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引起神經(jīng)衰弱的原因

2017-09-01 來(lái)源:重慶京西精神科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:導(dǎo)致精神衰弱的另外一個(gè)根本原因就是用腦過(guò)度。很多時(shí)候用腦過(guò)度就成為神經(jīng)衰弱的根本原因之一。由于過(guò)度疲勞又得不到休息,有時(shí)候休息后又得不到緩解的情況下而產(chǎn)生的興奮高度緊張。一旦超越極限,就有可能產(chǎn)生精神衰弱。

  精神因素

  精神衰弱的癥狀最主要也就是最根本的原因之一就是精神因素,任何能引起精神高度緊張并伴有焦慮的過(guò)度的在意有不良情緒的情況都有可能引起神經(jīng)衰弱。比如說(shuō)自己的親人朋友。自己身邊的一些比較在意的人比如死去,相處不和諧。事業(yè)失敗等長(zhǎng)期的矛盾不能夠得到解決都會(huì)誘發(fā)精神衰弱。

  用腦過(guò)度

  導(dǎo)致精神衰弱的另外一個(gè)根本原因就是用腦過(guò)度。很多時(shí)候用腦過(guò)度就成為神經(jīng)衰弱的根本原因之一。由于過(guò)度疲勞又得不到休息,有時(shí)候休息后又得不到緩解的情況下而產(chǎn)生的興奮高度緊張。一旦超越極限,就有可能產(chǎn)生精神衰弱。

  性格特征

  神經(jīng)衰弱還跟著去本身的性格特征有關(guān)系。神經(jīng)衰弱患者本身具有敏感、多疑、自卑、內(nèi)向、自制力差等性格特征。如果再加上一些意料之外的精神刺激,矛盾得不到解決再加上本身的性格就有可能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的病癥。

  神經(jīng)衰弱的根本原因主要與精神因素,用腦過(guò)度有關(guān)系以及患者的性格特征,所以平時(shí)一定要做一個(gè)樂(lè)觀的人,有什么事要多與家人分享,得到家人的理解和幫助。

  另外也要多動(dòng)練身體多做一些運(yùn)動(dòng),這樣有助于促進(jìn)身心健康,凡事要往好的方面想。遇到事情要沉著,冷靜應(yīng)對(duì),不用高度緊張,平時(shí)要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)姆潘桑灰哓?fù)荷的工作,也可以到外面散散心旅游。

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