到了長(cháng)“秋膘”的季節，人們減肥的熱情并沒(méi)有因秋天的到來(lái)而減退。據北京醫院針灸科統計，現在，每天減肥的門(mén)診量有50多人。雖然針灸減肥被稱(chēng)為“綠色減肥”，因為它靠中醫物理療法，無(wú)副作用，但專(zhuān)家表示，目前針灸減肥市場(chǎng)混亂，如果選擇不正確的針灸場(chǎng)所和方法，患者很容易患傳染病。

　　記者調查醫院每天50人針灸減肥

　　記者來(lái)到北京醫院針灸第三診室，十來(lái)平方米的診室里已經(jīng)塞滿(mǎn)了人，六張床位上都躺著(zhù)扎針的人。“現在每天光針灸減肥的人就有近20個(gè)，而埋耳豆減肥的人就多達30多人了。”針灸科劉書(shū)坤醫師介紹說(shuō)，今年科室的門(mén)診量明顯增加。

　　一名胳膊和腿上都扎著(zhù)針的陳女士對記者說(shuō)，這是她第十一次來(lái)扎針了，已經(jīng)減了7斤多。扎針有些疼，但光靠扎針，不控制飲食仍然不成。

　　美容院針灸減肥價(jià)格高

　　記者也發(fā)現，生活美容院中，進(jìn)行一次針灸減肥的費用大約需要500多元，而在醫院里，只需要120元。“這些美容院收取患者的費用都是不合理的，他們利用患者不了解情況而又急切減肥的心理來(lái)收取費用。一般來(lái)說(shuō)，對于一個(gè)不知情的患者，覺(jué)得500多元能減輕體重，并不貴，但實(shí)際上，這只需要100多元。”

　　專(zhuān)家觀(guān)點(diǎn)秋季是減肥最佳時(shí)期

　　記者發(fā)現，在門(mén)診人群中，有一些人是從夏季一開(kāi)始就來(lái)進(jìn)行減肥的，一直持續到了現在。而也有些人是現在才開(kāi)始進(jìn)行第一個(gè)療程。劉書(shū)坤表示，其實(shí)和夏季相比，秋季是更適合減肥的季節。因為這是個(gè)“長(cháng)秋膘”的季節。進(jìn)入秋季以后，人們的食欲開(kāi)始旺盛，而新陳代謝明顯降低，飲食中的多余熱量會(huì )轉化為脂肪積存在人體內，以備冬季消耗所需。所以很多人到了冬季發(fā)現自己長(cháng)胖了，就以為是冬季使人發(fā)胖，但實(shí)際上長(cháng)胖的季節是秋季。

　　從現在的門(mén)診量來(lái)看，選擇在剛入秋季節就來(lái)減肥的人還是很多的。劉書(shū)坤解釋說(shuō)，這這說(shuō)明很多人都選擇用針灸減肥這一方法了。每個(gè)人的飲食習慣，生活規律，減肥史等都會(huì )影響任何產(chǎn)品的效果。三九減肥中心(免費咨詢(xún)及訂購電話(huà)：400-700-5139)提醒您！不科學(xué)的使用方法、沒(méi)有足夠的毅力、沒(méi)有找準最適合自己體質(zhì)的減肥方法都會(huì )造成減肥不成功的原因。

　　權威說(shuō)法生活美容院無(wú)權針灸減肥

　　劉書(shū)坤表示，雖然相對于吃藥、抽脂減肥，針灸對人體傷害小，適應人群廣，但盲目地進(jìn)行針灸減肥，會(huì )產(chǎn)生嚴重的不利影響。由于針灸屬于中醫療法，施針時(shí)必須扎入皮膚。根據法律，這種侵入性的、并對人體產(chǎn)生創(chuàng )傷的行為，都屬于醫療行為，扎針人必須持有《醫師資格證書(shū)》和《醫師執業(yè)證書(shū)》，地點(diǎn)必須是在醫療機構內；如果在醫院外診療，就要經(jīng)過(guò)衛生行政部門(mén)批準和備案。所以選擇正確和正規的機構扎針，是保證針灸減肥的最安全方法。因此選擇針灸減肥的人，一定要去正規的機構。

　　針刺不當可能損傷內臟

　　記者從北京市衛生局衛生監督所了解到，目前本市的許多生活美容院都存在著(zhù)針灸減肥的項目，她們往往打著(zhù)“快速減肥”“一針見(jiàn)效”的廣告語(yǔ)來(lái)招攬顧客，但實(shí)際上，在生活美容院里進(jìn)行這種針灸減肥是完全不合法的。因為因針刺不當，引起心、肺、肝等內臟損傷情形均有發(fā)生。另外，銀針插入人體穴位后，可能會(huì )碰破毛細血管，所以如果在重復使用時(shí)，銀針沒(méi)有經(jīng)過(guò)充分的高溫高壓消毒，患者間很容易互相傳播血液類(lèi)、乙肝等疾病。

　　相關(guān)提示針灸減肥注意事項

　　?別過(guò)分節食：減肥過(guò)程中不宜過(guò)分控制飲食，尤其不主張采取饑餓療法。因為過(guò)分節食后，重則可能導致厭食癥，造成消化器官功能障礙，產(chǎn)生嚴重后果，輕則造成人體代謝機能降低，而代謝機能降低是一種進(jìn)一步致肥的潛在因素。一旦恢復正常飲食，病人可以繼續增胖，甚則可能比控制飲食前更胖。但應當適當控制甜食和油膩的食物，減少脂肪和糖的攝入。

　　?適當增加活動(dòng)量：增加脂肪的消耗是減肥治療必要的條件。但不主張劇烈運動(dòng)，提倡耐力和持久的鍛煉。對腹部肥胖的患者，在睡前做20分鐘左右的腹式呼吸及按腹活動(dòng)，對減少腹部脂肪及通便很有好處。

　　?耳壓治療準則：治療時(shí)取穴需準確，患者要按時(shí)揉壓雙耳。一般在飯前揉耳5-6分鐘，達到雙耳發(fā)熱即可。每日按揉3次，這是達到減肥目的的關(guān)鍵。

　　?減肥最合適的年齡：25-50歲之間的中青年人，由于生理變化要經(jīng)過(guò)一個(gè)較長(cháng)的由好動(dòng)到不好動(dòng)的過(guò)程，每日能量消耗也由多變少，因此容易產(chǎn)生肥胖。但這個(gè)階段的人體各方面的功能較健全，通過(guò)針刺治療較易調整內在功能，促進(jìn)分解脂肪，達到消脂減肥的目的。

　　相關(guān)知識針灸減肥的原理

　　針灸減肥是通過(guò)對肥胖者神經(jīng)及內分泌功能的調整，可抑制肥胖者亢進(jìn)的食欲，減少食量；抑制肥胖者亢進(jìn)的消化吸收功能，從而減少機體能量的攝入與儲存；促進(jìn)新陳代謝，增加能量消耗，促進(jìn)脂肪分解，最終實(shí)現減肥效果。

　　針灸減肥的利與弊

　　優(yōu)點(diǎn)：與其他減肥方法相比，針灸減肥被稱(chēng)為“綠色減肥”，其最大好處就是沒(méi)有其他副作用，是耳針與體針相結合通過(guò)刺激相應的穴位而達到減肥效果，同時(shí)還能預防和治療多種疾病。

　　缺點(diǎn)：針灸主要是靠身體調理減肥，見(jiàn)效比較慢，肥胖較嚴重的人要堅持針灸兩三個(gè)月才能有明顯效果。此外，不可盲目針灸減肥。

　　(實(shí)習編輯：譚慧彤)