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通眉心,百病除!趕緊試一試~

2018-01-25 來源:穴位圖  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:眉心就是中醫(yī)經(jīng)絡(luò)穴位印堂穴的駐地,養(yǎng)生者將印堂穴稱為“上丹田”,中醫(yī)認(rèn)為,刺激這個部位,勤加耕耘,就能夠獲取長生延年的“內(nèi)丹”。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,通過印堂看健康確實有一定道理。

  通眉心,百病除!趕緊試一試~

  通常我們頭暈、疲憊、頭痛的時候,往往會不由自主地按揉前額,或者用拳頭輕輕敲打,這樣會感覺舒服很多。

  您可別小看這個動作,這無意間的一敲一打,正好刺激了我們身上心腦問題的核心:眉心。

  眉心:

  人體血壓血脂控制點

  眉心就是中醫(yī)經(jīng)絡(luò)穴位印堂穴的駐地,養(yǎng)生者將印堂穴稱為“上丹田”,中醫(yī)認(rèn)為,刺激這個部位,勤加耕耘,就能夠獲取長生延年的“內(nèi)丹”。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,通過印堂看健康確實有一定道理。

  《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞·五色篇》所述:

  印堂發(fā)黑,說明人體心臟功能不佳、腦部供血不足、心腦缺血缺氧,甚至有心肌壞死的情況;

  印堂過紅,代表血脂異常、血壓高、脾氣大、易中風(fēng);

  印堂發(fā)黃,說明人體氣血不足、脾胃虛弱等。

  你看,這血脂、血壓、腦供血等問題都被這印堂穴所控制,只要把這里打通了很多問題就能迎刃而解。

  打通眉心,百病不侵~

  在中醫(yī)看來,印堂出現(xiàn)問題屬于虛弱的病癥。其實,遇到這種情況時,只要按摩一下眉心,疲勞癥狀就可以得到很好的緩解。

  印堂穴很好找,位于臉部正面,左右眉間正中央就是印堂穴。

  ●刺激印堂還有醒腦通竅明目的功效。每天用拇指和食指捏起兩眉間的皮膚稍向上拉100次,就能感覺到一種脹脹的感覺向兩側(cè)發(fā)散,那是陽氣在沖擊,之后您就能感覺到腦子特別清醒,眼睛也特別明亮。

  ●經(jīng)常按摩這個印堂穴位,還可以使頭腦反應(yīng)敏銳,增強記憶力、改善視力減退。

  ●此穴對慢性鼻炎引起的鼻塞和與伴隨而來的頭昏、頭痛、嗅覺功能減退等,也具有明顯的調(diào)理和改善作用。

  ●打通印堂,腦供血問題就會有改善,對頭痛、頭暈等高血壓引起的癥狀有很好的效果。

  ●按摩印堂,還有助眠作用,效果很顯著!

  按摩法

  1、右手的中指伸直,其他手指彎曲;將中指的指腹放眉中心處,用指腹揉按穴位,用力適度;每天早晚各揉按一次,每次大約2至3分鐘;

  2、直接用拇指按摩

  3、也可采用右手拇指、食指捏起兩眉間的皮膚稍向上拉的方法,每日早晚各提拉50至100次。

  4、按摩印堂還能助眠,請看下圖的示范

  艾灸

  手持艾條溫和灸印堂10分鐘左右,溫度要適宜,不能太燙,可以一邊艾灸一邊用手點按此穴。

  健康要掌握在自己手中,所以每天都要自己動手,按按這眉心,頭暈、頭痛、失眠、鼻炎這種直接困擾我們的問題都會有很好的改善!簡單、有效,推薦給家人朋友這個好方法吧。

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