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怎么做舌頭操瘦臉方法

2014-08-13 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:每個(gè)愛美的女性朋友都想擁有一個(gè)瓜子臉。那么你知道日常生活中,怎么做舌頭操瘦臉方法呢?

   你想過嗎?躲在嘴巴里伸縮彈跳的“小東西”--舌頭,居然可以為你增添美麗。每天讓舌頭做做操,能得到意想不到的美頸效果。


  伸舌頭防止形成雙下巴
 
  不時(shí)伸伸舌頭,可以防止形成雙下巴,或把舌頭用力頂牙齦,同樣可以收到收緊頸部肌膚的功效。
 
  舌頭四步操
 
  1、把舌頭向里面卷,使舌尖能夠到達(dá)喉嚨的部位;
 
  2、把舌頭卷起,使舌頭和嘴巴里的每一個(gè)部分都能接觸;
 
  3、做完舌頭運(yùn)動(dòng)后把嘴里的唾液一點(diǎn)點(diǎn)吞下去;
 
  4、把舌頭伸到外邊,盡量伸長(zhǎng),使舌頭幾乎能夠舔到鼻子或下顎。
(實(shí)習(xí)編輯:李泳儀)
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