中醫色診博大精深,其中很多要領(lǐng)連行醫多年的專(zhuān)家也難以掌握自如。但是,色診中有一個(gè)規律是相對容易掌握,而且和普通人密切相關(guān)的,那就是舌頭的顏色。
中醫認為:心在竅為舌。也就是說(shuō):心臟的健康情況會(huì )首先反映在舌頭上。
舌上淤斑:血脈淤阻
對于有心腦血管疾病的人來(lái)說(shuō),舌頭、嘴唇呈現暗紫色或有淤斑。這多數是因為血液循環(huán)出現障礙、血液中的含氧量下降導致的,在中醫中屬于血脈淤阻。
1、如果舌頭上有淤斑,并且伴有心慌、氣短,甚至失眠多夢(mèng)、心前區刺痛等癥狀,暗示可能有心血管疾病;
2、如果伴有頭暈頭痛等癥狀,則可能有心腦血管疾病;
3、除此之外,身體有淤血的人,還會(huì )有多種癥狀。比如痛經(jīng)、經(jīng)血有塊、身上莫名會(huì )出現青紫斑塊、對疼痛的耐受力特別差、皮膚面色缺少光澤、十分暗淡。
舌頭發(fā)紅:心陰不足
健康的舌頭應該呈現出淡粉色。在臨床上,有些患心血管疾病的人可能會(huì )出現舌頭發(fā)紅的現象,并且,病人多伴有心煩、心慌、早搏、心動(dòng)過(guò)速等不適癥狀。
這從中醫上講屬于心陰不足。心陰不足的人容易生虛火,誘發(fā)心血管疾病。
舌苔變白:氣血不足
舌苔變白可分兩類(lèi):
1、舌質(zhì)淡白。這類(lèi)人還伴有心律失常、乏力、心衰等癥狀,可能患貧血性心臟病。
2、舌苔白膩,多與中焦濕阻有關(guān)。病人多伴有胸悶、心前區不適等癥狀,可能有冠心病、動(dòng)脈硬化等心腦血管疾病。
腳上有個(gè)“皇帝”穴,這里通了,心臟血管也就通了
公孫穴
公孫,經(jīng)穴名,出自《靈樞·本輸》。屬足太陰脾經(jīng),足太陰之絡(luò )穴,八脈交會(huì )穴之一,通沖脈。
公孫穴就像皇帝一樣可以指揮四方(黃帝軒轅帝曾姓過(guò)“公孫”,后來(lái)改成姬姓)。按揉公孫穴可以調動(dòng)全身氣血、解除全身疲乏,對五臟皆有調節作用。
心臟不好的人,常按揉公孫穴,可以健脾生血,使原本氣血不足的心臟氣血充足、心神安寧。
位置:在足大趾與足掌所構成的關(guān)節(第1跖趾關(guān)節)內側,往后用手推有一弓形骨(足弓),在弓形骨后端下緣可觸及一凹陷,那就是公孫穴,按壓有酸脹感。
方法:用雙手拇指指腹按壓公孫穴,按壓時(shí)要注意力度稍重。
時(shí)長(cháng):每次按摩5分鐘,每日按摩2次。
手上有個(gè)顆“救心丸”,日常保健、危時(shí)救急都頂用
大魚(yú)際
大魚(yú)際是心臟的反射區,日常按壓10~20分鐘,就像直接給心臟做按摩!
常按摩有緩解心臟壓力的護心效果。緊急時(shí)刻,如果對大魚(yú)際進(jìn)行強烈的刺激,猶如直接給心臟做按壓搶救,不失為一種家庭急救方法,可以為治療贏(yíng)得一定的寶貴時(shí)間。
位置:人的手掌正面拇指根部,下至掌跟,伸開(kāi)手掌時(shí)明顯突起的部位。
方法:用力按,雙手交替對搓。
時(shí)長(cháng):每天15分鐘,按到不酸脹為止。
主要用于呼吸系統疾病引起的咳嗽、咳痰、喘息等癥狀的輔助治療。
健客價(jià): ¥55補肝腎,益精血。用于身體虛弱,血氣不足,須發(fā)早白。
健客價(jià): ¥65補肝腎,益精血。用于身體虛弱,血氣不足,須發(fā)早白。
健客價(jià): ¥27.9補肝腎,益精血。用于身體虛弱,血氣不足,須發(fā)早白。
健客價(jià): ¥30本品是由水溶性凝膠和無(wú)紡布組成,將其敷貼至所需部位,給眼部帶來(lái)持續清涼的舒適感覺(jué),同時(shí)可增加眼部周?chē)つw的滋潤,緩解眼干、眼脹、眼瞳、紅血絲等視力疲勞癥狀。適用于學(xué)生、教師、司機、戶(hù)外人員、手機族、電腦族、中老年人、戴眼鏡和美瞳人群。凝膠中營(yíng)養成分通過(guò)穴位滲透被皮膚吸收,長(cháng)期使用不產(chǎn)生副作用,獨立小包裝,一次性使用,干凈衛生,攜帶方便。
健客價(jià): ¥198消痰化瘀、健脾和胃、主治痰瘀互結、血氣不利所致的高脂血癥、癥見(jiàn)頭昏、胸悶、腹脹、食欲減退、神疲乏力等。
健客價(jià): ¥23補腎填精,益氣養血。適用于腎虛精虧,血氣不足,腰膝酸軟,倦怠乏力,面色不華,男子精液清稀,陽(yáng)痿早泄,女子月經(jīng)不調或男子不育癥,女子不孕癥見(jiàn)有上述癥候者。
健客價(jià): ¥188通調血氣,止痛調經(jīng)。用于經(jīng)期腹痛及因寒所致的月經(jīng)失調。
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健客價(jià): ¥72深層穴位神經(jīng)進(jìn)行全方位的刺激激活,深度刺激所護部位經(jīng)絡(luò ),使血流加快,促進(jìn)血液循環(huán),改善組織營(yíng)養,從而達到行氣活血,強健體魄的功效。
健客價(jià): ¥72外用,穴位敷貼。適用于畏寒體虛、腰膝酸軟、白發(fā)脫發(fā)、神疲乏力、心悸失眠、面色枯萎、陽(yáng)痿早泄、精少不育、性功能減退及更年期綜合癥等。
健客價(jià): ¥50本品是由水溶性凝膠和無(wú)紡布組成,將其敷貼至所需部位,給眼部帶來(lái)持續清涼的舒適感覺(jué),同時(shí)可增加眼部周?chē)つw的滋潤,緩解眼干、眼脹、眼瞳、紅血絲等視力疲勞癥狀。適用于學(xué)生、教師、司機、戶(hù)外人員、手機族、電腦族、中老年人、戴眼鏡和美瞳人群。凝膠中營(yíng)養成分通過(guò)穴位滲透被皮膚吸收,長(cháng)期使用不產(chǎn)生副作用,獨立小包裝,一次性使用,干凈衛生,攜帶方便。
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健客價(jià): ¥99