按壓穴位防治便秘

2018-05-15 來(lái)源：中國中醫科學(xué)院門(mén)診部標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：三陰交：屬足太陰脾經(jīng)穴，系足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)和足少陰腎經(jīng)之會(huì )穴。位于內踝尖直上3寸，脛骨內側緣后方凹陷處。具有健脾益氣、調補肝腎之效，應用極為廣泛，尤適用于女性便秘患者。每次按壓10~15分鐘，每日兩次。

按壓穴位防治便秘，具有簡(jiǎn)單、方便、有效、廉價(jià)，且無(wú)副作用的特點(diǎn)，患者可以經(jīng)常采用這種方法，以下介紹行之有效的幾個(gè)常用穴位：

天樞：屬足陽(yáng)明胃經(jīng)穴，又是手陽(yáng)明大腸之募穴，位于神闕穴（臍中）旁開(kāi)兩寸處。具有調理腸胃、行氣活血之效，尤適宜氣滯所致之便秘。每次按壓10~15分鐘，每日兩次。

足三里：屬足陽(yáng)明胃經(jīng)之合穴。位于小腿前外側外膝眼（犢鼻穴）下3寸，脛骨前嵴外側一橫指處。具有調理脾胃、疏通經(jīng)絡(luò )、解痙止痛之效，并有強壯作用，尤適宜氣血虧虛所致之便秘。每次按壓10~15分鐘，每日兩次。

大腸俞：屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴，系大腸在背之腧穴。位于腰部，第四腰椎棘突下旁開(kāi)1.5寸處。具有通調大腸氣機的作用，可用于燥熱傷津所致之便秘。每次按壓10~15分鐘，每日2次。

支溝：屬手少陽(yáng)三焦經(jīng)之經(jīng)穴。位于腕背側橫紋上3寸，尺、橈骨之間。具有清三焦熱、通關(guān)開(kāi)竅、疏經(jīng)活絡(luò )之效，適用于習慣性便秘。每次按壓10~15分鐘，每日兩次。

三陰交：屬足太陰脾經(jīng)穴，系足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)和足少陰腎經(jīng)之會(huì )穴。位于內踝尖直上3寸，脛骨內側緣后方凹陷處。具有健脾益氣、調補肝腎之效，應用極為廣泛，尤適用于女性便秘患者。每次按壓10~15分鐘，每日兩次。

石門(mén)：經(jīng)穴名。別名命門(mén)、丹田。屬任脈，系三焦之募穴。位于正中線(xiàn)上，臍下兩寸處。具有補腎培元之效，尤適宜陰寒凝結所致之便秘。每次按壓10~15分鐘，每日兩次。

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- 慢性或習慣性便秘：調節結腸的生理節律。 - 肝性腦病（PSE）：用于治療和預防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。

用于急、慢性便秘和習慣性便秘。

用于便秘。

用于便秘。

本品用于便秘；作為腸易激綜合征、憩室病、肛裂和痔瘡等伴發(fā)便秘的輔助治療；也可用于手術(shù)后軟化大便。

健客價(jià)：￥65

益氣活血，通便排毒。用于氣虛血瘀，熱毒內盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。

健客價(jià)：￥86

適用于消化不良、食欲不振、營(yíng)養不良，腸道菌群紊亂引起的腹瀉、便秘、腹脹、腸道內異常發(fā)酵、腸炎，使用抗生素引起的腸粘膜損傷等癥。

健客價(jià)：￥115

本品為緩瀉藥類(lèi)非處方藥藥品。用于小兒及年老體弱者便秘的治療。

健客價(jià)：￥0.5

適用于因腸道菌群失調引起的腹瀉、便秘、脹氣、消化不良等。

健客價(jià)：￥25

適應癥為適用于因腸道菌群失調引起的腹瀉、便秘、脹氣、消化不良等。

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用于小兒及年老體弱者便秘的治療。

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用于便秘。

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小麥纖維素顆粒(非比麩)：本品用于便秘；作為腸易激綜合征、憩室病、肛裂和痔瘡等伴發(fā)便秘的輔助治療；也可用于手術(shù)后軟化大便。乳果糖口服溶液(科倫)： 1．慢性或習慣性便秘，調節結腸的生理節律。 2．肝性腦病：治療和預防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。

健客價(jià)：￥199

本品用于便秘；作為腸易激綜合征、憩室病、肛裂和痔瘡等伴發(fā)便秘的輔助治療；也可用于手術(shù)后軟化大便。

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用于小兒及年老體弱者便秘的治療。

健客價(jià)：￥1.5

排毒養顏膠囊：益氣活血，通便排毒。用于氣虛血瘀，熱毒內盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。玻尿酸補水保濕面膜：本品富含玻尿酸精華及各種蛋白和肌膚所需養分，能鎖住大量水分子，不僅保持肌膚內的水分，還能將外界環(huán)境的水分子捕捉住，讓肌膚長(cháng)期保持在濕潤的狀態(tài)中，增強肌膚的保水能力，從而改善整體膚質(zhì)。

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