腰椎間盤(pán)突出最清晰易懂的類(lèi)型區別，你看懂了嗎？

2017-02-06 來(lái)源：康教授說(shuō)健康標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：腰椎間盤(pán)突出按照髓核突出的方向分類(lèi)，一般分為向前突出型、向后側突出型、向后正中突出型以及中央型等四型。

　　今天主要說(shuō)腰椎間盤(pán)突出的類(lèi)型和突出方向的分類(lèi)以及最后的鍛煉方法！

　　一、首先說(shuō)下腰椎間盤(pán)突出的類(lèi)型

　　按照髓核突出的程度可以把腰椎間盤(pán)突出分為膨出、突出、脫出和游離4種類(lèi)型，其中膨出、突出比較常見(jiàn)，也是比較好治療成功的，脫出和游離相對較少，如果遇到，大部分都直接去做手術(shù)就可以了，保守治療是沒(méi)有作用的。

　　腰椎間盤(pán)突出4個(gè)等級

　　1.髓核膨出

　　腰椎間盤(pán)纖維環(huán)部分形狀發(fā)生改變，但沒(méi)有破裂，髓核沒(méi)有突出。

　　2.髓核突出

　　纖維環(huán)部分破裂，髓核從裂口處流出。

　　3.髓核脫出

　　突出的髓核與纖維環(huán)內的髓核斷開(kāi)，形成獨立的突出物。

　　4.髓核脫出

　　獨立突出進(jìn)入椎管內，造成癱瘓，可引發(fā)生命危險等。

　　二、然后說(shuō)按照髓核突出方向，可作以下分類(lèi)

　　腰椎間盤(pán)突出按照髓核突出的方向分類(lèi)，一般分為向前突出型、向后側突出型、向后正中突出型以及中央型等四型。

　　腰椎間盤(pán)突出分類(lèi)

　　①向前突出型：是指突出物從椎間盤(pán)前方的纖維環(huán)裂縫向脊柱的前方突出，由于前方有寬厚結實(shí)的前縱韌帶約束，所以此型較為少見(jiàn)。

　　②向后側突出型：是指突出物向椎間盤(pán)的斜后方突出，能夠壓迫到椎管內的硬膜囊和神經(jīng)根而產(chǎn)生一系列癥狀，此型突出最為常見(jiàn)。

　　③向后正中突出型：是指突出物向椎間盤(pán)正后方突出，從而壓迫椎管內容物，由于椎間盤(pán)正后方有堅韌的后縱韌帶約束，所以此型突出也不多見(jiàn)。

　　④中央型：是指由于椎間盤(pán)上下的軟骨板退化變脆，椎間盤(pán)也退化，使髓核失去韌性而變硬，在豎直方向力的作用下突破軟骨板進(jìn)入到上下的椎體內，此型突出在老年人中較為多見(jiàn)，一般也不會(huì )直接引起臨床癥狀。

　　三、鍛煉腰部的運動(dòng)有哪些

　　1.游泳

　　游泳有利于背部力量提升。

　　2.五點(diǎn)支撐

　　五點(diǎn)支撐也是鍛煉背部的方法之一。

　　3.平板支撐

　　平板支撐是鍛煉全身肌肉，尤其是腰部。

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