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心情總是好到爆?需警惕!可能下一步就是“躁狂”

摘要:俗話說人逢喜事精神爽。聽到好消息或工作順利、事業(yè)成功、生活美滿的人總會有愉快和輕松的心情。但如無明確原因而心情好到“爆表”,情緒極度高漲且持續(xù)一段時間,則可能是一種病態(tài)行為。

  俗話說人逢喜事精神爽。聽到好消息或工作順利、事業(yè)成功、生活美滿的人總會有愉快和輕松的心情。但如無明確原因而心情好到“爆表”,情緒極度高漲且持續(xù)一段時間,則可能是一種病態(tài)行為。

  美術老師小雅近段時間感覺心情特別好,精力相當充沛,情緒也很飽滿,一晚上就把一個學期的課“備好了”,連續(xù)幾天只睡兩三個小時也不覺得疲倦。課堂上寫詩作畫如龍飛鳳舞,講課時古今中外,口若懸河,滔滔不絕,以致見到下一節(jié)課的教師來上課后勃然大怒,拂袖而去。為何情緒頃刻間變化如此之大?冷靜下來一想,她自己也感到吃驚。

  對此,廣州白云心理醫(yī)院心理咨詢師陳星分析認為,小雅目前正是處于輕躁狂狀態(tài)。“輕躁狂發(fā)作是一類較輕的躁狂發(fā)作。”在發(fā)作期內,患者感到自己情緒持續(xù)地異常高漲、特別開朗或易被激怒,而且還有以下多項表現:自負或夸大、睡眠需要減少、控制不住想說話、意念飄忽、注意力易分散、行動明顯增加,而且行為也比平?;钴S得多,這兩方面都很容易被周圍人看出來。

  醫(yī)生建議這類患者,做事時努力做到集中精力,不開小差;遇到不愉快的事情往好處想,多擁有積極的一面,輕躁狂自然也就消失了。患者的家人朋友也應注意言語措辭,防止說出可能會導致患者興奮的言辭。另外,專家還表示:輕躁狂對于患者的身體和心理都會造成不同程度的危害,所以患者一定要重視,多嘗試調整自己的心態(tài),如果感覺有困難,一定要及時到醫(yī)院接受治療,以免病情加重。

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