成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 減肥頻道 > 醫(yī)藥減肥 > 減肥茶 > DIY減肥茶 喝出苗條身材

DIY減肥茶 喝出苗條身材

2014-01-21 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:減肥是所有愛美女性朋友們?yōu)橹畩^斗一生的不變事業(yè),隨著減肥風(fēng)潮的掀起,減肥茶被很多商家趁機(jī)用來大作文章,然而小編覺得不如自己動(dòng)手DIY幾款簡單又健康的減肥茶,不僅喝出苗條,更喝出健康。

  玫瑰蜜棗茶

  材料:加州蜜棗5顆,粉紅玫瑰一小搓即可(最好是買已經(jīng)打碎的,比較能沖煮出味道)

  做法:

  1.準(zhǔn)備500-600CC的水將蜜棗跟粉玫瑰都放進(jìn)去。

  2.放在爐火上加熱到滾熄火即可。

  注意:

  事實(shí)上,這類會(huì)造成腹瀉效果的茶,都不適合長期連續(xù)的飲用,雖然拉完了會(huì)讓你覺得體重比較輕,但長時(shí)間飲用容易造成營養(yǎng)吸收不良,尤其是對(duì)于脂溶性維生素A、D、E、K容易流失,還會(huì)有脫水的危險(xiǎn),這樣就算瘦了還是會(huì)瘦得干干癟癟。

 

  減肥綠茶

  材料:綠茶粉(一茶匙),養(yǎng)樂多或優(yōu)格乳

  做法:

  把一茶匙的綠茶粉用溫水調(diào)勻,再倒入養(yǎng)樂多或優(yōu)格乳混合食用,既能養(yǎng)顏美容助消化,還可達(dá)到減肥的效果,三餐飯后飲用效果更佳!

  決明子瘦瘦茶

  材料:山楂、烏梅、決明子

  做法:

  把山楂、烏梅加上決明子,放入六碗水熬成三碗水的份量,一天喝完,天天喝的話過一陣子你就會(huì)看到效果了!

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
朝阳市| 南昌市| 濉溪县| 林甸县| 通山县| 河间市| 离岛区| 玛纳斯县| 阳曲县| 辽宁省| 文水县| 碌曲县| 元朗区| 庆元县| 基隆市| 平潭县| 健康| 衡山县| 襄汾县| 定边县| 汶上县| 集贤县| 大悟县| 井陉县| 洛扎县| 吉林省| 襄樊市| 吐鲁番市| 五原县| 汝南县| 边坝县| 贡山| 金湖县| 山阴县| 华安县| 法库县| 门头沟区| 界首市| 当阳市| 葫芦岛市| 盐山县|