關(guān)節炎是最常見(jiàn)的慢性疾病之一，其種類(lèi)繁多，目前世界上已診斷出的就達到100多種。骨性關(guān)節炎則又是其中最常見(jiàn)的一種，實(shí)際上，它并非炎癥，而是關(guān)節老化與磨損。這種疾病隨年齡增大，患病率迅速上升。

　　以前，人們都認為到了老年才會(huì )得關(guān)節病，現在已非如此。醫生告訴記者，多年前，來(lái)看關(guān)節炎的病人幾乎都是五六十歲以上的老年人，男性多于女性，而且主要是從事體力勞動(dòng)等重活的人，這是因為他們的關(guān)節承重更多、磨損更厲害。而現在，三四十歲的中青年病人開(kāi)始漸漸多了起來(lái)；干重活的少了，從事腦力勞動(dòng)、坐辦公室的多了；而且，女性患者漸漸多了起來(lái)。

　　36歲的李女士就是一例，她是某企業(yè)的部門(mén)總監。由于常年加班，伏案工作、長(cháng)期使用電腦，她也早早加入了關(guān)節疾患的“大軍”中來(lái)，頸、肩、腰、腕等關(guān)節部位都有不同程度的損傷。

　　女患者為何逐年增多？短裙高跟鞋成關(guān)節“殺手”

　　秋冬季節是關(guān)節炎類(lèi)疾病的高發(fā)期，近日受降溫影響，到醫院看關(guān)節炎的患者明顯要多于往時(shí)。30歲的白領(lǐng)陸小姐最近總感覺(jué)自己的膝關(guān)節在坐立或行走的初期，會(huì )有一定的僵硬不適感，但是活動(dòng)活動(dòng)，或是走上一段路后就會(huì )好轉。家人懷疑她是患了關(guān)節炎，她就來(lái)到醫院就診。一檢查，還真的是患上了膝關(guān)節炎。

　　這是怎么回事呢？骨科專(zhuān)家表示，像這樣的年輕女性患上關(guān)節炎的，其實(shí)不在少數。“目前，由于女孩子都很愛(ài)美，喜歡穿高跟鞋和短裙，已成為了關(guān)節炎的多發(fā)人群。”常穿高跟鞋走路會(huì )給膝關(guān)節帶來(lái)壓力，而女孩子穿高跟鞋逛街，往往一逛就是好幾個(gè)小時(shí)，身體重量全壓在腳尖，身體的受力平衡被打破，久而久之會(huì )導致關(guān)節磨損。

　　而在寒冷的季節穿短裙，使膝蓋以下部位裸露在寒冷的空氣中，更會(huì )導致表皮血流不暢，膝關(guān)節受風(fēng)寒濕邪則易發(fā)生病變。有數據表明，白領(lǐng)女性中有近四成的人患有骨關(guān)節炎。這跟目前年輕人愛(ài)穿高跟鞋、長(cháng)靴有很大的關(guān)系。

　　年輕人為何得關(guān)節炎？坐久了不動(dòng)也會(huì )損傷關(guān)節

　　“這主要是因為生活習慣發(fā)生了改變。”骨科專(zhuān)家說(shuō)。專(zhuān)家介紹，現代很多年輕人都從事電腦工作，每天面對電腦約有10個(gè)小時(shí)左右，平時(shí)上班、下班都是坐電梯，周末的時(shí)間也多是用來(lái)加班或是睡覺(jué)，很少去鍛煉身體。

　　此外，受缺乏鍛煉的影響，目前，上班族中的體重超標者越來(lái)越多，過(guò)重的軀干使關(guān)節長(cháng)期超負荷支撐，加速了關(guān)節磨損。開(kāi)車(chē)族也是如此，他們的膝關(guān)節、踝關(guān)節都是最容易受損的關(guān)節；而長(cháng)時(shí)間把握方向盤(pán)則會(huì )增加腕關(guān)節綜合征的發(fā)病幾率這皆因長(cháng)期保持一個(gè)姿勢，缺乏運動(dòng)。

　　據介紹，關(guān)節的結構比較特殊，關(guān)節之所以能運動(dòng)，就是因為關(guān)節間有軟骨，而軟骨沒(méi)有血管，因此新陳代謝成了問(wèn)題。運動(dòng)時(shí)，關(guān)節間的空間發(fā)生擠壓，把關(guān)節液壓出又吸入，這才能幫助軟骨進(jìn)行有效的新陳代謝。如果長(cháng)時(shí)間不運動(dòng)，軟骨就不能正常新陳代謝，久而久之，辦公族、電腦族的手腕、手肘、肩關(guān)節，開(kāi)車(chē)族的膝關(guān)節、踝關(guān)節都容易受損，從而出現關(guān)節炎。

　　說(shuō)白了，關(guān)節很難“伺候”，運動(dòng)多了，有磨損；而運動(dòng)少了，它也會(huì )受損。這也是為什么在如今的關(guān)節炎患者中，從事重體力勞動(dòng)的人越來(lái)越少，取而代之的是“久坐族”。

　　哪個(gè)部位易患關(guān)節炎？超四成關(guān)節炎都在膝關(guān)節

　　骨科專(zhuān)家介紹，關(guān)節炎絕非老年人的“專(zhuān)利”。40歲以上的人，凡是承受重量的關(guān)節都會(huì )發(fā)生變化，只是絕大多數患者的癥狀是在年事增高以后才出現而出現癥狀時(shí)，說(shuō)明關(guān)節的退化已經(jīng)侵犯到骨頭，這時(shí)才開(kāi)始重視，為時(shí)已晚。

　　全身關(guān)節都可能患骨關(guān)節炎，那么，哪個(gè)關(guān)節最“脆弱”呢？其實(shí)，只要想想哪個(gè)關(guān)節承受的重量最多，就知道了。顏連啟說(shuō)，大約41%的骨關(guān)節炎患者為膝關(guān)節骨關(guān)節炎。這是因為膝關(guān)節負重大、活動(dòng)多，且易受外傷、勞累和風(fēng)寒刺激。

　　膝關(guān)節骨性關(guān)節炎是一種發(fā)展緩慢的疾病，從第一次疼痛到病變的晚期需要十余年甚至更長(cháng)的時(shí)間。很多人也因此忽視已出現的癥狀，延誤了治療。

　　骨科專(zhuān)家提醒，這一階段的患者雖然沒(méi)有發(fā)病，但是，下蹲時(shí)可以用手觸摸膝關(guān)節，能感覺(jué)到異常的摩擦感；此外，還有些病人會(huì )出現關(guān)節的腫脹。這些都是不容易注意到的早期癥狀。