痛風(fēng),最大的問(wèn)題就是“痛”。很多患者都經(jīng)歷過(guò)痛風(fēng)帶來(lái)的刻骨銘心的痛。有的人形容像被狗咬,有的人說(shuō)像用刀割肉,還有人形容像用磚頭砸在自己的腳上。總而言之,痛風(fēng)的“痛”就是入骨三分。那有什么方法可以的減少痛風(fēng)發(fā)作的機會(huì )呢?
4招減少痛風(fēng)發(fā)作機會(huì )
第一招:穩定尿酸值
痛風(fēng)主要是因為體內尿酸值出現波動(dòng)。短時(shí)間內,尿酸值升高或者降低,都會(huì )導致關(guān)節內尿酸結晶脫落,引發(fā)痛風(fēng)。如果痛風(fēng)患者吃了海鮮還喝了啤酒,尿酸值一下漲停,導致痛風(fēng)加重。或者,如果患者降酸心切,原本該吃一粒降酸藥,一下子尿酸降太多了,也會(huì )引發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。因此,一定要遵照醫囑按時(shí)按量吃藥,千萬(wàn)不能亂吃降酸藥,穩定體內尿酸值。
第二招:盡量避免物理刺激
一些小小刺激,也可能讓尿酸結晶從關(guān)節處脫落,最終引發(fā)痛風(fēng)。如果患處碰了硬東西,就要有心理準備了。有些人連走多兩步路都有可能發(fā)作,小心使得萬(wàn)年船,還是不要長(cháng)時(shí)間步行。如果鞋子太緊,就要趕緊換了,不然哪天刺激到患處,痛風(fēng)發(fā)作可就后悔莫及了。
第三招:避免過(guò)冷過(guò)熱
痛風(fēng)喜歡晚上和天涼的時(shí)候出來(lái)折磨人,天涼,必然導致你手腳溫度降低呀。溫度降低了,血液流通就慢,血液里尿酸就很容易結晶了。因此,痛風(fēng)患者一定過(guò)要注意保暖。但是置身烈日底下,大汗淋漓也有危險,流汗過(guò)多會(huì )使人體缺水,血液中的尿酸濃度自然升高,尿酸值一升,痛風(fēng)就又發(fā)作了。
因此,如果不想痛風(fēng)發(fā)作,血液中的尿酸值就不能忽高忽低,人就不能過(guò)寒過(guò)熱。
第四招:避免人體水分不足
液中的水分減少,尿酸濃度自然上升,更重要的是,水分變少會(huì )讓血液變得粘稠,粘稠的血液會(huì )流得更慢,使尿酸結晶更容易停留在關(guān)節處。而且身體缺水,排尿自然就少。尿都沒(méi)有,尿酸就不能及時(shí)排除體內。因此,尿酸患者一定要多喝水才能有效減緩病情。
痛風(fēng)的發(fā)作是有規律的,只要掌握了它的發(fā)作規律,就不用再怕它天天纏著(zhù)你了。
祛風(fēng)濕,通活絡(luò )。用天風(fēng)濕性關(guān)節炎。
健客價(jià): ¥98祛風(fēng)濕,通活絡(luò )。用天風(fēng)濕性關(guān)節炎。
健客價(jià): ¥28.5溫經(jīng)散寒,通絡(luò )止痛。用于寒濕痹所致的手足四肢腰脊疼痛;風(fēng)濕性關(guān)節炎見(jiàn)以上證候者。
健客價(jià): ¥39昆仙膠囊補腎通絡(luò ),祛風(fēng)除濕,主治類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎兼腎虛證;鴻茅藥酒祛風(fēng)除濕,補氣通絡(luò ),舒筋活血,健脾溫腎;萬(wàn)通筋骨貼舒筋活絡(luò ),改善微循環(huán)。 三者聯(lián)合用藥,內服外貼,藥效直達腠理,有效祛風(fēng)散寒,溫腎補腎,改善類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎癥狀。
健客價(jià): ¥1150祛風(fēng)燥濕,活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛,腰腿疼痛,風(fēng)濕性關(guān)節炎等癥。
健客價(jià): ¥9.9祛風(fēng)燥濕,活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛,腰腿疼痛,風(fēng)濕性關(guān)節炎等癥。
健客價(jià): ¥10祛風(fēng)濕,通活絡(luò )。用天風(fēng)濕性關(guān)節炎。
健客價(jià): ¥28風(fēng)燥濕,活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛,腰腿疼痛,風(fēng)濕關(guān)節炎等癥。
健客價(jià): ¥28溫經(jīng)散寒,通絡(luò )止痛。用于寒濕閉阻經(jīng)絡(luò )所致的痹病,癥見(jiàn)腰脊疼痛、四肢關(guān)節冷痛;風(fēng)濕性關(guān)節炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥22.5降低尿酸,緩解痛風(fēng),關(guān)節炎,關(guān)節腫脹疼痛,改善四肢麻木,風(fēng)濕性腰腿痛。
健客價(jià): ¥229祛風(fēng)止痛。用于偏頭痛,眉棱骨痛,額竇炎。
健客價(jià): ¥24行氣活血,祛風(fēng)止痛。用于急、慢性風(fēng)濕性關(guān)節痛,肩周痛。
健客價(jià): ¥15清熱,利濕,解毒。用于濕熱瘀阻所致的痛風(fēng)病。
健客價(jià): ¥12祛風(fēng)除濕,舒筋活血。用于風(fēng)濕痹痛,四肢麻木,筋骨疼痛。
健客價(jià): ¥11?活血化淤,祛風(fēng)除濕,修復各類(lèi)骨性病變及軟組織損傷。適用于骨性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、頸椎病、骨質(zhì)增生、肩周炎、腰腿痛、手腳麻木、腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出等。
健客價(jià): ¥59清熱利濕,活血通絡(luò )。用于急、慢性風(fēng)濕性關(guān)節炎,慢性風(fēng)濕性關(guān)節炎活動(dòng)期。
健客價(jià): ¥17.8清熱,利濕,解毒。用于濕熱淤阻所致的痛風(fēng)病。
健客價(jià): ¥48溫陽(yáng)散寒,益氣活血,消腫止痛。用于陽(yáng)虛寒濕型頸椎及膝關(guān)節增生性關(guān)節炎。癥見(jiàn):局部骨節疼痛,屈伸不利、麻木或腫脹,遇熱則減,畏寒肢冷等。
健客價(jià): ¥65本品為外用保健用品。具有活血化淤、消腫止痛之功效。對腰肌勞損,跌打扭傷及骨質(zhì)增生等癥所致的不適有一定的保健康復作用。適用于骨性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、頸椎病、骨質(zhì)增生、肩周炎、腰腿痛、手腳麻木等。
健客價(jià): ¥69祛風(fēng)止痛。用于偏頭痛,眉棱骨痛,額竇炎。
健客價(jià): ¥17清熱祛濕,活血通絡(luò )定痛。用于濕熱瘀阻所致的痹痛,癥見(jiàn)關(guān)節紅腫熱痛,伴有發(fā)熱、汗出不解、口渴心煩、小便黃、舌紅苔黃膩、脈滑數;痛風(fēng)見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥21.5用于骨質(zhì)增生以及由骨質(zhì)增生引起的酸痛、腫脹病癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥16祛風(fēng)除濕,活血通絡(luò ),利水消腫。用于風(fēng)濕與類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎屬風(fēng)寒濕痹證者,癥見(jiàn):肌肉酸痛,關(guān)節腫脹,疼痛,屈伸不利,麻木僵硬等。癥見(jiàn):反復浮腫,腰部酸痛,肢體困重,尿少,舌質(zhì)紫暗或有瘀斑,苔膩等。
健客價(jià): ¥35優(yōu)立通 非布司他片:痛風(fēng),痛風(fēng)性關(guān)節炎,老年人痛風(fēng),高尿酸血癥,假痛風(fēng)性關(guān)節炎,痛風(fēng)石,遺傳性高尿酸血癥。 十五味乳鵬丸(神水藏藥):消炎止痛,干黃水。用于關(guān)節紅腫疼痛,發(fā)癢,痛風(fēng),黃水積聚。
健客價(jià): ¥958