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酒不是好東西 尤其這樣易生濕熱

2019-07-18 來(lái)源:老中醫養生道  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:濕熱體質(zhì)者應該注意,酒會(huì )傷及肝膽脾胃,易生濕熱,濕熱體質(zhì)者應當注意戒除煙酒,同時(shí)注意少吃辛辣燥熱、大熱大補、肥甘味厚的食品。

《黃帝內經(jīng)》之中有云:“膏粱之變,足生大疔。”意思就是說(shuō),經(jīng)常吃味厚、脂多、油膩的食品,身體中就會(huì )生出濕熱,容易患疔瘡類(lèi)疾病。《讀醫隨筆》之中提到:“病痙者,其人必平日濕重而氣滯,或血燥氣澀也。”意思就是說(shuō),濕熱體質(zhì)者身體中的濕氣較重,易導致氣滯,或有血燥熱、氣機不暢。《溫熱論》上面提到:“有酒客里熱素盛,外濕入里,里濕為合。在陽(yáng)之軀,胃濕恒多;在陰之體,脾濕亦并少,然其化熱則一。”

意思就是說(shuō),經(jīng)常喝酒、內熱盛的人,容易受外濕侵襲,進(jìn)而生出濕熱。陽(yáng)熱者,多存在胃濕;陰盛者,多存在脾濕,有濕的人受外邪侵襲就會(huì )形成濕熱。

濕熱體質(zhì)者應該注意,酒會(huì )傷及肝膽脾胃,易生濕熱,濕熱體質(zhì)者應當注意戒除煙酒,同時(shí)注意少吃辛辣燥熱、大熱大補、肥甘味厚的食品。

當我們氣血不足,身體過(guò)于寒滯的時(shí)候,少量喝一些酒是對人體有利的。尤其是現代人,思維動(dòng)的太多,四肢動(dòng)的太少,基本上都有上熱下寒,虛實(shí)夾雜,瘀堵濕熱的情況。要改變身體的不良氣血分布格局,就是去運動(dòng)。

若氣血不足,又易上熱下寒的體質(zhì),走路的時(shí)候喝少量的酒,一是能借由走路帶動(dòng)氣血均勻輸布全身,二是借由酒力來(lái)增加氣血,來(lái)幫助我們的氣機往平衡的方向調節。

酒還有一個(gè)問(wèn)題,現在很多酒是摻兌的,為了口感、香味、顏色兌各種不自然的添加劑,它的品性和自然釀出來(lái)的不一樣。

兌出來(lái)的酒,如果從性味來(lái)說(shuō),偏躁、動(dòng)、散,力量是偏斜的,不是圓的。光有開(kāi),沒(méi)有闔;光有動(dòng),沒(méi)有收,沒(méi)有一個(gè)原點(diǎn)。這樣的酒喝下去,不利于身心,這類(lèi)酒盡量不要喝。

是不是濕熱體質(zhì)?看這三點(diǎn),很準。

1、沒(méi)精神易疲倦

長(cháng)期遭受濕熱影響,會(huì )明顯影響人的精神狀態(tài),會(huì )讓人感覺(jué)身體沉重、頭暈腦脹,整個(gè)人呈現出缺氣色、打不起精神的疲倦狀態(tài),這樣會(huì )嚴重影響到工作和生活。此外,濕熱還會(huì )讓頭部發(fā)熱,但是天氣稍轉涼就會(huì )感覺(jué)到冷。

2、長(cháng)痘痘

一般而言,長(cháng)痘痘是青春期少男少女的標志,但是體內濕熱也會(huì )引致成年人頻繁長(cháng)痘。濕熱之所以會(huì )長(cháng)痘痘,是因為體內的濕熱導致了血瘀,而且未能及時(shí)清理排除,所以要借助長(cháng)痘痘化膿來(lái)排出。長(cháng)久以來(lái),還會(huì )出現口瘡、口干、口臭的癥狀。

3、舌苔

舌苔厚是濕熱相對明顯的癥狀,往往是第一時(shí)間顯現。如果在起床后,常常出現舌苔厚、口干舌燥、沒(méi)胃口、小便黃大便不暢等現象,均屬于濕熱的癥狀。

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