每個(gè)人都會(huì )有身體不適的時(shí)候，但只要檢查診斷沒(méi)大礙，我們都會(huì )放下?lián)摹５钪袇s有這樣一群人，一旦發(fā)現一些在常人看來(lái)微不足道的身體變化，就會(huì )懷疑自己得了病，繼而去醫院，要求做各種檢查。即使醫院的化驗結果證明沒(méi)有問(wèn)題，但還堅信是醫院沒(méi)有找到根源。

　　對生病的焦慮本身是有好處的，可以讓我們及時(shí)發(fā)現疾病征兆，及時(shí)接受治療。但是，如果反復做了檢查、不同醫生都告訴其身體沒(méi)事的情況下，依然堅信自己身體有問(wèn)題。

　　那就可能患上心理疾病了，也就是疑病癥。

　　這種心理疾病看似不可思議，但在現實(shí)生活中越來(lái)越常見(jiàn)。

　　一、什么是疑病癥

　　疑病癥又稱(chēng)疑病性神經(jīng)癥，目前歸類(lèi)為軀體形式障礙中，主要指患者擔心或相信患有一種或多種嚴重軀體疾病，病人訴軀體癥狀，反復就醫，盡管醫學(xué)檢查顯示沒(méi)有疾病，也不能打消病人的顧慮，除此之外，還會(huì )伴有焦慮或抑郁的癥狀。

　　二、疑病癥的誘因

　　據官方估計，一般就醫的人群中有2%~7%最后被診斷為疑病癥，也有人認為此類(lèi)疾病的患病率還要高一些。

　　疑病癥的患病率沒(méi)有性別差異，并且可能會(huì )發(fā)病于任何一個(gè)年齡段。一旦有疑病癥狀出現，如果不加以治療，病程可能會(huì )遷延，還會(huì )出現情緒障礙、驚恐障礙或者是軀體形式障礙。

　　導致疑病癥因素主要有以下三種

　　1.性格缺陷

　　孤僻、固執、內向、敏感、自我中心、自戀、興趣狹窄、膽怯、脆弱的性格特征為疑病癥的發(fā)生和發(fā)展提供了重要條件。

　　2.社會(huì )環(huán)境因素

　　得知自己親屬或朋友死于某種嚴重疾病，就會(huì )懷疑自己也步其后塵。見(jiàn)到別人得肝癌，就會(huì )覺(jué)得肝區不適。此外，醫生的不恰當言論，過(guò)多的醫學(xué)儀器檢查，不必要的過(guò)分治療，不必要的手術(shù)等等都可能促進(jìn)疑病觀(guān)念的產(chǎn)生。

　　3.軀體因素

　　處于青春期或更年期的人容易出現一些軀體感覺(jué)上的變化和自主神經(jīng)不穩定的癥狀，如心悸、潮熱、生殖器官的發(fā)育或萎縮等，對這類(lèi)生理現象的不合理認知會(huì )促成疑病觀(guān)念的產(chǎn)生。

　　三、如何防治疑病癥

　　【一定要宣泄壓力】疑病患者的內心總是感到焦慮，緊張和恐懼。在適當的時(shí)候，把自己心中的憂(yōu)慮，向家人、朋友和心理醫生傾訴，使自己得到很好的宣泄。

　　【運用移情療法】轉移注意力，不去留意那些不好的事物。讓自己喜歡上一項業(yè)余愛(ài)好和活動(dòng)，多參加集體活動(dòng)、文娛活動(dòng)。這樣既能開(kāi)闊自己的視野，又能使自己的精神振奮起來(lái)，因此而忘卻疑病觀(guān)念。

　　【多進(jìn)行自我暗示】堅持每天給自己施加一些積極的自我暗示。比如“今天我感覺(jué)自己很好，很有精神，我很健康”等等，這樣對調整自己的情緒有很好的效果。

　　除此之外，在疑病癥的治療過(guò)程中，患者應主動(dòng)配合醫生，尋找導致自己患上疑病癥的原因，讓醫生可以針對此病因對癥下藥。同時(shí)，患者要保持良好的心情，積極的態(tài)度，直面自身疾病，只有這樣，才能早日恢復健康。