專家教你如何快速瘦出緊致小臉

2014-04-05 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：對(duì)于很多胖臉美眉來(lái)說(shuō)瘦臉是一件很痛苦的事情，很多人通過(guò)很長(zhǎng)時(shí)間采用各種方法但是還不能實(shí)現(xiàn)瘦臉的目的，那么到底有沒(méi)有什么快速瘦臉的好方法呢?接下來(lái)就針對(duì)這個(gè)問(wèn)題讓專家為大家介紹幾種快速瘦臉的好方法，希望對(duì)大家能有幫助。

　　手指推拉頸部和下巴

　　兩手屈肘，掌心相合，五指并攏，指尖頂住下巴，輕輕地用雙手抬起下巴，延伸年底脖子，全面擴(kuò)展休息10秒鐘，然后放松。

　　刺激淋巴流向

　　雙手輕輕握拳，拇指包在四指間。轉(zhuǎn)動(dòng)手腕，在脖子兩側(cè)利用指關(guān)節(jié)上下推按，能有效將廢物排出。

　　整個(gè)面部按摩

　　雙手食指勾起，如圖所示。然后以拇指作為固定點(diǎn)，利用食指指關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)從臉部中心向兩側(cè)滑動(dòng)按摩。分別從下頜下方、接著往上到腮骨上方，再來(lái)是鼻翼兩側(cè)、顴骨處還有眉骨上方。

　　提拉臉頰

　　利用中指和無(wú)名指指腹，從太陽(yáng)線往發(fā)際線提拉，重復(fù)5次。

　　掐捏臉頰肉肉

　　兩手四指并攏，兩手形成一個(gè)金字塔狀掐住臉頰，然后兩拇指向上推按，每邊重復(fù)5次。

　　刺激顴骨

　　雙手輕輕握拳，拇指包在四指間。嘴巴輕輕打開，然后利用兩手指關(guān)節(jié)在顴骨處以打圈方式進(jìn)行按摩。重復(fù)20次。

（實(shí)習(xí)編輯：謝燊）

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品更多>

健客價(jià)：￥268

消除氧自由基，延緩衰老速度，令眼部肌膚緊致，有彈性。

健客價(jià)：￥28

消除氧自由基，延緩衰老速度，令眼部肌膚緊致，有彈性。

健客價(jià)：￥56

消除氧自由基，延緩衰老速度，令眼部肌膚緊致，有彈性。

健客價(jià)：￥84

消除氧自由基，延緩衰老速度，令眼部肌膚緊致，有彈性。

健客價(jià)：￥112

控油收水、細(xì)致毛孔、緊致肌膚、提亮膚色。

健客價(jià)：￥98

1、珍貴的多種植物精華可穿透肌膚屏障，滋潤(rùn)舒緩肌膚； 2、釋放強(qiáng)力“支撐”能量，增強(qiáng)肌膚緊致度，減少細(xì)紋、松弛現(xiàn)象產(chǎn)生； 3、改善干澀、暗啞膚質(zhì)，同時(shí)隔離日間粉塵及其他刺激傷害。

健客價(jià)：￥307

減少細(xì)紋，緊致肌膚。增加肌膚的膠原蛋白、改善皮膚色澤，補(bǔ)充水份。

健客價(jià)：￥1070

1、DOCTOR LI祛痘潔面凝膠:凈化毛孔、抗痘防痘、控油去污、舒爽痘肌。 2、Doctor Li祛痘控油爽膚水：控油補(bǔ)水、細(xì)致毛孔、預(yù)防痘痘等。 3、Doctor Li祛痘細(xì)膚乳液：控油收水、細(xì)致毛孔、緊致肌膚、提亮膚色。 4、Doctor Li祛痘啫喱：修護(hù)痘印痘痕祛痘、清涼舒緩肌膚。

健客價(jià)：￥378