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老年人為什么容易失眠

2017-08-02 來(lái)源:重慶京西精神科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:有關(guān)資料統(tǒng)計(jì),老年人中,有抑郁狀態(tài)及抑郁傾向的比例明顯高于年輕人。抑郁癥多有失眠、大便不通暢、心慌等癥狀,其睡眠障礙主要表現(xiàn)早醒及深睡眠減少。隨著患者年齡的增加,后半夜睡眠障礙越來(lái)越嚴(yán)重,主訴多為早醒和醒后難再入睡。

  專家眼中出現(xiàn)失眠癥狀的人群,其生活都是不規(guī)律或者事物是很多的,但是對(duì)于老年人失眠就不是這樣的了,因?yàn)槟挲g的問(wèn)題,很多的人會(huì)出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象,那么老人失眠癥主要原因和表現(xiàn)是什么?我們看看重慶京西醫(yī)院精神科專家的詳細(xì)介紹。

  老年人失眠癥狀的特點(diǎn)

  第一,老年人失眠表現(xiàn)為,入睡困難,翻來(lái)覆去,早上4點(diǎn)鐘就醒了,夜間要醒很多次。

  第二,專家眼中,老年人失眠的特殊癥狀,容易驚醒,而且醒后難以再入睡,看電視容易打瞌睡,可是上床又出現(xiàn)失眠的問(wèn)題。

  第三,老年人剛睡時(shí)很疲倦,但只睡著一小時(shí)不到就醒了,這些都是老年人失眠的癥狀表現(xiàn)。

  老年人失眠原因

  1、生理性因素:年齡越大,睡得越少,這是眾所周知神經(jīng)細(xì)胞隨年齡的增長(zhǎng)而減少,而睡眠是腦部的一種活動(dòng)現(xiàn)象,由于老年人神經(jīng)細(xì)胞的減少,自然就能引起老年人睡眠障礙,而失眠則是最常見(jiàn)的癥狀。

  2、腦部器質(zhì)性疾?。豪夏耆穗S著年齡的增長(zhǎng),腦動(dòng)脈硬化程度逐漸加重,或伴有高血壓、腦出血、腦梗塞、癡呆、震顫麻痹等疾病,這些疾病的出現(xiàn),都可使腦部血流量減少,引起腦代謝失調(diào)而產(chǎn)生失眠癥狀。

  3、全身性疾病:進(jìn)入老年,全身性疾病發(fā)生率增高。老年人多患有心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病,以及其他退行性脊椎病、頸椎病、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、四肢麻木等。這些病,可因?yàn)榧膊”旧砘虬橛邪Y狀而影響睡眠,加重了老年人的失眠。

  4、精神疾?。河嘘P(guān)資料統(tǒng)計(jì),老年人中,有抑郁狀態(tài)及抑郁傾向的比例明顯高于年輕人。抑郁癥多有失眠、大便不通暢、心慌等癥狀,其睡眠障礙主要表現(xiàn)早醒及深睡眠減少。隨著患者年齡的增加,后半夜睡眠障礙越來(lái)越嚴(yán)重,主訴多為早醒和醒后難再入睡。

  5、心理社會(huì)因素:各種的心理社會(huì)因素,均可引起老年人的思考、不安、懷念、憂傷、煩惱、焦慮、痛苦等,都可使老年人產(chǎn)生失眠癥。主要特點(diǎn)為入睡困難,腦子里想的事情總擺脫不掉,以至上床許久、輾轉(zhuǎn)反側(cè),就是睡不著?;蛘邉倓偹?,又被周圍的聲響或惡夢(mèng)驚醒,醒后再難以入睡。

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