風(fēng)濕性關(guān)節炎患者你知道嗎?夏季癥狀可以得到緩解,并不是痊愈,也不是說(shuō)就不需要保健了,夏季需要做些什么預防工作呢?還需要治療嗎?夏季是治療風(fēng)濕性關(guān)節炎的關(guān)鍵階段,疾病是否會(huì )治愈全在于夏季的治療,可見(jiàn)夏季治療的重要性。
風(fēng)濕性關(guān)節炎是以關(guān)節滑膜炎為特征的慢性全身性自身免疫性疾病,多發(fā)于20-45歲的人。緩慢起病,常以乏力、消瘦、低燒、手足麻木為前期癥狀,逐漸發(fā)展為某一關(guān)節病變,出現“晨僵”,活動(dòng)后減輕,關(guān)節鄰近肌肉萎縮、僵硬、變形等。
風(fēng)濕性和類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎中醫統稱(chēng)為“痹癥”。其原因主要由于身體虛弱,風(fēng)、寒、濕、邪乘虛而入,流注于經(jīng)絡(luò )、關(guān)節、肌肉,氣血運行不暢所致。
三大誤區
越運動(dòng)越健康,過(guò)度運動(dòng)能?chē)乐負p害關(guān)節健康。以膝關(guān)節為例,在走路時(shí)它所承受的重量是體重的4倍,在登山和上樓時(shí)增大為7倍。運動(dòng)過(guò)度,關(guān)節間軟骨會(huì )因為過(guò)度摩擦而受損,輕則可導致關(guān)節炎,重則可造成股骨頭壞死。
運動(dòng)與體重無(wú)關(guān),體重增加可使關(guān)節負擔加重。關(guān)節的負重在走路時(shí)是體重的4倍,在登山時(shí)是體重的7倍。體重每增加1千克,上樓時(shí)關(guān)節負擔就會(huì )增加8千克。所以,控制體重對保護關(guān)節具有重要作用。建議大家在合理飲食的基礎上,注意多吃五谷雜糧、蔬菜和水果,適量攝取肉和蛋類(lèi),嚴格控制油脂的攝取。
只要能走,就盡量別扶拐杖。實(shí)際上,扶手杖能減少15%的關(guān)節負荷。如果以100年來(lái)計算,就等于能使關(guān)節多用15年。但是使用手杖要講究方法,比如右側下肢有病的人要用左手扶手杖
保健措施
空調最適宜的調控溫度
實(shí)際上,人體所感覺(jué)到的有效溫度,比室內空氣的溫度要相應略低一些,一般約低1—2℃,即空調器的送風(fēng)溫度雖然略為高一些,但是,人體實(shí)際所感覺(jué)到的溫度并沒(méi)有那麼高。因此,空調器的控制溫度調整到27℃左右,這時(shí)人體的感覺(jué)將更為舒適。同時(shí),不能出汗後馬上把電風(fēng)扇對著(zhù)自己吹,因為出汗後人的毛孔開(kāi)放,易受風(fēng)濕寒邪侵襲。此外,還要注意不要在風(fēng)口處睡覺(jué)。醫生建議,在空調房里靜坐一段時(shí)間後,最好起身活動(dòng)一下關(guān)節,舒展一下筋骨。如果平時(shí)患有肩周炎及腰背痛,夏天可以選擇亞麻席或帆布席,最好不要直接睡竹涼席。
空調間適當的保暖
在空調間里,還需要特別注意身體保暖,一定要避免空調的風(fēng)口直接對著(zhù)你吹冷風(fēng),也可以套件衣服避免皮膚裸露在外,睡覺(jué)的時(shí)候蓋床薄被,特別對已有風(fēng)濕的人,即使只開(kāi)了風(fēng)扇,也別直接對著(zhù)身體吹,尤其要注意保護腕、肘、肩、膝等部位。
在決定使用本品前,應仔細考慮本品和其他治療選擇的潛在利益和風(fēng)險。根據每例患者的治療目標,在最短治療時(shí)間內使用最低有效劑量(見(jiàn)[注意事項]-警告)。 (1)用于緩解骨關(guān)節炎的癥狀和體征。 (2)用于緩解成人類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎的癥狀和體征。 (3)用于治療成人急性疼痛。(見(jiàn)[臨床試驗])
健客價(jià): ¥39祛風(fēng)燥濕,活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛,腰腿疼痛,風(fēng)濕性關(guān)節炎等癥。
健客價(jià): ¥9.9祛風(fēng)燥濕,活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛,腰腿疼痛,風(fēng)濕性關(guān)節炎等癥。
健客價(jià): ¥10祛風(fēng)濕,通活絡(luò )。用天風(fēng)濕性關(guān)節炎。
健客價(jià): ¥98祛風(fēng)濕,通活絡(luò )。用天風(fēng)濕性關(guān)節炎。
健客價(jià): ¥28.5溫經(jīng)散寒,通絡(luò )止痛。用于寒濕痹所致的手足四肢腰脊疼痛;風(fēng)濕性關(guān)節炎見(jiàn)以上證候者。
健客價(jià): ¥39昆仙膠囊補腎通絡(luò ),祛風(fēng)除濕,主治類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎兼腎虛證;鴻茅藥酒祛風(fēng)除濕,補氣通絡(luò ),舒筋活血,健脾溫腎;萬(wàn)通筋骨貼舒筋活絡(luò ),改善微循環(huán)。 三者聯(lián)合用藥,內服外貼,藥效直達腠理,有效祛風(fēng)散寒,溫腎補腎,改善類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎癥狀。
健客價(jià): ¥1150塞來(lái)昔布膠囊: 在決定使用本品前,應仔細考慮本品和其他治療選擇的潛在利益和風(fēng)險。根據每例患者的治療目標,在最短治療時(shí)間內使用最低有效劑量(見(jiàn)[注意事項]-警告)。 (1)用于緩解骨關(guān)節炎的癥狀和體征。 (2)用于緩解成人類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎的癥狀和體征。 (3)用于治療成人急性疼痛。(見(jiàn)[臨床試驗]) 杜記獨角膏:祛風(fēng)除濕、消腫止痛、解毒斂瘡、用于風(fēng)濕痰瘀阻絡(luò )、關(guān)節腫痛、屈伸不利、風(fēng)濕性關(guān)節炎、
健客價(jià): ¥668風(fēng)燥濕,活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛,腰腿疼痛,風(fēng)濕關(guān)節炎等癥。
健客價(jià): ¥28祛風(fēng)濕,通活絡(luò )。用天風(fēng)濕性關(guān)節炎。
健客價(jià): ¥28溫經(jīng)散寒,通絡(luò )止痛。用于寒濕閉阻經(jīng)絡(luò )所致的痹病,癥見(jiàn)腰脊疼痛、四肢關(guān)節冷痛;風(fēng)濕性關(guān)節炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥22.5降低尿酸,緩解痛風(fēng),關(guān)節炎,關(guān)節腫脹疼痛,改善四肢麻木,風(fēng)濕性腰腿痛。
健客價(jià): ¥229?活血化淤,祛風(fēng)除濕,修復各類(lèi)骨性病變及軟組織損傷。適用于骨性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、頸椎病、骨質(zhì)增生、肩周炎、腰腿痛、手腳麻木、腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出等。
健客價(jià): ¥59溫陽(yáng)散寒,益氣活血,消腫止痛。用于陽(yáng)虛寒濕型頸椎及膝關(guān)節增生性關(guān)節炎。癥見(jiàn):局部骨節疼痛,屈伸不利、麻木或腫脹,遇熱則減,畏寒肢冷等。
健客價(jià): ¥65本品為外用保健用品。具有活血化淤、消腫止痛之功效。對腰肌勞損,跌打扭傷及骨質(zhì)增生等癥所致的不適有一定的保健康復作用。適用于骨性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、頸椎病、骨質(zhì)增生、肩周炎、腰腿痛、手腳麻木等。
健客價(jià): ¥69用于骨質(zhì)增生以及由骨質(zhì)增生引起的酸痛、腫脹病癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥16清熱,利濕,解毒。用于濕熱瘀阻所致的痛風(fēng)病。
健客價(jià): ¥12清熱,利濕,解毒。用于濕熱淤阻所致的痛風(fēng)病。
健客價(jià): ¥48清熱祛濕,活血通絡(luò )定痛。用于濕熱瘀阻所致的痹痛,癥見(jiàn)關(guān)節紅腫熱痛,伴有發(fā)熱、汗出不解、口渴心煩、小便黃、舌紅苔黃膩、脈滑數;痛風(fēng)見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥21.5溫陽(yáng)散寒,益氣活血,消腫止痛。用于陽(yáng)虛寒濕型頸錐及膝關(guān)節增生性關(guān)節炎。癥見(jiàn):局部骨節疼痛,屈伸不利、麻木或腫脹,遇熱則減,胃寒肢冷等。
健客價(jià): ¥42用于陽(yáng)虛寒濕型頸椎及膝關(guān)節增生性關(guān)節炎。癥見(jiàn):局部骨節疼痛、屈伸不利、麻木或腫脹、遇熱則減、畏寒肢冷等
健客價(jià): ¥39優(yōu)立通 非布司他片:痛風(fēng),痛風(fēng)性關(guān)節炎,老年人痛風(fēng),高尿酸血癥,假痛風(fēng)性關(guān)節炎,痛風(fēng)石,遺傳性高尿酸血癥。 十五味乳鵬丸(神水藏藥):消炎止痛,干黃水。用于關(guān)節紅腫疼痛,發(fā)癢,痛風(fēng),黃水積聚。
健客價(jià): ¥958清熱,利濕,解毒。用于濕熱瘀阻所致的痛風(fēng)病。
健客價(jià): ¥35清熱,利濕,解毒。用于濕熱淤阻所致的痛風(fēng)病。
健客價(jià): ¥15