它就是我們古老的中醫(yī)的方法——拍打帶脈，該法在古代的宮廷很盛行，稍微有心人只要翻看《慈禧軼事》174頁(yè)就能看到，慈禧每天午休之前都側(cè)著身子讓宮女或太監(jiān)幫她拍拍腰，而帶脈就在腰部。經(jīng)過從古自今許多人的實(shí)踐，拍打帶脈不論是對(duì)減肥排毒美容，還是婦科病都有良效。

　　有些人拍打帶脈幾天后就開拉肚子排毒了，有的痘痘不知不覺不見了，非常神奇。

　　什么是“帶脈”

　　它有兩層含義：一是此經(jīng)脈像是一條帶子纏在腰間，二是因?yàn)榕c婦女的經(jīng)帶關(guān)系密切，按現(xiàn)代的話說，就是專管調(diào)理月經(jīng)及婦科各器官功能的重要經(jīng)絡(luò)。帶脈是奇經(jīng)八脈之一，有“總束諸脈”的作用。

　　人體其他的經(jīng)脈都是上下縱向而行，惟有“帶脈”橫向環(huán)繞一圈，好像把縱向的經(jīng)脈用一根繩子系住一樣，所以哪條經(jīng)脈在腰腹處出現(xiàn)問題，如郁結(jié)氣滯，瘀血堵塞，都可通過拍打帶脈的方法來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)和疏通，而且?guī)}上的三個(gè)穴位“帶脈”(與經(jīng)同名也叫“帶脈”)、五樞、維道，又全都?jí)涸谀懡?jīng)上，所以拍打此處有同于拍打膽經(jīng)之妙。

　　拍打帶脈會(huì)拍壞腎嗎？

　　其實(shí)從解剖位置來(lái)看，拍打的位置離腎還很遙遠(yuǎn)，那個(gè)位置應(yīng)該是結(jié)腸的部位，右側(cè)為升結(jié)腸，左側(cè)為降結(jié)腸，震動(dòng)結(jié)腸，應(yīng)該是有利于通便的。而且是平躺著，對(duì)于稍微胖些的人來(lái)說，正好拍打的就是腹兩側(cè)“草帽圈”的贅肉。肉又多，拍得又輕，是很安全的。

　　其實(shí)用帶脈來(lái)治療婦科病，古時(shí)是常用之法，有調(diào)經(jīng)止帶及疏肝行滯的作用，最善消除諸經(jīng)在此處的血瘀積熱，同時(shí)也是治療各種疝氣疾患的必選經(jīng)脈。

　　拍打位置不同會(huì)有不同的效果

　　帶脈(足少陽(yáng)膽經(jīng)穴;足少陽(yáng)膽經(jīng)、帶脈交會(huì)穴)

　　位置：側(cè)腹部，章門穴下展1.8寸，第11肋骨游離端下方垂線與臍水平線交點(diǎn)處。

　　【主治】：月經(jīng)不調(diào)，赤白帶下，疝氣，腰、脅痛，腹痛。

　　五樞(足少陽(yáng)膽經(jīng)穴;足少陽(yáng)膽經(jīng)、帶脈交會(huì)穴)

　　位置：側(cè)腹部，髂前上棘前方，橫平臍下3寸處。

　　【主治】：陰挺，赤白帶下，月經(jīng)不調(diào)，疝氣，少腹痛，便秘，腰、胯痛。

　　維道(足少陽(yáng)膽經(jīng)穴;足少陽(yáng)膽經(jīng)、帶脈交會(huì)穴)

　　位置：側(cè)腹部，髂前上棘前下方，五樞穴前下0.5寸處。

　　【主治】：腰、胯痛，少腹痛，陰挺，疝氣，帶下，月經(jīng)不調(diào)，水腫。