類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎的預防措施和護理方法

2017-07-16 來(lái)源：南陽(yáng)市骨科醫院標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：類(lèi)風(fēng)濕疾病的病程還是較長(cháng)的，患者常年與藥物為伴，常出現營(yíng)養不良癥狀，因此需要保證充足的營(yíng)養供應，注意營(yíng)養之間的搭配，患者不要挑食和偏食，不要吃含脂肪過(guò)高的食物，更是不能去吃辛辣有刺激性的食物以及調味品，以高蛋白、高維生素、低脂肪食物為主。

　　類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎的預防措施有哪些呢？相信生活中絕大多數中老年人有關(guān)節炎這種疾病，由于環(huán)境、生活因素的影響很多人都患上這疾病，那么你了解類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎的預防措施？俗話(huà)說(shuō)治病不如防病，下面就為大家介紹一下類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎的預防措施。

　　（1）加強普查與宣傳，爭取早期診斷及早期治療我們認為，雖然類(lèi)風(fēng)濕的致殘率高，但如能獲得早期診斷及早期合理的治療，仍可完全控制其發(fā)展甚至可能治愈。所以，只要臨床醫生對本病保持足夠的警惕性，不斷提高診療水平，控制本病的發(fā)展，是能夠減少殘廢率和增加勞動(dòng)能力的。

　　（2）預防感染預防鏈球菌感染對有風(fēng)濕中毒癥狀、低熱為表現的類(lèi)風(fēng)濕與活動(dòng)度低的病人尤其重要。預防辦法和風(fēng)濕性關(guān)節炎一樣，常用長(cháng)效青霉素，每月肌肉注射60萬(wàn)～120萬(wàn)單位，連用3～5年，至少1年；患上感、扁桃體眼、咽炎時(shí)，還要短期肌注青霉素或口服紅霉素7～10天，同時(shí)口服阿司匹林7～10天。患急性傳染病時(shí)，及時(shí)用抗生素治療。

　　（3）根治感染根治病灶性扁桃體炎、鼻附竇炎、慢性膽囊炎、慢性中耳炎、附件炎和齲齒等，以及結核、淋病和腸炎等腸道感染等，尤為重要。

　　（4）避免誘因避免受涼、受凍、受潮、精神緊張、過(guò)勞、失眠及性生活過(guò)度。避免玩水和用冷水洗衣、游泳等。

　　（5）加強身體鍛煉增強抵抗力經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉如做保健操、練氣功，以及散步、打太極拳、用溫水擦身或溫水浴等。

　　（6）鞏固性療法

　　1）堅持服用磷酸氯喹：緩解期和基本穩定的類(lèi)風(fēng)濕病人可服用氯喹，成人服1片、小兒4～5mg/kg，每日一次，睡前服下，每季服藥1個(gè)月，根據病情堅持服1~2年或3年以上。這對控制類(lèi)風(fēng)濕的發(fā)展，尤其從類(lèi)風(fēng)濕的早期即開(kāi)始用藥，具有一定作用。

　　2）有條件時(shí)，每年定期到礦泉療養地進(jìn)行礦泉浴或礦泥等康復治療3個(gè)月。

　　（7）預防殘疾

　　1）徹底治療，爭取完全控制或治愈。

　　2）早期施行滑膜切除手術(shù)。

　　3）類(lèi)風(fēng)濕晚期，即當軟骨與骨破壞后剩下兩個(gè)粗糙的骨面相碰，X線(xiàn)上已表明關(guān)節間隙明顯狹窄而關(guān)節還能輕度活動(dòng)時(shí)，要有堅強的意志堅持鍛煉，每日忍痛或服藥止痛進(jìn)行關(guān)節活動(dòng)鍛煉，如作關(guān)節的屈伸活動(dòng)或走步等，這就是說(shuō)對亞急性和慢性期的類(lèi)風(fēng)濕病人主張早期開(kāi)始適當的關(guān)節活動(dòng)鍛煉，而不主張靜止休息。運動(dòng)量要適當，并逐漸適應和增加。

　　類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎的3大護理方法：

　　第一點(diǎn)、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎的飲食護理：類(lèi)風(fēng)濕疾病的病程還是較長(cháng)的，患者常年與藥物為伴，常出現營(yíng)養不良癥狀，因此需要保證充足的營(yíng)養供應，注意營(yíng)養之間的搭配，患者不要挑食和偏食，不要吃含脂肪過(guò)高的食物，更是不能去吃辛辣有刺激性的食物以及調味品，以高蛋白、高維生素、低脂肪食物為主。

　　第二點(diǎn)、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎的心理護理：類(lèi)風(fēng)濕它本身是一種全身性的慢性疾病，病程較長(cháng)，發(fā)病時(shí)患者承受著(zhù)巨大的痛苦，因此很容易產(chǎn)生焦慮、煩躁、恐慌、悲觀(guān)等情緒，甚至有些患者自暴自棄。此時(shí)，更是需要家屬密切的關(guān)注患者有哪些情緒變態(tài)，多與患者溝通交流，使患者正確認識自身病情，消除患者不良情緒，幫助患者樹(shù)立戰勝疾病的信心。

　　第三點(diǎn)、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎的基礎護理：類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎患者在發(fā)病時(shí)，需要及時(shí)臥床休息，避免過(guò)多的活動(dòng)，給患者提供一個(gè)安靜舒適的環(huán)境，保證房屋的通風(fēng)向陽(yáng)，保持床鋪的整潔，在病情穩定后，患者需要適當參加些運動(dòng)，來(lái)恢復關(guān)節的功能，不能一直臥床。

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1.用于慢性乙型肝炎患者。 2.各種原發(fā)性或繼發(fā)性T細胞缺陷病。(如：兒童先天性免疫缺陷病)。 3.某些自身免疫性疾病（如類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、系統性紅斑狼瘡、兒童支氣管哮喘和哮喘性支氣管炎等）。 4.各種細胞免疫功能低下的疾病（如：病毒性肝炎，預防上呼吸道感染、頑固性口腔潰瘍等）。 5.腫瘤的輔助治療。

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祛風(fēng)、除濕、干黃水。用于關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、痛風(fēng)、痹病引起的四肢關(guān)節腫大、變形、黃水聚積等。

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補肝腎，強筋骨，祛風(fēng)濕，通經(jīng)絡(luò )。用于久痹體虛，關(guān)節疼痛，局部腫大、僵硬畸形，屈伸不利及類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎見(jiàn)有上述證候者。

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用于風(fēng)濕性及類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、腰肌勞損、肩周炎、四肢扭傷、挫傷等。

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適用于類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎骨關(guān)節炎以及各種輕、中度疼痛。

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祛風(fēng)、除濕、干黃水。用于關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、痛風(fēng)、痹病引起的四肢關(guān)節腫大、變形、黃水聚積等。

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成人類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎。

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用于治療骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎和強直性脊椎炎等引起的疼痛和炎癥的癥狀治療。

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對于急慢性風(fēng)濕性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、痛風(fēng)性關(guān)節炎、骨質(zhì)增生、筋骨扭傷及各種原因所致的頸、肩、臂、腰、腿疼痛具有確切的康復作用。

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1、潰瘍性結腸炎治療輕至中度的潰瘍性結腸炎；在重度潰瘍性結腸炎中可作為輔助療法。亦可用于潰瘍性結腸炎緩解期的維持治療。 2、Crohn’s病用于治療活動(dòng)期的克隆病，特別是那些累及結腸的患者。 3、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎對水楊酸類(lèi)或其他非甾體類(lèi)抗炎藥療效不顯著(zhù)的類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎和幼年類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎（多關(guān)節型）。

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祛風(fēng)除濕，活血通絡(luò )，利水消腫。用于風(fēng)濕與類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎屬風(fēng)寒濕痹證者，癥見(jiàn)：肌肉酸痛，關(guān)節腫脹，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。癥見(jiàn)：反復浮腫，腰部酸痛，肢體困重，尿少，舌質(zhì)紫暗或有瘀斑，苔膩等。

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