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逃避成長(cháng)的痛苦,你就無(wú)緣遇見(jiàn)生命的鉆石

2017-01-19 來(lái)源:京城催眠師  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:“我不愿我不愿長(cháng)大,長(cháng)大后我就離開(kāi)了家……”唱出了很多人的心聲啊!現實(shí)中,因為不愿承受成長(cháng)的苦痛,很多人逃避現實(shí),蜷縮在貌似幸福的港灣里,卻不知生命的船只慢慢在此擱淺,因為懼怕海上可能的狂風(fēng)暴雨,錯過(guò)了沿途多少風(fēng)光旖旎的景色。

  最近,在這里連續咨詢(xún)了兩個(gè)月的一位28歲的精神分裂患者,我們叫他小尹,在本來(lái)已經(jīng)取得了令人驚喜的進(jìn)展后,開(kāi)始出現病情的反復。這位來(lái)訪(fǎng)者表現出嚴重的退行,十多年前就不愿意上學(xué)、出門(mén),也不愿意和人交往,一直宅在家里,由他的母親照顧著(zhù)并四處求醫。小尹伴有明顯的抑郁癥狀,除了吃飯睡覺(jué)可以坐在沙發(fā)上三四個(gè)小時(shí)一動(dòng)不動(dòng),也沒(méi)有言語(yǔ),近乎木僵狀態(tài)。在咨詢(xún)師、家人的共同努力下,這位心理年齡還停留在十五、六歲階段的小尹,開(kāi)始慢慢的轉變。身體方面,原本暗沉的臉色退去了那層似乎永遠也洗不干凈的灰色,透出一些明亮的光澤,體重下降,走路比從前輕快。更重要的是,小尹原本呆滯的神情不見(jiàn)了,眼睛流露出久違的神采,在咨詢(xún)室里愿意交流聊天;意識到了自己的疾病給家人特別是母親帶來(lái)的巨大負擔后感到愧疚,也開(kāi)始向往自己病愈后回到社會(huì ),準備找工作、組建家庭了。

  看著(zhù)這位來(lái)訪(fǎng)者在過(guò)去兩個(gè)月里的顯著(zhù)改變,無(wú)論咨詢(xún)師還是他的家屬,都從內心里感到欣喜和振奮,因為小尹終于有了回歸社會(huì )的動(dòng)力,這意味著(zhù)他快要踏上正常生活的軌跡了。但是就在這兩天,小尹突然表示持續的心理咨詢(xún)在目前不再能給他帶來(lái)明顯的改善,而自己離開(kāi)家鄉有段時(shí)間了,很想家,希望暫停一段,過(guò)一段時(shí)間再來(lái)。在治療日記中,小尹也常常寫(xiě)到對未來(lái)走出家門(mén)工作可能會(huì )非常辛苦疲累的擔憂(yōu)與逃避。

  我們清楚,在療愈的波浪式前進(jìn)中一個(gè)明顯的“波谷”出現了。小尹的退縮并不只是對咨詢(xún)師的阻抗,更多的是逃避現實(shí),逃避成長(cháng)的痛苦。

  如果把每個(gè)人的精神世界比喻成一座房子,小尹過(guò)去十多年來(lái)把自己關(guān)在房子里不肯出來(lái),雖然外人看來(lái)他脫離了社會(huì )喪失了正常的社會(huì )功能,心理狀態(tài)還停留在少年時(shí)期,但是他自己在那座房子里的感受卻是非常美好的:餓了吃困了睡,每天什么都不必做,更重要的是沒(méi)有壓力和煩惱,日子過(guò)得無(wú)憂(yōu)無(wú)慮。可是在咨詢(xún)起效以后,原本一直成全了他美好幻覺(jué)的外殼被瓦解了,醒悟過(guò)來(lái)以后小尹意識到十年來(lái)由于這個(gè)疾病他花費了家人大把的時(shí)間、精力和金錢(qián),如今快到三十歲除了年邁體衰的雙親一無(wú)所有,而他的同齡人早已成家立業(yè),娶妻生子。過(guò)去衣食無(wú)憂(yōu),隨心所欲的日子終將遠去,而要回歸社會(huì ),承擔起作為一個(gè)成年男性的責任,他要從過(guò)去悠閑散漫的狀態(tài)里脫離出來(lái),接受現實(shí)社會(huì )的考驗,那就意味著(zhù)辛苦的付出、辛勤的努力,而且還未必能獲得期待的結果。這,恰恰是過(guò)慣了舒坦日子的小尹難以適應和接受的。

  于是,一方面他期待著(zhù)過(guò)上同齡人的生活,另一方面卻因為不堪忍受生活的壓力與繁瑣,寧愿選擇重新退回到自己的小房子里,繼續以他的病人身份享受不必為自己負責的輕松日子。

  當然,咨詢(xún)師在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻一定會(huì )出面干預。因為一旦放任小尹的退縮表現,小尹會(huì )比原來(lái)的狀態(tài)更加糟糕,不但前面所有的努力都付之東流,而且即使在他病情復發(fā)后再進(jìn)行療愈,能不能恢復到現在的水平都是個(gè)問(wèn)題。小尹的家人在經(jīng)過(guò)十多年的煎熬之后,也不愿看到這樣的結果。

  冰凍三尺,非一日之寒。十年的病程不可能是短短幾個(gè)月的咨詢(xún)和療愈能夠徹底結束的,這個(gè)時(shí)候,咨詢(xún)師能夠做的,就是像母親對待孩子一樣無(wú)條件的接納,通過(guò)耐心的陪伴和積極的鼓勵推動(dòng)他,繼續朝著(zhù)完全健康、適應良好的心理狀態(tài)努力,為將來(lái)的獨立生活做好準備。對小尹提出停止咨詢(xún)的要求,則要溫和而堅定的說(shuō)“不”。

  看到這里你可能覺(jué)得,這是一個(gè)案例,而且是精神分裂癥患者的,自己周?chē)](méi)有這樣的人,這個(gè)話(huà)題不看也罷。

  但不愿長(cháng)大的,只是小尹們嗎?

  “我不愿我不愿長(cháng)大,長(cháng)大后我就離開(kāi)了家……”唱出了很多人的心聲啊!現實(shí)中,因為不愿承受成長(cháng)的苦痛,很多人逃避現實(shí),蜷縮在貌似幸福的港灣里,卻不知生命的船只慢慢在此擱淺,因為懼怕海上可能的狂風(fēng)暴雨,錯過(guò)了沿途多少風(fēng)光旖旎的景色。

  那些大學(xué)畢業(yè)之后找工作高不成、低不就的年輕人,因為求職不順,憑著(zhù)尚可的家庭條件,加入了“啃老族”,而這個(gè)隊伍隨著(zhù)就業(yè)壓力的增加還在擴大。與其辛辛苦苦為那么微薄的薪水打工還要看老板和同事的臉色,不如在家舒舒服服待著(zhù),吃喝玩樂(lè ),等有合適的機會(huì )再踏入社會(huì )也不遲;

  職場(chǎng)上的人,面對難得的晉升機會(huì ),雖然薪水誘人,但因為新崗位意味著(zhù)加倍的壓力與責任,而自己不愿付出更多的辛苦,寧可放棄;

  在親密關(guān)系里受過(guò)深深的傷害,很久之后仍然無(wú)法釋?xiě)眩Ф私K身不嫁(不娶)的決心,沉浸在那段刻骨銘心的愛(ài)情里,從此寧可錯過(guò)一千,也不愿再向

  ta敞開(kāi)心扉;

  ……

  成長(cháng)的道路上,固然我們都希望一帆風(fēng)順,但經(jīng)歷過(guò)越多,我們越會(huì )發(fā)現,所有的苦難與挫折,甚至比那些人生的順境,更能帶給生命豐富的滋養。當所有快樂(lè )與喜悅的記憶隨著(zhù)歲月的流逝慢慢地變得模糊,那些最終戰勝了苦痛與挫折帶來(lái)的收獲卻清晰地在我們的內心刻下深深的痕跡。正是因為種種磨難的錘煉,我們內在那個(gè)更加強大、自信、寬容的自我一次次走出了懦弱、退縮、逃避的陰影,像陽(yáng)光透過(guò)厚厚的云層照射下來(lái),帶給我們更多的智慧和勇氣,體會(huì )到生命真實(shí)的精彩。而沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)與痛苦面對面的生命,就好像沒(méi)有經(jīng)過(guò)打磨的鉆石,只能是塊普通的石頭,無(wú)法映射出熠熠生輝、晶瑩剔透的光芒。

  成長(cháng)路上,只有那些有勇氣直面痛苦的人,才有機會(huì )把遇到的苦難最終化為祝福。從現在起,收獲屬于你的祝福,你,準備好了嗎?

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