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9個(gè)小手指瑜伽動(dòng)作,美膚延年大作用!

2018-03-18 來(lái)源: 全身減脂教程  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:看手相識(shí)命運(yùn)?其實(shí)看手相更能識(shí)健康。我們的雙手與全身經(jīng)絡(luò)緊密相連,身體上的很多問(wèn)題都能從手上反映出來(lái),因此手診是中醫(yī)望診和養(yǎng)生的好參謀。

 神奇手指操,雙手更靈活

除了辦公室族常出現(xiàn)“鼠標(biāo)手”、“鍵盤(pán)手”等,一些從事寫(xiě)字、繪畫(huà)或其他精細(xì)工作的人,也需要多做做手部運(yùn)動(dòng)。這套手指操不僅能鍛煉手部肌肉,緩解手、腕部疲勞,還能很好地放松大腦。
 
手掌有5個(gè)診病區(qū)
 
看手相識(shí)命運(yùn)?其實(shí)看手相更能識(shí)健康。我們的雙手與全身經(jīng)絡(luò)緊密相連,身體上的很多問(wèn)題都能從手上反映出來(lái),因此手診是中醫(yī)望診和養(yǎng)生的好參謀。
 
尤其是在治未病方面,當(dāng)西醫(yī)體檢指標(biāo)都正常,但總是覺(jué)得不舒服的時(shí)候,手掌也許能告訴你答案。
 
手腕僵硬,5招來(lái)緩解
 
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