生活中老年癡呆這種疾病特別的猖狂，給較多的老年人帶來了身體上的傷害，此病的病因較多，朋友們應當將誘發(fā)老年癡呆出現(xiàn)的病因了解清楚才行，到底是什么樣的因素引發(fā)了老年癡呆疾病的出現(xiàn)呢，在這里就給朋友們介紹一下吧。

　　引發(fā)老年癡呆的病因：

　　1、腦變性疾?。耗X變性疾病引起的癡呆有許多種，最為多見的是阿爾茨海默病性癡呆，在老年前期發(fā)病的又叫做早老性癡呆。其發(fā)病緩慢，為逐漸進展的進行性癡呆。除此之外，還有皮克病、廷頓舞蹈病性癡呆、進行性核上性麻痹、帕金森病性癡呆等等。后面的這些癡呆都比較少見。

　　2、腦血管?。鹤畛Ｒ姷挠卸喟l(fā)性腦梗死性癡呆，是由于一系列多次的輕微腦缺血發(fā)作，多次積累造成腦實質性梗死所引起。此外，還有皮質下血管性癡呆、急性發(fā)作性腦血管性癡呆，可以在一系列腦出血、腦栓塞引起的腦卒中之后迅速發(fā)展成癡呆，少數(shù)也可由一次大面積的腦梗死引起?？傊?，腦血管病也是老年癡呆較為常見的病因。

　　3、遺傳因素：國內(nèi)外許多研究都證明，老年癡呆患者的后代有更多機會患上此病。但是，其遺傳方式目前仍不清楚。有人認為是顯性基因遺傳;有人則認為是隱性基因遺傳;也有人認為是多基因常染色體隱性遺傳，且遺傳作用可受環(huán)境因素和遺傳因子的突變所制約，以致中斷其遺傳作用。也有一些研究認為老年呆屬非遺傳性疾病，如血管性癡呆與遺傳無直接關系。

　　老年癡呆的預防措施：

　　1.將飽和脂肪酸和反式脂肪酸的攝入量減少到最低程度。飽和脂肪攝入量最多的人患上認知障礙癥的風險會增加3倍。

　　2.蔬菜、豆類、水果和全粒谷物應當成為飲食方案中的主角。這些食物含有豐富的、能夠對大腦功能起到保護作用的維生素和礦物質，如維生素b6和葉酸。

　　3.每天攝取約5毫克的維生素e。這種抗氧化劑與人們患認知障礙癥的風險降低之間存在關聯(lián)?？梢酝ㄟ^食用少量堅果或植物種子輕松獲取，或是吃芒果、木瓜、鱷梨、番茄、紅甜椒、菠菜。巴納德博士建議，人們從飲食來源中獲取維生素e，服用營養(yǎng)補劑形式的維生素e似乎無法提供相同的功效。

　　4.服用維生素b12營養(yǎng)補劑。獲取足量的b族維生素(每日約2.4微克，它存在于動物性食品和強化食品中)有助于降低人體內(nèi)同型半胱氨酸的含量，這種氨基酸與認知功能障礙之間存在關聯(lián)。

　　5.避免服用含有鐵元素和銅元素的復合維生素片，除非另有醫(yī)囑。大部分人通過飲食就能獲得足夠量的這兩種金屬元素，對它們攝取過量反而會造成認知功能障礙。

　　6.避免用鋁制的容器和鍋烹飪食物;相反的，應選用不銹鋼或鑄鐵材質的烹飪用具。盡管鋁元素對大腦功能的影響仍處于調(diào)查階段，但初步研究數(shù)據(jù)表明它可能會導致認知問題。

　　7.每周以輕快的速度散步3次，每次至少40分鐘。研究表明：經(jīng)常參加有氧鍛煉，能將患上認知障礙癥的風險降低40%~50%。

　　其實，要想預防老年癡呆的出現(xiàn)，是非常簡單的。只需要從生活中的一些小的習慣來進行改變，只有通過合理的預防措施，就可以減少患有老年癡呆的機率。同時，大家一定需要注意的是，就是要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多吃一些有營養(yǎng)的食物，這都是對大腦有益處的。

　　當我們認識到了上述的內(nèi)容之后，知道了有哪些原因可以引起老年癡呆的出現(xiàn)了，老年癡呆對于老年人的健康傷害十分嚴重，大家要關注此病，而且需要將上面的病因重視起來才行，必須要去做好預防老年癡呆疾病的工作。