成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)特色 > 推拿按摩 > 入睡難愛做夢(mèng),按按"消夢(mèng)穴"!

入睡難愛做夢(mèng),按按"消夢(mèng)穴"!

2018-01-22 來(lái)源:百年易筋堂  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:消夢(mèng)穴,就是指手少陰心經(jīng)的神門穴。該穴有安神、助眠之功效。實(shí)踐證明,改善多夢(mèng)、睡覺不安穩(wěn)效果不錯(cuò)。每天睡前瞎擔(dān)心自己睡不著,按壓這個(gè)穴位在合適不過了!

  入睡難愛做夢(mèng),按按"消夢(mèng)穴"!

  晚上難以入睡,整夜總是胡亂做夢(mèng),似睡非睡,似醒非醒,半夜還會(huì)自然醒過來(lái),這樣的困擾相信很多朋友都深有同感。如今有類似情況的人總是依靠安眠藥來(lái)“解救”,可是這解決不了根本的問題。長(zhǎng)期依賴安眠藥可導(dǎo)致老年癡呆癥。俗話說(shuō):“藥補(bǔ)不如食補(bǔ),食補(bǔ)不如功補(bǔ)”。下面我為大家分享一個(gè)“消夢(mèng)穴”,長(zhǎng)期堅(jiān)持相信對(duì)難以入睡及愛做夢(mèng)的朋友有一定作用。

  消夢(mèng)穴,就是指手少陰心經(jīng)的神門穴。該穴有安神、助眠之功效。實(shí)踐證明,改善多夢(mèng)、睡覺不安穩(wěn)效果不錯(cuò)。

  如果你中途夢(mèng)醒難以繼續(xù)入睡,每天睡前瞎擔(dān)心自己睡不著,按壓這個(gè)穴位在合適不過了!有的人當(dāng)天就見效,有人需要一周。

  方法:

  每天晚上,睡覺前泡腳的時(shí)候或者躺下關(guān)燈之后,按壓神門穴100下。兩只手都要按。

  取穴:

  神門穴位于腕橫紋尺側(cè)端,掌根尺側(cè)突起后方的凹陷中。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
酉阳| 金川县| 前郭尔| 监利县| 昌宁县| 即墨市| 达州市| 西充县| 田东县| 山东省| 长葛市| 开封县| 漳平市| 虎林市| 香港| 东至县| 广水市| 济南市| 金秀| 梅河口市| 宜川县| 茶陵县| 屏东县| 登封市| 额敏县| 九江市| 台湾省| 宁化县| 织金县| 泾源县| 根河市| 大埔县| 凯里市| 宁南县| 黔南| 正镶白旗| 密山市| 杭锦后旗| 罗田县| 忻城县| 临朐县|