秋季要怎么預(yù)防鼻出血??？吃什么東西好？
男27歲
2013-08-15 18:05
病情描述
請(qǐng)問(wèn)一下各位醫(yī)生，秋季要怎么預(yù)防鼻出血啊？吃什么東西好？
醫(yī)生建議：2013-08-15 18:09
梁醫(yī)生秋燥吃藕可以預(yù)防鼻出血。除此外，要預(yù)防流鼻血，年輕人要在起居、飲食、運(yùn)動(dòng)等方面進(jìn)行協(xié)調(diào)。首先要保證有足夠的休息時(shí)間，提高睡眠質(zhì)量;其次，飲食方面要選擇滋陰降火的食物，如雪梨、百合糖水，麥冬蓮子藕粥等;飲食上應(yīng)該避免辛燥的食物。
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