你睡覺(jué)時(shí)身體會(huì )不會(huì )猛然一抽這是什么原因造成的

2017-12-05 來(lái)源：陪你養生標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：這種現象有一個(gè)專(zhuān)業(yè)的叫法：臨睡肌抽躍癥，專(zhuān)指在睡夢(mèng)中抽搐的現象，一般而言，這是一種正常的生理現象，但有些時(shí)候，它的背后可能另有隱情。

　　我們在睡覺(jué)時(shí)可能都有過(guò)這種經(jīng)歷，在睡夢(mèng)中從高處跌落，或雙腳踩空，然后身體猛然抽搐一下，整個(gè)人驚醒過(guò)來(lái)。如果說(shuō)這是一種夢(mèng)境的話(huà)，為什么常常會(huì )出現相同的夢(mèng)呢？這種奇怪的抽搐到底是什么原因導致的？

　　這種現象有一個(gè)專(zhuān)業(yè)的叫法：臨睡肌抽躍癥，專(zhuān)指在睡夢(mèng)中抽搐的現象，一般而言，這是一種正常的生理現象，但有些時(shí)候，它的背后可能另有隱情。

　　缺鈣

　　當身體中缺少鈣元素時(shí)，無(wú)法供應身體所需，血液中的鈣濃度降低，肌肉應激性增強，常常導致會(huì )出現痙攣抽搐的癥狀。缺鈣的朋友往往還會(huì )伴隨出現抽筋、牙齒松動(dòng)、腰酸背痛等一系列并發(fā)癥狀。

　　這時(shí)可以從飲食方面，增加對鈣元素的攝入，多喝鮮奶，多吃乳制品、豆制品、海產(chǎn)品、堅果、綠葉菜等富含鈣物質(zhì)的食物。

　　過(guò)于疲勞

　　當身體過(guò)于疲勞之后，一旦陷入睡眠，身體的呼吸頻率出現大幅度降低，大腦容易對這一變化的解讀出現失誤，以為身體發(fā)生意外。這是會(huì )發(fā)出一個(gè)脈沖使身體蘇醒。

　　對于這種情況，重要合理的安排作息，做到勞逸結合，避免長(cháng)時(shí)間處于精神高度緊張的狀態(tài)，癥狀自然就會(huì )緩解。

　　腦部疾病

　　臨睡肌抽躍癥的本質(zhì)是大腦對身體狀態(tài)做出的錯誤判斷，這極有可能是一些腦部疾病的出現所造成的并發(fā)癥狀。如腦細胞代謝問(wèn)題、腦部缺氧、腦部退化等問(wèn)題。同時(shí)身體可能還會(huì )出現頭痛、頭暈等一系列不適情況。

　　這時(shí)應及時(shí)前往醫院進(jìn)行檢查治療，以免對健康造成更嚴重的威脅。

　　那么，在生活中應該如何防止臨睡肌抽躍癥的出現呢？下面就為大家推薦幾種調理方式。

　　適量鍛煉

　　每天進(jìn)行適量的體育鍛煉，不但可以舒展筋骨，防止抽搐等意外情況的出現，還能有效提高睡眠質(zhì)量，讓人睡眠質(zhì)量很好時(shí)，一般很少出現肌抽躍的現象。

　　少喝刺激性的飲品

　　很多人都有飲用咖啡、濃茶的習慣，這些刺激性的飲品會(huì )對大腦造成刺激。長(cháng)此以往，當人處在睡眠中時(shí)，神經(jīng)系統出現紊亂的幾率會(huì )大大增加，臨睡肌抽躍癥出現的可能自然也會(huì )加大。

　　睡夢(mèng)中猛然一抽是一種驚心動(dòng)魄的體驗，當你蘇醒過(guò)來(lái)時(shí)，可能感慨自己“逃過(guò)一劫”，但它背后的健康威脅一定要知道，否則可能真的會(huì )”在劫難逃”。

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尿素氮吸附藥。適用于各種原因造成的氮質(zhì)血癥。

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維生素類(lèi)藥。主要適用于維生素K缺乏所致的凝血障礙性疾病。如腸道吸收不良所致維生素K缺乏。各種原因所致的阻塞性黃疽、慢性潰瘍性結腸炎、慢性胰腺炎和廣泛小腸切除后腸道吸收功能減低；長(cháng)期應用抗生素可導致體內維生素K缺乏，廣譜抗生素或腸道滅菌藥可殺滅或抑制正常腸道內的細菌群落，致使腸道內細菌合成的維生素減少；雙香豆素等抗凝劑的分子結構與維生素K相似，在體內干擾其代謝，使環(huán)氧葉綠醌不能被還原成維生素K，使體

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包醛氧淀粉膠囊：尿素氮吸附藥，適用于各種原因造成的氮質(zhì)血癥。尿毒清顆粒：通腑降濁、健脾利濕、活血化瘀。在臨床上尿毒清顆粒主要用于慢性腎功能衰竭，氮質(zhì)血癥期和尿毒癥早期、中醫辨證屬脾虛濕濁癥和脾虛血瘀癥者。尿毒清顆粒可降低肌酐、尿素氮，穩定腎功能，延緩透析時(shí)間；另外尿毒清顆粒對改善腎性貧血，提高血鈣、降低血磷也有一定的作用。

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用于陰道炎、宮頸炎及其伴隨癥狀(如細菌、滴蟲(chóng)和霉菌感染引起的白帶增多)、尖銳濕疣、及使用子宮托造成的壓迫性潰瘍等。

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配合低蛋白飲食，預防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調引起的損害。通常用于腎小球濾過(guò)率低于每分鐘25毫升的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40克或40克以下。

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用于宮預糜爛、宮頸炎、陰道炎、宮頸粘膜突出(宮頸異位)、尖銳濕疣及使用子宮托造成的壓迫性潰瘍等。

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用于下肢靜脈充血時(shí)血循環(huán)體位性功能失調而造成的低血壓癥，外科術(shù)后、產(chǎn)后失血以及氣候變化的疲乏所致的低血壓癥等。女性壓力性尿失禁。

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配合低蛋白飲食，預防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調引起的損害。通常用于腎小球濾過(guò)率低于每分鐘25ml的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40g或40g以下。

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本品可用于帕金森癥，頭痛和偏頭痛，高泌乳素血癥的基礎治療。并改善由于神經(jīng)功能退化、改變而造成的老年性癡呆和腦血管癡呆的各種綜合癥狀。

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該產(chǎn)品用于處理舊的或新的,由燒傷、一般外科手術(shù)和外傷導致的疤痕造成的肥厚性瘢痕和瘢痕疙瘩。

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婦科：用于局部治療宮頸及陰道的局部炎癥(如細菌、滴蟲(chóng)和霉菌感染引起的白帶增多)，尖銳濕疣、使用子宮托造成的壓迫性潰瘍等。用于宮頸息肉切除或活檢后的止血。外科和皮膚科：加速燒傷后壞死組織脫落，促進(jìn)愈合過(guò)程(如小面積燒傷、肢體潰瘍、褥瘡、慢性炎癥、尖銳濕疣等)。耳鼻喉科：用于局部治療口腔黏膜和齒齦的炎癥：口腔潰瘍、扁桃體切除后及鼻出血的止血。

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能有效隔離風(fēng)沙、寒風(fēng)、干燥等外界對皮膚造成的傷害，防止皮膚干燥、開(kāi)裂及凍瘡，經(jīng)常使用可令肌膚保持潤澤，光滑。

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益氣補血，扶正解毒。主治氣血兩虛癥。適用于放、化療引起的白細胞減少、免疫功能下降、食欲不振、神疲乏力、頭暈氣短等癥。對腫瘤放射治療中因輻射損傷造成的淋巴細胞微核率增高等有改善作用，可用于輻射損傷。

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（1）下列疾病造成的疼痛性肌痙攣的改善-頸、肩及腰部疼痛等局部疼痛綜合征。（2）下列疾病引起的中樞性肌強直-腦血管意外、手術(shù)后遺癥（脊髓損傷、大腦損傷）、脊髓小腦變性、多發(fā)性硬化癥、肌萎縮性側索硬化癥等。

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用于治療宮頸糜爛、宮頸炎、各類(lèi)陰道感染(如細菌陰道病、滴蟲(chóng)性陰道炎和念珠菌性陰道炎)、使用子宮托造成的壓迫性潰瘍。

1．?huà)D科：用于治療宮頸糜爛、宮頸炎、各類(lèi)陰道感染(如細菌、滴蟲(chóng)和霉菌引起的白帶增多)、外陰瘙癢及使用子宮托造成的壓迫性潰瘍、宮頸息肉切除或切片檢查后的止血，尖銳濕疣及加速電凝治療后的傷口愈合；還可用于乳腺炎的預防(乳頭皸裂的燒灼)。 2．外科與皮膚科：用子皮膚傷口與病變的局部治療(如燒傷、肢體潰瘍、褥瘡、慢性炎癥等)，能夠加速壞死組織的脫落、止血和促進(jìn)愈合過(guò)程及用于尖銳濕疣的治療。 3．口

健客價(jià)：￥52

適應癥為 1．?huà)D科：用于治療宮頸糜爛、宮頸炎、各類(lèi)陰道感染(如細菌、滴蟲(chóng)和霉菌引起的白帶增多)、外陰瘙癢及使用子宮托造成的壓迫性潰瘍、宮頸息肉切除或切片檢查后的止血，尖銳濕疣及加速電凝治療后的傷口愈合；還可用于乳腺炎的預防(乳頭皸裂的燒灼)。 2．外科與皮膚科：用子皮膚傷口與病變的局部治療(如燒傷、肢體潰瘍、褥瘡、慢性炎癥等)，能夠加速壞死組織的脫落、止血和促進(jìn)愈合過(guò)程及用于尖銳濕疣的治療

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