營(yíng)養(yǎng)一樣，人類(lèi)生命之花的綻放，既需要物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)保障基本的生命力，更需要被無(wú)條件接納、被重視、被肯定贊美和認(rèn)同、有學(xué)習(xí)的榜樣，這些心理營(yíng)養(yǎng)，這些也正是我們獲得人生快樂(lè)幸福的最底層代碼。

　　但是，每個(gè)人天生就有自己獨(dú)特的氣質(zhì)，成長(zhǎng)的不同階段，需要不同的心理營(yíng)養(yǎng)。

　　如果幼年時(shí)沒(méi)有得到足夠的心理營(yíng)養(yǎng)，人終其一生，都會(huì)不斷尋覓，并因此引發(fā)各種狀況，直到找到曾經(jīng)缺失的心理營(yíng)養(yǎng)。

　　例如，小時(shí)候得不到父母的重視，大部分的人都是去找愛(ài)人、配偶來(lái)補(bǔ)足這個(gè)需求。一旦進(jìn)入婚戀關(guān)系，就可能沒(méi)完沒(méi)了地要求對(duì)方，對(duì)你做無(wú)條件的接納或者對(duì)你非常重視，如果對(duì)方?jīng)]有達(dá)到你的要求，就可能引發(fā)一場(chǎng)大戰(zhàn)，這也是很多婚戀關(guān)系最后走向破碎的重要因素。

　　所幸，25歲之后的我們，是有能力做自己的父母，幫助自己補(bǔ)足心理營(yíng)養(yǎng)的。

　　那么，在我們的行為背后，究竟缺的是什么心理營(yíng)養(yǎng)？如何通過(guò)了解自己的天生氣質(zhì)類(lèi)型，在成年之后補(bǔ)足呢？

　　壹心理與“心理營(yíng)養(yǎng)”提出者林文采博士，聯(lián)合開(kāi)設(shè)《童年時(shí)缺失的心理營(yíng)養(yǎng)，如何在成年后補(bǔ)足》系列課程，帶你透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)，深入解決上述問(wèn)題，成為一個(gè)擁有幸福能力的人。

　　“我們的生命有無(wú)窮的能力，但是如果沒(méi)有生理營(yíng)養(yǎng)，身體就不會(huì)健康；沒(méi)有心理營(yíng)養(yǎng)，心理的巨大能力也就無(wú)法實(shí)現(xiàn)，生命之花不能綻放，心理力量也只能奄奄一息。

　　過(guò)去，看到很多受過(guò)’心理營(yíng)養(yǎng)’指導(dǎo)的人，變得更有朝氣，更快樂(lè)，這讓我倍感欣慰，也備受啟發(fā)。今天，我?guī)е?rsquo;心理營(yíng)養(yǎng)’來(lái)到壹心理開(kāi)課，希望能讓更多人激活生命，有能力發(fā)展自己的特長(zhǎng)，獲得快樂(lè)和自在，如同最初來(lái)到這個(gè)世界的狀態(tài)。”

　　課程將為你深度分析

　　5種心理營(yíng)養(yǎng)+5種天生氣質(zhì)

　　結(jié)合常見(jiàn)經(jīng)典案例，讓你對(duì)標(biāo)自己，看到自己內(nèi)心的真實(shí)需求；

　　通過(guò)實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，全方位教你為自己補(bǔ)足心理營(yíng)養(yǎng)，習(xí)得幸福的能力。

　　▍課程收獲

　　1、了解自己缺什么心理營(yíng)養(yǎng)；

　　2、在各種關(guān)系中，知道如何與不同類(lèi)型的人相處；

　　3、補(bǔ)足心理營(yíng)養(yǎng)，構(gòu)建幸福底層代碼，擁有幸福的能力；

　　▍適宜人群

　　1、希望懂得如何因材施教，讓自己的孩子健康快樂(lè)成長(zhǎng)的人；

　　2、希望了解自己和他人行為背后的真實(shí)原因與心理需求的人；

　　3、渴望改善現(xiàn)在的狀態(tài)，獲得幸福快樂(lè)的人；

　　4、希望為自己補(bǔ)足心理營(yíng)養(yǎng)，收獲優(yōu)質(zhì)的關(guān)系的人。

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用于預(yù)防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補(bǔ)充。

健客價(jià)：￥19

本品是含有膳食纖維的特殊全營(yíng)養(yǎng)液體制劑，主要適用于糖尿病患者。

健客價(jià)：￥130

本品適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能而不能或不愿吃足夠數(shù)量的常規(guī)的食物以滿(mǎn)足機(jī)體營(yíng)養(yǎng)需求的腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)治療的病人。主要用于：代 1. 謝性胃腸道功能障礙一胰腺炎一腸道炎性疾病一放射性腸炎和化療一腸癌一短腸綜合征一艾滋病病毒/艾滋病2.危重疾病一大面積燒傷一創(chuàng)傷一脹毒血癥一大手術(shù)后的恢復(fù)期3.營(yíng)養(yǎng)不良病人的手術(shù)前喂養(yǎng)4.腸道準(zhǔn)備本品能用于糖尿病病人。

健客價(jià)：￥100

1.幫助媽媽促進(jìn)排乳。2.有效降低胎兒畸形的危險(xiǎn)。3.有助于增強(qiáng)寶寶和媽媽兩人的免疫力。4.幫助胎兒的視力，腦力及聽(tīng)力的健康發(fā)展。5.幫助胎兒吸收更多的有效蓋，健全寶寶的骨骼發(fā)育。

健客價(jià)：￥269

能全力適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能，而不能或不愿進(jìn)食足夠數(shù)量的常規(guī)食物，以滿(mǎn)足機(jī)體營(yíng)養(yǎng)需求的應(yīng)進(jìn)行腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)治療的病人。

健客價(jià)：￥73

可作為全營(yíng)養(yǎng)支持或部分營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，適用于成人及四歲或四歲以上的兒童．可口服或管飼．

健客價(jià)：￥57

需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充及(或)營(yíng)養(yǎng)支持的人群。

健客價(jià)：￥298

本品適用于有部分胃腸道功能，而不能或不愿進(jìn)食足夠數(shù)量常規(guī)食物以滿(mǎn)足機(jī)體營(yíng)養(yǎng)需求，并且需要控制血糖水平的患者，主要適用人群為糖尿病患者。

健客價(jià)：￥146

健客價(jià)：￥99

本品適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能而不能或不愿吃足夠數(shù)量的常規(guī)的食物以滿(mǎn)足機(jī)體營(yíng)養(yǎng)需求的腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)治療的病人。主要用于：1.代謝性胃腸道功能障礙一胰腺炎一腸道炎性疾病一放射性腸炎和化療一腸癌一短腸綜合征一艾滋病病毒/艾滋病2.危重疾病一大面積燒傷一創(chuàng)傷一脹毒血癥一大手術(shù)后的恢復(fù)期3.營(yíng)養(yǎng)不良病人的手術(shù)前喂養(yǎng)4.腸道準(zhǔn)備本品能用于糖尿病病人。

健客價(jià)：￥35

健客價(jià)：￥60

腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)混懸液(TPF)(能全力纖維型即用型)

本品能補(bǔ)充人體日常生理功能所需的能量及營(yíng)養(yǎng)成分。

健客價(jià)：￥45

用于胃腸道功能有損失，而不能或不愿進(jìn)食足夠數(shù)量的常規(guī)食物以滿(mǎn)足機(jī)體營(yíng)養(yǎng)需求的應(yīng)進(jìn)行腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)治療的病人。

健客價(jià)：￥292

百普素適用于胃腸道功能有損失，而不能或不愿進(jìn)食足夠數(shù)量的常規(guī)食物以滿(mǎn)足機(jī)體營(yíng)養(yǎng)需求的應(yīng)進(jìn)行腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)治療的病人，主要用于：　　1.代謝性胃腸道功能障礙：胰腺炎、感染性腸道疾病、放射性腸炎及化療、腸瘺、短腸綜合癥、艾滋病病毒感染/艾滋病；2.危重疾病：嚴(yán)重?zé)齻?、?chuàng)傷、膿毒癥、大手術(shù)后的恢復(fù)期；3.營(yíng)養(yǎng)不良病人的手術(shù)前喂養(yǎng)；4.腸道準(zhǔn)備。百普素能用于糖尿病病人

健客價(jià)：￥73

本品適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能而不能或不愿吃足夠數(shù)量的常規(guī)食物以滿(mǎn)足機(jī)體營(yíng)養(yǎng)需求的腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)治療的病人，主要用于： 1．代謝性胃腸道功能障礙 -胰腺炎 -腸道炎性疾病 -放射性腸炎和化療 -腸瘺 -短腸綜合征 -艾滋病病毒/艾滋病 2．危重疾病 -大面積燒傷 -創(chuàng)傷 -膿毒血癥 -大手術(shù)后的恢復(fù)期 3．營(yíng)養(yǎng)不良病人的手術(shù)前喂養(yǎng) 4．腸道準(zhǔn)備本品能用于糖

健客價(jià)：￥88

本品適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能，而不能或不愿進(jìn)食足夠數(shù)量的常規(guī)食物以滿(mǎn)足機(jī)體營(yíng)養(yǎng)需求的應(yīng)進(jìn)行腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)治療的病人，主要用于： 1.厭食和其相關(guān)的疾?。?－因代謝應(yīng)激，如創(chuàng)傷或燒傷而引起的食欲不振－神經(jīng)性/精神性疾病或損傷 - 意識(shí)障礙 - 心/肺疾病的惡病質(zhì) 癌性惡病質(zhì)和腫瘤治療的后期 - 艾滋病病毒感染/艾滋病。 2.機(jī)械性胃腸道功能紊亂； - 頜面部損傷

健客價(jià)：￥68

營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充劑。

健客價(jià)：￥338

補(bǔ)充鈣、鐵、鋅、維生素B1、維生素B2。

健客價(jià)：￥23.5

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補(bǔ)充蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充鈣鐵鋅等微量元素。

健客價(jià)：￥138

能全力適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能，而不能或不愿進(jìn)食足夠數(shù)量的常規(guī)食物，以滿(mǎn)足機(jī)體營(yíng)養(yǎng)需求的應(yīng)進(jìn)行腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)治療的病人。主要用于： 1．厭食和其相關(guān)的疾?。海?）因代謝應(yīng)激，如創(chuàng)傷或燒傷而引起的食欲不振；（2）神經(jīng)性/精神性疾病或損傷；（3）意識(shí)障礙；（4）心/肺疾病的惡病質(zhì)；（5）癌性惡病質(zhì)和癌腫治療的后期；（6）艾滋病病毒感染/艾滋病。 2．機(jī)械性胃腸道功能紊亂：（1）頜面部損傷；（2

健客價(jià)：￥50