成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網 > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)特色 > 推拿按摩 > 一次解決上半身所有的酸痛,按摩它就OK

一次解決上半身所有的酸痛,按摩它就OK

摘要:第六個對應穴位:上身淋巴(手法用畫線條的方法按壓)腳底貼地板,刺激腳背趾頭骨頭與骨頭間的“上身淋巴反射區(qū)”,像是要將堆積在這里的廢物往前推出去。

  上半身酸痛有多種,不管脖子酸痛、肩膀酸痛、肩胛骨酸痛....只要是上半身上網酸痛,按摩腳底的7個對應穴位,基本上一次解決上半身所有的酸痛。

  第一個對應部位:環(huán)軸關節(jié)(手法用點壓的方法按壓)

  第二個對應穴位:頸椎(手法用點壓的方法按壓)

  姆趾趾腹下方,棉花棒以斜45度角,用力往上按壓第1、2關節(jié)。

  第三個對應穴位:肩膀(手法用鋸齒線的方法按壓)

  趾頭向外壓,先框起“肩膀反射區(qū)”外緣,再在框內從姆趾到小趾邊移動、邊畫大大的鋸齒線。

  第四個對應穴位:脊椎(手法用畫線條的方法按壓)

  食指握靠棉花棒頂端,在食趾內側以下到腳底中段長條區(qū),朝腳尖方向“由下往上”推。

  第五個對應穴位:肩胛骨(手法用畫線條的方法按壓)

  先框起“肩胛骨反射區(qū)”,再在框內朝腳尖方向“由下往上”畫線,要畫滿反射區(qū)。

  第六個對應穴位:上身淋巴(手法用畫線條的方法按壓)

  腳底貼地板,刺激腳背趾頭骨頭與骨頭間的“上身淋巴反射區(qū)”,像是要將堆積在這里的廢物往前推出去。

  第七個對應穴位:手臂(手法用點壓的方法按壓)

  棉花棒與腳垂直,用力按,從小趾沿骨頭外側到腳中段的“手臂反射區(qū)”。手貼著地板進行會比較穩(wěn)定。

看本篇文章的人在健客購買了以下產品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
察隅县| 永泰县| 屏东县| 珠海市| 大港区| 明光市| 涟源市| 五家渠市| 黄梅县| 盐池县| 大关县| 九龙县| 宜阳县| 扎赉特旗| 繁峙县| 德昌县| 禹城市| 峨山| 三亚市| 宜兴市| 吉木萨尔县| 德格县| 神池县| 叙永县| 安达市| 龙州县| 闽侯县| 卓尼县| 巍山| 玉山县| 林甸县| 图木舒克市| 博白县| 昭苏县| 恭城| 页游| 库伦旗| 宜兴市| 乳源| 伊宁县| 宜宾县|