究竟搓哪3個(gè)地方呢?
1、鼻子
鼻子與肺部是相通的,體外的邪氣會(huì )通過(guò)鼻孔進(jìn)入到人體內,從而會(huì )產(chǎn)生疾病。秋天氣溫變化快,是感冒的高發(fā)季節,感冒雖然說(shuō)不是什么大病,但是人體一旦感冒,便會(huì )四肢無(wú)力,頭暈眼花,對我們的生活工作造成很大影響。
并且經(jīng)常感冒會(huì )使得人體的免疫力快速降低,誘發(fā)其它疾病的產(chǎn)生。因此,我們要將感冒及時(shí)的扼殺在搖籃中,不讓它有機可乘。鼻子是保證身體吐舊換新的重要呼吸器官,很多邪氣都是通過(guò)鼻孔進(jìn)入人體而產(chǎn)生疾病的。經(jīng)常搓搓鼻子可以增加鼻子的調息練習,讓呼吸更均勻平緩,對于防止感冒又很好的輔助作用。
首先用雙手的食指從眉毛中間位置開(kāi)始,順著(zhù)鼻梁的位置開(kāi)始進(jìn)行搓動(dòng)按摩,直到鼻翼有輕輕發(fā)熱狀態(tài)就可以了,記住食指用力不要過(guò)大,因為眼部肌膚比較脆弱,容易產(chǎn)生細紋。這種按摩鼻子的方法可以促進(jìn)鼻子的局部血液循環(huán),對于預防感冒以及鼻炎有很大的輔助治療作用。
2、耳朵.
耳朵作為人體常見(jiàn)且容易被忽視的部位,平時(shí)只要經(jīng)常搓下耳朵就能幫助我們健康養生了。常搓耳朵對于治療高血壓和低血壓等疾病還有明顯的改善治療效果。同時(shí),搓耳朵還能治療失眠患者,大家都知道,失眠對于人們的危害是極大的,由于失眠睡不著(zhù)覺(jué),人們的內心幾乎是崩潰的。
經(jīng)常缺覺(jué)是導致內分泌激素紊亂失衡的首要原因,針對失眠這個(gè)疑難雜癥,目前還沒(méi)有很好的治療方法。中醫學(xué)又認為:腎主藏精,開(kāi)竅于耳,因此,耳朵成為了治療腎臟疾病的關(guān)鍵。新經(jīng)絡(luò )公眾號提示,腎作為人體重要的器官之一,對我們的健康有很大的決定性作用,因此養腎一直成為了人們討論的焦點(diǎn)問(wèn)題,健康養生的關(guān)鍵便是養腎臟。
如今人們的生活工作壓力都空前增大,人們由于各種社會(huì )責任以及家庭責任,在無(wú)形中給人們增加了更多的壓力,就像一座大山一樣壓著(zhù)他們喘不過(guò)氣來(lái)。并且又隨著(zhù)社會(huì )節奏的加快,很多人總會(huì )感覺(jué)很累,壓力大,經(jīng)常處于頭痛腦熱,腰酸背痛等不良癥狀的產(chǎn)生。
這種狀態(tài)很容易讓之處于一個(gè)抑郁焦躁的狀態(tài)中,久而久之便會(huì )傷腎傷身,對人們的健康存在很大的健康隱患。那么,我們不妨來(lái)試試搓耳朵,在每晚睡覺(jué)前,用食指搓壓雙耳的三角窩位置,持續搓揉3分鐘左右,便可以保證你酣然入夢(mèng),為肌膚的健康創(chuàng )造良好的基礎,睡出美麗嫩滑好肌膚。
3、肚臍.
秋季晝夜的溫差很大,氣候寒熱多變,很容易造成各種疾病的發(fā)生。再加上一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)涼,氣溫快速下降,這個(gè)多事之秋是腸胃最容易鬧騰的時(shí)期,平時(shí)稍不注意便會(huì )惹來(lái)腹瀉等腸胃不適的針狀發(fā)生。腸胃一鬧騰便會(huì )產(chǎn)生各種令人煩惱的問(wèn)題,而腸胃鬧騰的主要原因是由于沒(méi)有做好肚臍的保暖,肚臍和其它的部位不同。
它沒(méi)有脂肪和肌肉組織,敏感度很高,很容易受到外界的影響,是最不能受寒的部位。平時(shí)稍不注意保暖,就會(huì )被寒風(fēng)侵襲。我們平時(shí)閑著(zhù)沒(méi)事的時(shí)候不妨來(lái)搓肚臍,這對于預防以及治療腸胃病有很好的效果。雙手輕輕的有規律的對肚臍進(jìn)行揉捏,同時(shí)手部用力不要過(guò)猛。
失血創(chuàng )傷、燒傷引起的休克;腦水腫及損傷引起的顱壓升高;肝硬化及腎病引起的水腫或腹水;低蛋白血癥的防治;新生兒高膽紅素血癥;用于心肺分流術(shù)、燒傷的輔助治療、血液透析的輔助治療和成人呼吸窘迫綜合癥。
健客價(jià): ¥5201.失血創(chuàng )傷、燒傷引起的休克。 2.腦水腫及損傷引起的煩壓升高。 3.肝硬化及腎病引起的水腫或腹水。 4.低蛋白血癥的防治。 5.新生兒高膽紅素血癥。 6.用于心肺分流術(shù)、燒傷的輔助治療、血液透析的輔助治療和成人呼吸窘迫綜合征。
健客價(jià): ¥5501.失血創(chuàng )傷、燒傷引起的休克。 2.腦水腫及損傷引起的煩壓升高。 3.肝硬化及腎病引起的水腫或腹水。 4.低蛋白血癥的防治。 5.新生兒高膽紅素血癥。 6.用于心肺分流術(shù)、燒傷的輔助治療、血液透析的輔助治療和成人呼吸窘迫綜合征。
健客價(jià): ¥580失血創(chuàng )傷、燒傷引起的休克;腦水腫及損傷引起的顱壓升高;肝硬化及腎病引起的水腫或腹水;低蛋白血癥的防治;新生兒高膽紅素血癥;用于心肺分流術(shù)、燒傷的輔助治療、血液透析的輔助治療和成人呼吸窘迫綜合癥。
健客價(jià): ¥5001.失血創(chuàng )傷、燒傷引起的休克。 2.腦水腫及損傷引起的煩壓升高。 3.肝硬化及腎病引起的水腫或腹水。 4.低蛋白血癥的防治。 5.新生兒高膽紅素血癥。 6.用于心肺分流術(shù)、燒傷的輔助治療、血液透析的輔助治療和成人呼吸窘迫綜合征。
健客價(jià): ¥525失血創(chuàng )傷、燒傷引起的休克;腦水腫及損傷引起的顱壓升高;肝硬化及腎病引起的水腫或腹水;低蛋白血癥的防治;新生兒高膽紅素血癥;用于心肺分流術(shù)、燒傷的輔助治療、血液透析的輔助治療和成人呼吸窘迫綜合癥。
健客價(jià): ¥520本試劑用于體外定性的檢測婦女尿液中人絨毛膜促性腺激素(HCG),用于妊娠早期的輔助診斷。
健客價(jià): ¥45促進(jìn)腦部發(fā)育。
健客價(jià): ¥311.73恩替卡韋分散片:本品適用于病毒復制活躍,血清轉氨酶ALT持續升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動(dòng)性病變的慢性成人乙型肝炎的治療。 虎駒乙肝膠囊:疏肝健脾、清熱利濕、活血化淤。用于慢性乙型肝炎肝郁脾虛兼濕熱淤滯證。癥見(jiàn):脅肋脹滿(mǎn)疼痛,脘痞腹脹,胃納不佳,四肢怠倦,小便色黃等。
健客價(jià): ¥1899恩替卡韋片:本品適用于病毒復制活躍,血清轉氨酶ALT持續升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動(dòng)性病變的慢性成人乙型肝炎的治療。 扶正化瘀膠囊:活血祛瘀,益精養肝。用于乙型肝炎肝纖維化屬“瘀血阻絡(luò ),肝腎不足”證者,癥見(jiàn)脅下痞塊,脅肋疼痛,面色晦暗,或見(jiàn)赤縷紅斑,腰膝酸軟,疲倦乏力,頭暈目澀,舌質(zhì)暗紅或有瘀斑,苔薄或微黃,脈弦細。
健客價(jià): ¥3050恩替卡韋分散片:本品適用于病毒復制活躍,血清轉氨酶ALT持續升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動(dòng)性病變的慢性成人乙型肝炎的治療。 虎駒乙肝膠囊:疏肝健脾、清熱利濕、活血化淤。用于慢性乙型肝炎肝郁脾虛兼濕熱淤滯證。癥見(jiàn):脅肋脹滿(mǎn)疼痛,脘痞腹脹,胃納不佳,四肢怠倦,小便色黃等。
健客價(jià): ¥960驢膠補血顆粒:補血,益氣,調經(jīng)。用于久病氣血兩虛所致的體虛乏力、面黃肌瘦、頭暈目眩、月經(jīng)過(guò)少。 中智草晶華黨參破壁草本:請按產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)或在醫師指導下購買(mǎi)和使用。 碳酸鈣D3片:鈣爾奇D片預防和治療由于鈣和維生素D缺乏所引起的疾病、如骨質(zhì)疏松癥、妊娠及哺乳期婦女缺鈣。
健客價(jià): ¥247i5wifi血壓計:測量血壓。 mambo這個(gè)手環(huán)黑色:步數監測、里程監測、時(shí)間顯示、睡眠監測、來(lái)電提醒。
健客價(jià): ¥248.75用于孕婦及哺乳期婦女多種維生素及礦物質(zhì)的補充。
健客價(jià): ¥142嬰兒營(yíng)養。
健客價(jià): ¥202嬰兒營(yíng)養。
健客價(jià): ¥276補充寶寶營(yíng)養。
健客價(jià): ¥330滋腎養肝。用于肝腎陰虧,眩暈耳鳴,羞明畏光,迎風(fēng)流淚,視物昏花。
健客價(jià): ¥8嬰兒營(yíng)養。
健客價(jià): ¥89本品用于下列情況的皮層局部麻醉: (1)針穿刺,如:置入導管或取血樣本; (2)淺層外科手術(shù)。
健客價(jià): ¥42化瘀通絡(luò ),益氣活血。用于缺血性中風(fēng)中經(jīng)絡(luò )恢復期氣虛血瘀證。癥見(jiàn)半身不遂,口舌 嚼斜,言語(yǔ)謇澀或不語(yǔ),偏身麻木,乏力,心悸氣短,流涎,自汗等。
健客價(jià): ¥22化瘀通絡(luò ),益氣活血。用于缺血性中風(fēng)中經(jīng)絡(luò )恢復期氣虛血瘀證,癥見(jiàn)半身不遂,口舌歪斜,言語(yǔ)蹇澀或不語(yǔ),偏身麻木,乏力,心悸氣短,流涎,自汗等。
健客價(jià): ¥35怡爾堂水果味兒童乳鈣,來(lái)源于牛乳濃縮精華,有助于孩子骨骼發(fā)育!
健客價(jià): ¥49