患抑郁比感冒還容易嗎？

2016-06-04 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：抑郁自評量表(簡(jiǎn)稱(chēng)PHQ-9)和焦慮篩查量表(簡(jiǎn)稱(chēng)GAD-7)，就是“測量”抑郁和焦慮的兩把“尺子”，能很好地幫非精神科醫生更準確地識別心理問(wèn)題，以便及時(shí)將患者轉診至精神科。

　　據世界衛生組織統計，全球抑郁癥的年發(fā)病率約11%。抑郁癥已成為全球第四大疾病，預計到2020年將成為僅次于冠心病的第二大疾病。德國中央精神衛生研究所精神病學(xué)家安德烈亞斯·林登貝格在《自然》期刊上撰文指出，生活壓力使人類(lèi)的承受力變差，更易出現焦慮、抑郁、注意力受損等問(wèn)題。緊張的生活節奏讓很多人忙得無(wú)暇關(guān)注心理波動(dòng)和困惑，失去調整的機會(huì )。

　　復旦大學(xué)附屬華山醫院精神醫學(xué)科主任、上海精神衛生中心臨床三科主任施慎遜教授指出，目前很多非精神科醫生對抑郁癥的識別無(wú)據可依、缺乏規范的治療方案等，是造成我國抑郁癥診治困局的主要原因。首都醫科大學(xué)附屬北京安定醫院精神科主任、抑郁癥治療中心副主任王剛教授介紹，就像量身高有尺子、量血壓有血壓計一樣，科學(xué)的量化評估工具能讓我們在識別抑郁癥時(shí)，像測血壓、血糖一樣方便。

　　抑郁自評量表(簡(jiǎn)稱(chēng)PHQ-9)和焦慮篩查量表(簡(jiǎn)稱(chēng)GAD-7)，就是“測量”抑郁和焦慮的兩把“尺子”，能很好地幫非精神科醫生更準確地識別心理問(wèn)題，以便及時(shí)將患者轉診至精神科。王剛提醒，對綜合醫院的臨床醫生和普通人來(lái)說(shuō)，上述問(wèn)卷主要用于初步篩查和自評，而不是說(shuō)得多少分就能診斷為抑郁癥。正確的方法是，出現情緒低落、興趣減退等可疑癥狀時(shí)，可以自我評估。若得分較高，說(shuō)明患抑郁的可能性較大，需請精神科醫生診斷。

　　抑郁自評量表

　　在過(guò)去兩周內，您被以下問(wèn)題困擾過(guò)嗎？用“完全沒(méi)有”、“好幾天”、“一半以上”、“幾乎每天”來(lái)回答，分別記為0分、1分、2分、3分。

　　1.做事提不起勁或沒(méi)有興趣。

　　2.感到心情低落、沮喪或絕望。

　　3.入睡困難、睡不安或睡眠過(guò)多。

　　4.感覺(jué)疲倦或沒(méi)有活力。

　　5.食欲不振或吃得太多。

　　6.覺(jué)得自己很糟、很失敗，讓自己或家人失望。

　　7.閱讀報紙或看電視時(shí)注意力難以集中。

　　8.動(dòng)作或說(shuō)話(huà)速度緩慢，甚至讓身邊人有所覺(jué)察。或正好相反——煩躁、坐立不安、動(dòng)來(lái)動(dòng)去。

　　9.有不如死掉或用某種方式傷害自己的念頭。

　　結果：0~4分正常；5~9分為輕度抑郁；10~14分為中度抑郁；15~19分為中重度抑郁；20~27分為重度抑郁。

　　焦慮篩查量表

　　在過(guò)去兩周內，您被以下問(wèn)題困擾過(guò)嗎？用“完全不會(huì )”、“幾天”、“一半以上日子”、“幾乎每天”來(lái)回答，分別記為0分、1分、2分、3分。

　　1.感覺(jué)緊張，焦慮或急切。

　　2.不能停止或控制擔憂(yōu)。

　　3.對各種事情過(guò)分擔憂(yōu)。

　　4.很難放松下來(lái)。

　　5.由于不安而無(wú)法靜坐。

　　6.變得容易煩惱或急躁。

　　7.感到將有可怕的事情發(fā)生。

　　結果分析：0~4分為沒(méi)有廣泛性焦慮；5~9分為輕度廣泛性焦慮；10~14分為中度廣泛性焦慮；15~21分為重度廣泛性焦慮。

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彼邁樂(lè )鹽酸舍曲林片：主要用于抑郁癥，亦可用于治療強迫癥。荷氏B族維生素片：補充多種B族維生素。順氣安神丸：調節“粘”熱，鎮靜安神。用于“赫依”，“粘”熱交爭，山川間熱，發(fā)燒，“赫依”引起的癲狂，昏迷，心神不安。

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舒肝解郁，健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者，癥見(jiàn)情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩，脈弦或細。

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用于緩解輕至中度疼痛如：關(guān)節痛、肌肉痛、神經(jīng)痛、頭痛、偏頭痛、牙痛、痛經(jīng)，也用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱。

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適用于緩解下列癥狀：牙痛、頭痛、原發(fā)性痛經(jīng)、肩痛、肌痛及運動(dòng)后損傷性疼痛；勞損、腱鞘炎、滑囊炎引起的疼痛；骨炎節炎引起的關(guān)節腫痛；以及普通感冒引起的疼痛或流行性感冒引起的發(fā)熱。

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