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心理咨詢(xún)所專(zhuān)家告訴您:學(xué)會(huì )看心理醫生很重要

2015-07-08 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:心理醫生已經(jīng)不再只是在電視劇中出現的詞語(yǔ)了,是很多有心理問(wèn)題的朋友尋求幫助的地方。人們由于生活工作的壓力都是非常大的,因此受到一些心理方面的問(wèn)題的困擾,對他們來(lái)說(shuō)也是很正常的。在這里,心理咨詢(xún)所專(zhuān)家提醒大家:學(xué)會(huì )看心理醫生很重要。

  個(gè)人同去醫院檢查身體,一個(gè)查出患胃癌,一個(gè)查出患胃潰瘍。被查出患胃癌者覺(jué)得死期將至,因此心如死灰,病情迅速加重,很快一命嗚呼。而被查出患胃潰瘍者因為覺(jué)得身體無(wú)大礙,心情頓覺(jué)輕松,病情也得到了緩解。一次他去復查,醫生驚呼他創(chuàng )造了癌癥治療的醫學(xué)奇跡,他這才知道自己原來(lái)得的也是胃癌,上次醫生將他的檢查結果弄錯了。驚愕之后他恍然大悟,依然保持樂(lè )觀(guān)態(tài)度,積極治療和生活,繼續創(chuàng )造新的醫學(xué)奇跡。

  這個(gè)故事很有啟發(fā)性。臨床上常見(jiàn)一些患者,總覺(jué)得身體到處都是病痛,做了無(wú)數次檢查卻查不出問(wèn)題,最后轉到精神科,診斷為軀體化障礙。軀體化障礙通俗地講,就是心理毛病轉化為軀體不適。高血壓、冠心病、牛皮癬等許多軀體疾病,其起病和發(fā)展都與心理因素密切相關(guān),醫學(xué)上稱(chēng)為心身疾病,即心理因素引起的軀體疾病。

  精神保健的首要問(wèn)題是觀(guān)念轉變。中國的傳統文化本來(lái)十分重視心理健康,卻不知從何時(shí)開(kāi)始(大概始于秦始皇尋求長(cháng)生不老藥),人們意識里對身體健康的片面追求占了主導地位。許多人對身體的不適十分敏感,一有風(fēng)吹草動(dòng)就花錢(qián)打針吃藥買(mǎi)補品,對心理的問(wèn)題卻不認為是病,甚至認為是個(gè)人的丑事而百般掩飾,諱疾忌醫。看看我們的周?chē)卸嗌偃艘驗楦鞣N壓力而心情憂(yōu)郁苦悶?長(cháng)期的精神痛苦對工作和生活的影響難道不比感冒發(fā)燒大?然而又有多少人主動(dòng)求助于心理醫生?

  有幅漫畫(huà)說(shuō)明了我們的保健觀(guān)念:中國父親腰系神功元氣袋,嘴嚼人參鹿茸,一手拿三株口服液,一手牽小孩;而小孩手拿巨人腦黃金,嘴含巨能鈣,父子倆坐在板凳上看老外。老外身著(zhù)短褲背心精神抖擻地在跑步,身后跟著(zhù)同樣著(zhù)短褲背心精神抖擻的小孩。漫畫(huà)入木三分,對中國人的身體保健觀(guān)念進(jìn)行了深入的反思。我們不但在身體保健方面走了偏,而且在精神保健方面也進(jìn)入了一個(gè)誤區。可以說(shuō)我們的精神保健觀(guān)念甚至還沒(méi)有建立,我們向世界承諾的到2010年基本實(shí)現人人享有精神保健的目標,真是任重而道遠。

  關(guān)于心理咨詢(xún)所專(zhuān)家提醒大家的:學(xué)會(huì )看心理醫生很重要的問(wèn)題,我們已經(jīng)詳細了解了。當人們存在心理問(wèn)題的時(shí)候,可能一般不會(huì )想到去尋找心理醫生的幫助,對這個(gè)職業(yè)也存在一定的陌生度。實(shí)際上,心理醫生可以在一定程度上幫助患者緩解不良的情緒,給大家帶來(lái)幫助。

  (實(shí)習編輯:黃嘉振)

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