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壓力是怎樣產(chǎn)生的

2017-05-06 來(lái)源:心理學(xué)空間網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:腦中的另一系列化學(xué)物質(zhì)則會(huì )開(kāi)始弱化上述反應,讓你可以產(chǎn)生對抗壓力的復原力。其中一個(gè)重要的化學(xué)循環(huán)機制,是先由下視丘分泌腎皮釋素,然后刺激腦下腺分泌腎皮促素進(jìn)入血液中,并促使腎上腺分泌皮質(zhì)醇。

  面臨危險時(shí),大腦會(huì )啟動(dòng)一連串的化學(xué)反應,讓你可以立即準備戰斗或逃跑。

  接下來(lái),腦中的另一系列化學(xué)物質(zhì)則會(huì )開(kāi)始弱化上述反應,讓你可以產(chǎn)生對抗壓力的復原力。

  其中一個(gè)重要的化學(xué)循環(huán)機制,是先由下視丘分泌腎皮釋素,然后刺激腦下腺分泌腎皮促素進(jìn)入血液中,并促使腎上腺分泌皮質(zhì)醇。

  皮質(zhì)醇會(huì )增強身體對危機情景的反應能力,但是過(guò)量的皮質(zhì)醇則會(huì )逐漸對身體造成持續性的傷害。

  為了不讓這樣的傷害產(chǎn)生,身體會(huì )產(chǎn)生一系列的化學(xué)物質(zhì)來(lái)弱化上述的壓力反應。有一些藥物和心理療法可能也可刺激身體產(chǎn)生這些化學(xué)物質(zhì)。。

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