我們從（美國）疾病控制中心得知：近幾年已經(jīng)被診斷出患有注意力缺陷多動(dòng)障礙（多動(dòng)癥）的年輕人的比例激增，從2003年的7.8%上升到2008年的9.5%，又從2007年到2011年的11%，上升的原因有多種，包含了診斷標準，藥物治療，以及意識條件的變化。

　　在過(guò)去的十年里，越來(lái)越多的兒童被認為患有注意力缺陷多動(dòng)障礙（多動(dòng)癥）。當地的小學(xué)老師告訴我，在她班級的22名學(xué)生中至少有八成患有多動(dòng)癥，同時(shí)，兒童被期望坐著(zhù)的時(shí)間更長(cháng)，事實(shí)上，在一些學(xué)校里，甚至幼兒園的老師們都被要求在圍圈游戲中坐30分鐘。

　　問(wèn)題是:這些時(shí)間里孩子們不斷被要求保持直立姿勢，已經(jīng)很難看到孩子們滾下山坡，爬上樹(shù)，玩轉圈游戲，旋轉木馬，蹺蹺板等，這都已經(jīng)是過(guò)去的游戲了。由于不斷增長(cháng)的教育需求，課間休息時(shí)間縮短了。父母也因為擔憂(yōu)賠償及責任問(wèn)題，還有現代社會(huì )的繁忙日程，致使孩子們更少在戶(hù)外玩耍了。讓我們面對這個(gè)問(wèn)題:兒童幾乎沒(méi)有足夠的活動(dòng)，這種情況已經(jīng)亦趨嚴峻。

　　我最近應老師的要求觀(guān)察五年級教室里的學(xué)生。我悄悄地進(jìn)去，坐在教室后面的座位上，在快要結束當天課程的時(shí)候，老師正在給孩子們讀一本書(shū)，我從未見(jiàn)過(guò)這樣的狀況：孩子們以極其難受的角度傾斜的坐在他們的椅子上，一些孩子在椅子上前后搖動(dòng)他們的身體，幾個(gè)孩子在咀嚼鉛筆的兩端，一個(gè)孩子有節奏的拿一個(gè)礦泉水瓶敲打她自己的額頭。

　　這不是發(fā)生在特殊學(xué)校課堂里的一幕，而是在公立藝術(shù)綜合學(xué)校課堂里典型的場(chǎng)景。我首先想到的是，因為一天的課程將要結束，孩子們已經(jīng)開(kāi)始坐立不安或有些疲倦，盡管這可能是一部分的問(wèn)題，肯定也有深層次的原因。

　　我們很快對這些孩子進(jìn)行了進(jìn)一步測試，發(fā)現大部分在教室里的孩子具有很差的身體核心力量和身體的平衡感。事實(shí)上，我們測試了其他幾間教室的孩子后，發(fā)現與八十年代初的兒童相比，在十二名兒童當中，只有一名有正常的身體核心力量和身體平衡感。這讓人驚訝。我的天呀！我暗想：這些孩子需要活動(dòng)他們/她們的身體！

　　在觀(guān)察中，現今很多孩子走動(dòng)的時(shí)候，前庭(平衡)系統的不發(fā)達，極度限制了孩子們的活動(dòng)，為了發(fā)展一個(gè)強大的身體平衡系統，孩子們需要在不同方向上活動(dòng)他們的身體，這種活動(dòng)需要經(jīng)常練習。孩子們一周至少需要一次運動(dòng)練習，才能發(fā)展身體良好的平衡感。因此，一周一次或兩次的足球練習并不足夠幫助孩子們建立一個(gè)強大的感官系統。

　　孩子們在整個(gè)身體機能還沒(méi)有準備好的情況下去上課和學(xué)習，他們的感官系統就不能正常的運轉，然而孩子們卻被要求坐著(zhù)，并且持續專(zhuān)注，他們自然開(kāi)始坐立不安，他們/她們的身體迫切的需要活動(dòng)，孩子們不能夠"轉動(dòng)他們/她們的大腦"。當孩子們開(kāi)始坐立不安時(shí)，會(huì )發(fā)生什么?我們讓他們安靜地坐著(zhù)，專(zhuān)注，毫無(wú)疑問(wèn)孩子們的大腦處于"睡眠"的狀態(tài)。

　　煩躁不安是孩子們真正的問(wèn)題，確切的證實(shí)了孩子們在一天當中并沒(méi)有得到足夠的運動(dòng)，我們需要解決根本問(wèn)題。課間休息時(shí)間需要延長(cháng)，從學(xué)校回到家，孩子們都需要在戶(hù)外玩耍。建立健康的身體感官系統，來(lái)足以支持在課堂上高度專(zhuān)注和學(xué)習，只是20分鐘的活動(dòng)時(shí)間是絕對不夠的，孩子們每天在戶(hù)外游戲的時(shí)間至少要按照小時(shí)來(lái)計算。

　　為了讓孩子們能夠很好的學(xué)習，他們需要有能力去專(zhuān)注，為了讓孩子們更加專(zhuān)注，我們需要讓孩子們盡情的活動(dòng)。