如何區分情緒抑郁和抑郁癥

2015-03-21 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：既不要把抑郁癥當作思想問(wèn)題不予以重視，也不要“見(jiàn)風(fēng)就是雨”，把單純的情緒抑郁視為抑郁癥。當出現情緒抑郁，又不能自我判斷是否患抑郁癥時(shí)怎么辦？最簡(jiǎn)單也是最正確的辦法，就是去專(zhuān)科醫院檢查一下。

　　人的情緒不可能始終如一，永恒不變，而會(huì )發(fā)生愉悅、憂(yōu)慮等諸多變化。那么，當一個(gè)人出現情緒抑郁時(shí)，如何區別是正常的抑郁（即不高興），還是病態(tài)的抑郁癥呢？以下數點(diǎn)，供讀者在自評時(shí)作參考。

　　抑郁持續時(shí)間

　　正常的情緒抑郁，往往有因可循。持續時(shí)間不長(cháng)，時(shí)過(guò)境遷，便從抑郁中解脫。例如一個(gè)人失落錢(qián)包后，總是抑郁不歡的，還會(huì )對人訴說(shuō)失落經(jīng)過(guò)。過(guò)了幾天，情緒逐漸開(kāi)朗，心中陰霾驅散，笑容重現。而抑郁癥患者就不是這樣了。在錢(qián)包失竊前，就已有抑郁情緒。盡管失落錢(qián)款并不多，且事情發(fā)生后已過(guò)了較長(cháng)的一段時(shí)間，可是抑郁癥狀卻始終不見(jiàn)消退。

　　抑郁程度

　　正常的情緒抑郁程度較輕，除此之外，沒(méi)有抑郁癥的其他癥狀。抑郁癥患者的情緒抑郁程度較重，此外還有思維遲緩，動(dòng)作減少，胃納差，睡眠不好，有消極厭世的言行，還可有自我責備和性功能減退。

　　自身對照

　　就是將現在的“我”與過(guò)去的“我”作對照。一個(gè)性格開(kāi)朗平日談笑風(fēng)生的人，突然像換了人似的，變得沉默寡言，抑郁寡歡了，就應想到可能患了抑郁癥。即使本來(lái)性格內向，不善言辭，不茍言談的人，如今更沉默，更抑郁寡歡了，對任何事情均興趣索然，精力不支，覺(jué)得生不如死，也應考慮是否得了抑郁癥。

　　與他人對照

　　就是與其他人作對照。同一件事，別人不抑郁，某人卻出現抑郁癥狀，就應考慮抑郁癥。例如在地震中，許多人都經(jīng)歷了家破人亡的悲劇，心情悲傷低落。過(guò)了一段時(shí)間，絕大多數人的情緒已恢復正常，若有人抑郁仍持續不退，就應懷疑有可能得了抑郁癥。

　　疾病因素

　　一般來(lái)講，病情輕的疾病（如感冒）對當事人的心理影響并不大。即使得了重病，只要較快恢復健康，對心理產(chǎn)生的影響也能逐漸消退。有些疾病本身也會(huì )引起抑郁，例如甲狀腺功能減退癥等。這種抑郁癥狀，是原發(fā)性疾病的一種癥狀。某些藥物也會(huì )導致抑郁，如治療高血壓的蘿芙木類(lèi)藥物，這種因藥物引起的抑郁，叫藥源性抑郁癥。

　　既不要把抑郁癥當作思想問(wèn)題不予以重視，也不要“見(jiàn)風(fēng)就是雨”，把單純的情緒抑郁視為抑郁癥。當出現情緒抑郁，又不能自我判斷是否患抑郁癥時(shí)怎么辦？最簡(jiǎn)單也是最正確的辦法，就是去專(zhuān)科醫院檢查一下。

（實(shí)習編輯：潘熾彬）

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