成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 骨科頻道 > 骨科護(hù)理 > 預(yù)防保健 > 腰椎間盤突出癥患者防便秘的方法

腰椎間盤突出癥患者防便秘的方法

2014-09-06 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:腰椎間盤突出癥大多數(shù)病人可以經(jīng)非手術(shù)治療緩解或治愈。其治療原理并非將退變突出的椎間盤組織回復(fù)原位,而是改變椎間盤組織與受壓神經(jīng)根的相對位置或部分回納,減輕對神經(jīng)根的壓迫,松解神經(jīng)根的粘連,消除神經(jīng)根的炎癥,從而緩解癥狀。

  腰椎間盤突出患者防便秘的方法有以下幾種:

  1、飲水跑步通便法

  每天早晨起床后,在跑步前先飲一杯白開水,再去跑步。每天慢跑30分鐘,有利于防治便秘,治療疾病,強(qiáng)身健體。

  2、飲食調(diào)養(yǎng)通便法

  常吃富含纖維素的食物,如粗雜糧、薯類、芝麻、梨、蔬菜及水果等。纖維素是最佳的清腸通便劑,它在腸道內(nèi)吸收水分,吸收毒素,促進(jìn)通便。常吃排毒食物,如黑木耳、綠豆湯、豬血、海藻類、綠茶、蔬菜及水果等。

  3、服用藥物通便法

  《本草綱目》中說大黃能夠"蕩滌腸胃,推陳出新,通利水谷,調(diào)中化食,安和五臟"。但需要指出的是對頑固性便秘,要去醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥治療。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>

熱門問答

健客微信
健客藥房
汕头市| 丰县| 盐边县| 郧西县| 锡林浩特市| 远安县| 合山市| 康定县| 江口县| 杭锦后旗| 白山市| 安康市| 泽普县| 梁河县| 仁布县| 榕江县| 怀集县| 荆门市| 霍邱县| 山阴县| 台北县| 大石桥市| 邢台市| 旬邑县| 泸州市| 东至县| 礼泉县| 常州市| 贡嘎县| 姚安县| 巴彦淖尔市| 浦东新区| 行唐县| 仁寿县| 林甸县| 吴忠市| 陆丰市| 奉贤区| 恩平市| 靖远县| 三明市|