有人經(jīng)常咽喉干，喝水也不管用，沒(méi)有唾液，這是腎陰不足。揉太溪穴就能補上腎陰。

　　有的人腎絞痛，尤其是體內有腎結石的時(shí)候腎絞痛，那么平常多揉太溪穴就能防治腎絞痛。

　　有人痛風(fēng)、尿酸過(guò)高，這是尿里毒素太多了，每天揉太溪穴能從源頭把這個(gè)問(wèn)題解決。有人得了腎炎，排不出尿來(lái)，揉太溪穴也能幫助把尿毒解掉。

　　太溪穴還可以治先天性抽搐。如果大腦受傷，它還有輔助調養的功效。因為腦髓是腎所主，跟腎經(jīng)有極大關(guān)系，所以要想調養后天受傷的大腦，就要好好刺激太溪穴。

　　有的人患有厭食癥。古人管厭食癥叫饑不欲食，看到吃的東西雖然餓，可就是吃不下去，這也是腎虛造成的。因為腎經(jīng)的循行路線(xiàn)是從喉嚨直接通著(zhù)腸胃，所以太溪穴還能治療厭食癥。

　　還有像胸悶、支氣管炎、哮喘等，太溪穴都可以治。因為腎經(jīng)都經(jīng)過(guò)這些病所發(fā)的位置。

　　老年癡呆也是腎虛的一種表現。而打通腎經(jīng)就可以防治包括老年癡呆在內的各種老化癥狀。

　　取穴：

　　太溪穴在腳內踝后緣的凹陷當中。揉太溪穴時(shí)，很多人根本沒(méi)反應，尤其是身體虛弱的人，什么反應都沒(méi)有，而且一按就凹陷下去了。這時(shí)，不痛的一定要把它揉痛，痛的要把它揉得不痛。

　　太溪穴作為原穴，能夠激發(fā)、調動(dòng)身體的原動(dòng)力，但調動(dòng)起來(lái)后一定要把它儲藏起來(lái)，即儲藏到涌泉穴，這樣您就有健康的根基了。

　　像每天搓腳心、做金雞獨立、泡腳之類(lèi)的保健方法，其目的就是為了打通腎經(jīng)，引火歸源。

　　常揉復溜穴相當于吃六味地黃丸

　　復溜穴就是要讓停留下來(lái)的水又重新流動(dòng)起來(lái)。當人體內有淤血時(shí)，尿液、汗液和痰濕這些臟東西就會(huì )停留在體內不流動(dòng)了。

　　復溜穴有降血壓的功效。

　　▲輕度靜脈曲張患者，按揉復溜穴效果明顯。

　　靜脈曲張就是血液長(cháng)期淤在那里沒(méi)有回流造成的。如果是在剛淤的時(shí)候刺激復溜穴，效果會(huì )很明顯。

　　復溜穴能治療腹瀉腹痛。腹瀉是因膀胱受堵，水液不走膀胱，而是走大腸的結果。揉了復溜穴之后，尿道一通，腹瀉自然就好了。