賀氏針灸手法猶如蜻蜓點(diǎn)水,進(jìn)針無(wú)痛且針感猶如潮起,漸至隆盛至減弱。經(jīng)過(guò)針治后病人皆有痛苦消失、輕松自如之感,痛苦小而療效好。
練針先練指
針刺手法是針灸治療學(xué)中重要組成部分。左手循按揉切腧穴,右手為刺手是針灸法中的重要手法。療效好壞皆在于兩手手法及功力。且主要功力又在于拇指、中指及食指,其運力在于指節,并借助腕臂之力、甚至運動(dòng)全身之力于指端,才能使針體輕了無(wú)痛。
所以必須先將拇、中、食三指練出一番好功力,方能在臨床施術(shù)中獲得良效。練此功夫宜兩手同時(shí)練習,若單習一手三指,則不能隨心所欲左右手同時(shí)進(jìn)針。
指力努勁與針刺手法有密切之關(guān)系,不學(xué)針灸則已,欲學(xué)針灸必須練習手指努勁,僅就拇、中、食三指而言,其中拇、食指為主,中指為輔,只要把拇、食指功力練好,其功成矣。練指功有四步:
第一步,二指禪。賀老自幼練習八卦掌,在此基礎上練習二指禪功,練習此法,首先站立于桌案之前站穩,吸氣使氣下沉入丹田,然后兩手臂向前抬起伸直,隨之彎腰向前,雙手拇指指腹搭桌案邊上,自覺(jué)丹田之氣上貫兩肩、臂、肘、腕乃至指端。
初練時(shí)必覺(jué)甚為費力,不能耐久,此時(shí)可調換食指,按于桌案邊上,如此交替習之,練習日久之后,則不覺(jué)其苦,至此可以增加練習時(shí)間,一般要循序漸進(jìn),不可急于求成。
初練時(shí)每次5分鐘,每日1~2次。根據習者的身體素質(zhì)不同,以后每日練習時(shí)間可增至15分鐘。大約100天后即可取得功效。入門(mén)后不可間斷,仍需平日習之,大約習3年后可大有成就。
第二步,頂指法。初練時(shí)空手習之,緊并中、食兩指,屈成鉤形,而以拇指屈置中食兩指之間,使三指尖相頂,緊緊扣牢,虎口成圓形,猛力扣5分鐘,每日有空即練,不限次數。
第三步,夾木錐。此法用2個(gè)小木錐,夾于右手拇、食、中指指肚之間緊捏之,木錐長(cháng)約3寸,粗約1寸,根粗尖細,以花梨紫檀質(zhì)地堅硬為佳。每日有暇則練,半年功可成矣。
練習以上諸法不僅有助于提高針灸療效,對強健身體也有裨益。
第四步,捻線(xiàn)法。練習捻線(xiàn)法不用任何工具,具體做法是,拇、食、中指指肚緊貼,虎口呈三角形,三指肚相貼之處,以三指的第一節為限,指肚相貼之后,乃貫全臂之力于指,拇指徐徐向前捻若干次,然后拇指再向后捻轉若干次,其捻轉數前后相等。每日不限次數,有暇即練,非常便利。
練針須練氣
賀老針?lè )ㄊ菍⑨樉摹?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://m.qwdk666.com/zypd/zyts/qgtj/" target="_blank">氣功融為一體的方法。他常說(shuō):“搞針灸不練氣功,等于醫生白費勁,病人白受苦。”
針灸醫生指功不可不練,而坐功又不可不行,初行功時(shí),應謹守規矩,調息坐功時(shí),正其心身,巍然豎直,胸硬腰挺,不可傴僂,左腿抱右腿(即盤(pán)腿打坐),兩手翻置于膝上,眼觀(guān)鼻,鼻觀(guān)心,徐事吐納,由淺入深。
先徐徐將胸中之濁氣吐出,再吸入新鮮空氣,初期微細,采天地之靈秀,取日月之精華,吐胸中之惡濁,納自然界之清氣。
每吸一口全部由精神吸入,由胸中經(jīng)過(guò)然后納入丹田,丹田即氣海,在臍之下小腹之上。初練時(shí)氣隨入隨出,不能收留,堅持打坐終能存于丹田,氣滿(mǎn)而道成。
針灸者以有形的練習之功,加無(wú)形調息之氣,用于針刺則能事半功倍。將武術(shù)氣功運用于針灸學(xué)之中,更是中國針灸有史以來(lái)的一大亮點(diǎn)。
據筆者分析,結合了氣功與武術(shù)的針?lè )ㄖ阅芨涌焖倜黠@地取效,就在于其較之一般針?lè )ǜ哒駝?dòng)蕩擊力,作用于人體的經(jīng)絡(luò )氣血,更能迅速激發(fā)人體的自然潛能和免疫能力。“刺之要,氣至而有效”,所以,加強針灸醫師自身“內功”的修煉也顯得尤為必要。
針刺手法概要
針灸療效取決于選穴和手法,而手法是比較容易被人忽視的。其實(shí)手法同樣無(wú)比重要,運用得好,患者感覺(jué)舒適,病也好得快。
《靈樞·九針十二原》云:“言不可治者,未得其術(shù)也”,可見(jiàn)針刺手法的重要性。
賀老重視針刺手法,對刺法和補瀉手法的歷史沿革很有研究,各種文獻資料了然于胸,取其精華,去其糟粕,在臨床實(shí)踐中反復應用,在操作中得心應手,逐漸形成了自己的針刺風(fēng)格。
《內經(jīng)》總結了上古以來(lái)的針刺手法,內容豐富,為后世針?lè )ǖ陌l(fā)展奠定了基礎。
《靈樞·官針》記載了應不同病變的“九刺”、應十二經(jīng)的“五刺”和應五臟的“五刺”,講解了針刺的深度、留針、出針以及補瀉手法、針刺禁忌等內容。
在補瀉手法方面,提出了“徐疾補瀉”,“呼吸補瀉”,“迎隨補瀉”,“開(kāi)闔補瀉”。
《難經(jīng)》繼承《黃帝內經(jīng)》的傳統手法,又有所發(fā)展創(chuàng )新。如重視爪切,強調雙手協(xié)作的重要性;善用迎隨補瀉,并說(shuō)明不論補或瀉,根本方法在于調氣,調節陰陽(yáng)氣血。《難經(jīng)》還提出了“虛者補其母,實(shí)者瀉其子”的利用五行生克關(guān)系的補瀉方法。
《瓊瑤神書(shū)》著(zhù)于宋代,賀老推崇此書(shū),認為其作者劉黨氏比任何一位針灸學(xué)家都重視和倡導針刺手法,是繼《黃帝內經(jīng)》之后,創(chuàng )造針刺手法的先驅?zhuān)珪?shū)始終貫穿著(zhù)多種多樣的針?lè )ǎ悄壳鞍l(fā)現的手法名稱(chēng)最多的一本針灸書(shū),當時(shí)針灸學(xué)仍籠罩在剛剛經(jīng)歷了的唐代“輕針重灸”的學(xué)術(shù)氛圍下,因此顯得尤為可貴。
書(shū)中內容對后世影響頗深,書(shū)中有“赤鳳搖頭”“蒼龍擺尾”等名。但其文字簡(jiǎn)單扼要,無(wú)手法操作的詳細說(shuō)明,不容易理解。
除講究手法,本書(shū)還重視配穴,《瓊瑤七星針》中的用穴很精準,“項強頭疼痛不禁,指針須使后溪尋”、“兩肋陽(yáng)陵痛更悠,腰膝疼痛委中瘳”等用穴方法至今仍在指導臨床。
針刺手法得到昌盛發(fā)展的是在金元明時(shí)期。竇漢卿是較早應用“手法”二字來(lái)概括針刺操作手技的,提出“十四字手法”,他主張“補瀉之法非呼吸而在手指”,提倡寒熱補瀉和手指補瀉。
《標幽賦》云:“循捫彈努,留吸母而堅長(cháng);爪下伸提,疾呼子而噓短。動(dòng)退空歇,迎奪右而瀉涼;推內而進(jìn)搓,隨濟左而補暖”,這段經(jīng)文是后世“一進(jìn)三退”、“三進(jìn)一退”法操作的淵源,簡(jiǎn)言之,由淺而深搓進(jìn)針為補,由深而淺提退針為瀉。
徐鳳所著(zhù)的《針灸大全》中收錄了明初泉石心的《金針賦》,在竇漢卿的“十四字手法”基礎上加以總結,也以十四字來(lái)概括,即爪、切、搖、退、動(dòng)、進(jìn)、循、攝、搓、彈、盤(pán)、捫、按、提。
作者提出“治病八法”和“飛經(jīng)走氣四法”。治病八法包括燒山火、透天涼、陰中隱陽(yáng)、陽(yáng)中隱陰、子午搗臼、進(jìn)氣、龍虎交戰、留氣、抽添等手法。
賀老善用龍虎交戰法,簡(jiǎn)言之,即左捻九而右捻六的操作手法。這里所謂的龍,是指補的作用,所謂虎,是指瀉的作用。龍虎交戰法,即是補瀉交替施用的意思。
操作時(shí),以捻轉補瀉為主。手三陽(yáng)、足三陰及任脈先捻針左轉九數,行補法,稱(chēng)之為“龍”;繼而捻針右轉六數,行瀉法,稱(chēng)之為“虎”。手三陰、足三陽(yáng)與督脈施術(shù),操作手法與上述相反,先右后左,如此龍補虎瀉交替施用,故名龍虎交戰法。此法的作用是通行營(yíng)衛,疏調經(jīng)氣,目的是移疼住痛,止痛效果顯著(zhù)。
《金針賦》和《標幽賦》對針刺手法的發(fā)展作出了重要貢獻。金元時(shí)代產(chǎn)生了子午流注按時(shí)取穴的時(shí)間針?lè )ǎ渲幸院稳粲逓榇恚?zhù)有《流注指微論》、《流注指微賦》,并創(chuàng )立了“接氣通經(jīng)法”,即令患者呼吸不同次數來(lái)配合不同經(jīng)脈長(cháng)短和循行的速度。
他認為“針入貴速,既入徐進(jìn),出針貴緩,急則多傷”,這一進(jìn)出針?lè )椒ǎ詰糜谂R床。其后楊繼洲在《針灸大成》中收載了多家針?lè )ǎT家之大成。
現代研究證明,不同的針刺對手法對血管運動(dòng)、某些生化成分含量、對胃電、胃運動(dòng)、皮膚電位等都有不同影響,如有人用自動(dòng)博記法記錄涌泉、足三里兩穴的電位差,看到瀉法較補法產(chǎn)生的電位差要快而大。
從20世紀60年代起,就有學(xué)者用儀表測量針刺補瀉前后人體溫度的變化,大多數結果表明,施行補法后可使受試者體溫升高,施行瀉法后可使受試者體溫下降。
如有人以口腔溫度為指標,觀(guān)察到燒山火手法可使口溫上升者占70%,最高可升0.5℃;透天涼手法可使口溫下降者占60%,最低可降0.8℃。
也有人觀(guān)察到迎隨補法可使針刺局部皮膚穴溫上升0.2~1.2℃,瀉法則下降0.1~0.5℃。徐疾補法可使局部皮膚穴溫上升0.4~3.5℃,瀉法則下降0.3~1.5℃。
提到針刺手法,就要關(guān)系到針感。針感為針刺得氣時(shí)的感覺(jué),包括受試者主觀(guān)針感與施術(shù)者手下針感,主觀(guān)針感為酸麻脹重等感覺(jué),手下針感為沉緊感。
對手下針感,《內經(jīng)》有明確記載,《靈樞·邪氣臟腑病形》:“刺此者,必中氣穴,無(wú)中肉節,中氣穴則針游于巷,中肉節則皮膚痛。”指出針刺必須中穴位,并描述刺中穴位的手下感覺(jué),因穴位處于分肉間隙,組織疏松,故有游于巷的指下針感。
關(guān)于循經(jīng)感傳,《靈樞·九針十二原》:“為刺之要,氣至而有效。效之信,若風(fēng)之吹云,明乎若見(jiàn)蒼天。”這是描述得氣及產(chǎn)生循經(jīng)感傳、氣至病所的效應,說(shuō)明針刺得氣與否是取得療效的關(guān)鍵。
而《素問(wèn)·寶命全形論》:“靜意視義,觀(guān)適之變,是謂冥冥,莫知其形,見(jiàn)其烏烏,見(jiàn)其稷稷,從見(jiàn)其飛,不知其誰(shuí),伏如橫弩,起如發(fā)機。”則更形象地描述了針刺氣至及循經(jīng)感傳(簡(jiǎn)稱(chēng)循感)的情形。
經(jīng)脈能出現循經(jīng)感傳,是因為分肉之間是管狀通道,而循感的“氣”,過(guò)去由于時(shí)代原因“不知其誰(shuí)”,現代通過(guò)儀器測試,已經(jīng)證明經(jīng)氣是一種能量流,包括熱能、各種頻率的波譜等,并且常人還存在著(zhù)隱性循經(jīng)感傳現象。這也說(shuō)明經(jīng)脈是人體的第三循環(huán)系統——能量通道。
應該知道,針感與循感是相關(guān)聯(lián)又是不同的,針感是針刺穴位產(chǎn)生的感覺(jué),循感是得氣后經(jīng)氣循沿經(jīng)脈運行激發(fā)周?chē)惺芷魉纬傻母杏X(jué)。
為了減少患者在治療中的痛苦,賀教授創(chuàng )造了“賀氏飛針?lè )?rdquo;,在一兩秒內完成針灸治療。此針?lè )ㄖ饕谟脷猓蠹夹g(shù)純熟,對穴位的掌握、進(jìn)針深淺,成竹在胸,且要有深厚的氣功根底。
手法的第一感關(guān)鍵是進(jìn)針的速度,患者都說(shuō)賀老進(jìn)針快,痛苦小,旁人看他進(jìn)針,覺(jué)得有輕描淡寫(xiě)之感,毫不費力,卻看不出門(mén)道。
進(jìn)針快實(shí)際上是賀老的一大特色,且是長(cháng)年累月歷練出來(lái)的絕招。對于進(jìn)針的速度要求,他常說(shuō):“進(jìn)針就像劃火柴一樣,沒(méi)有速度,火柴是點(diǎn)不著(zhù)的,進(jìn)針如果沒(méi)有速度,就不可能有好的感覺(jué),并且會(huì )給病人增加痛苦。”
他在進(jìn)針時(shí)發(fā)力,聚精會(huì )神、手如握虎,看似輕描,實(shí)非淡寫(xiě),快捷無(wú)比,非同尋常。
由于賀老武術(shù)、氣功的功底深厚,針灸時(shí)腕力強,手指穩,手上有一股巧勁,進(jìn)針順暢無(wú)阻,力度恰到好處。手指上的氣感強,氣通過(guò)針的媒介作用直達穴位。扎針速度極快。
賀老扎針,可以說(shuō)是胸有真識,腕有真勁,手有真氣,投之所向,無(wú)不如意。既靈活自如,輕妙絕倫,又蘊涵著(zhù)一種實(shí)實(shí)在在、巧發(fā)奇中的力量,使針入肌膚時(shí),輕而不浮,實(shí)而不拙。病人接受賀老的治療,不僅療效顯著(zhù),而且可從此消除“怯針”的心理障礙。
針灸的針刺手法基本有兩種:提插和捻轉。提插法是由淺入深、或由深出淺,捻轉法為左右旋轉。
《千金方》中說(shuō):“凡用針之法,以補瀉為先。”使正氣功能恢復為補,使邪氣減弱,或使亢盛的功能下降為瀉,針刺補瀉效果是根據針刺時(shí)機體的狀態(tài)決定的。
要達到補瀉的目的,進(jìn)針以后,往往需要一定的手法,手法雖然形式不同,但對機體產(chǎn)生的都是一種效應,這種效應,通過(guò)對機體產(chǎn)生的治療作用表現出來(lái)。臨床中要選擇適當的手法,注意針刺方法、刺激強度、持續時(shí)間等各方面,以達到最佳效應。
針刺治療的過(guò)程也可以說(shuō)是信息交流的過(guò)程。針刺者不能心浮氣躁,應心靜、氣沉,《靈樞·官能》曰:“語(yǔ)徐而安靜,手巧而心審諦者可使行針艾。”具體操作時(shí)還要強調重“神”,即精神集中,全神貫注,做到心手相合、眼心相合。
這里所謂的“神”,可理解為一種信息,強調“守神”的目的是集中信息,傳遞給患者,充分發(fā)揮其調整作用以取效。針刺效果部分取決于施術(shù)者給予患者施加的信息量,施術(shù)者情緒飽滿(mǎn),認真細致,則易取得好的療效。
操作時(shí)應遵循《素問(wèn)·寶命全形論》所言:“經(jīng)氣已至,慎守勿失,深淺在志,遠近如一,手如握虎,神無(wú)營(yíng)于眾物。”
賀氏針灸手法猶如蜻蜓點(diǎn)水,進(jìn)針無(wú)痛且針感猶如潮起,漸至隆盛至減弱。經(jīng)過(guò)針治后病人皆有痛苦消失、輕松自如之感,痛苦小而療效好。作為學(xué)生,只有時(shí)時(shí)揣摩、模仿、練習他的進(jìn)針手勢、用力技巧,才能逐漸掌握,而非一日之功就能一蹴而就的,必須要有正確的方法,勤學(xué)苦練,持之以恒。
活血化瘀,行氣止痛。用于氣滯血瘀所致的胸痹、頭痛日久、痛如針刺而有定處、內熱煩悶、心悸失眠、急躁易怒。
健客價(jià): ¥26活血祛瘀,行氣止痛,用于氣滯血瘀所致的胸痹,頭痛日久,痛如針刺而有定處,內熱煩悶,心悸失眠,急躁易怒。
健客價(jià): ¥349活血祛瘀,行氣止痛,用于氣滯血瘀所致的胸痹,頭痛日久,痛如針刺而有定處,內熱煩悶,心悸失眠,急躁易怒。
健客價(jià): ¥24.5活血祛瘀,行氣止痛。用于氣滯血瘀所致的胸痛、頭痛日久、痛如針刺而有定處、內熱煩悶、心悸失眠、急躁易怒。
健客價(jià): ¥36隨選穴(或部位)、治療手法等的不同,能使人體達到促進(jìn)血液循環(huán),生血凈血,活血化淤,疏通經(jīng)絡(luò ),扶助正氣,祛除病邪,清熱瀉火,增強免疫功能,強身健體的功效,而且適用于多種需求人群,特別是對亞健康人群的使用更為顯著(zhù)。
健客價(jià): ¥39隨選穴(或部位)、治療手法等的不同,能使人體達到促進(jìn)血液循環(huán),生血凈血,活血化淤,疏通經(jīng)絡(luò ),扶助正氣,祛除病邪,清熱瀉火,增強免疫功能,強身健體的功效,而且適用于多種需求人群,特別是對亞健康人群的使用更為顯著(zhù)。
健客價(jià): ¥69