成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)特色 > 推拿按摩 > 這九大穴位你一定要記住了!養(yǎng)好了一年不生病

這九大穴位你一定要記住了!養(yǎng)好了一年不生病

2017-01-16 來(lái)源:穴位密碼  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:陽(yáng)陵泉就在膝蓋脛骨和腓骨做兩點(diǎn),畫(huà)正三角形的另一頂點(diǎn)。抽筋、腿部肌肉酸痛時(shí)就可以揉揉按按,幫助緩解。

  合谷穴

  位于食指與拇指相交的虎口處,頭痛、牙痛或腹痛的時(shí)候揉揉可以很好地舒緩疼痛哦。

  百會(huì)穴

  在兩耳往上交會(huì)至頭頂處。按一按可以緩解頭痛、頭暈,幫助放松哦。

  陽(yáng)陵泉

  就在膝蓋脛骨和腓骨做兩點(diǎn),畫(huà)正三角形的另一頂點(diǎn)。抽筋、腿部肌肉酸痛時(shí)就可以揉揉按按,幫助緩解。

  內(nèi)關(guān)穴

  在腕橫紋中央的正上方。有消脹氣、紓緩心悸、治療失眠的效果。

  太陽(yáng)穴

  在眉尾和眼角之間的凹陷處,可以緩解頭痛和眼部疲勞。

  足三里

  很常聽(tīng)哦,就在膝蓋眼下方3寸。飯后敲一敲,能消脹氣、助消化,強(qiáng)化腸胃功能的功效。

  孔最穴

  肘橫紋下4寸處。搓搓促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),防止便秘哦。

  風(fēng)池穴

  順著頸椎往上摸,碰到顱骨的凹陷處。有解頭痛、放松頸部肌的作用。

  涌泉穴

  腳掌底前半凹陷處,經(jīng)常按按,能夠促進(jìn)氣血循環(huán)和助眠哦。有事沒(méi)事多揉揉,按一按,想生病也不是那么容易的事了!

 

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
钦州市| 广丰县| 黔江区| 栾城县| 蒙山县| 土默特左旗| 苍南县| 瑞昌市| 册亨县| 长宁县| 清涧县| 丽江市| 渝中区| 蒙自县| 自贡市| 六枝特区| 玛曲县| 屯门区| 西乌珠穆沁旗| 榆中县| 通山县| 白银市| 金川县| 福鼎市| 廉江市| 都昌县| 广汉市| 库伦旗| 洪湖市| 夏河县| 稷山县| 叙永县| 凉城县| 龙泉市| 武宣县| 彰武县| 津市市| 武功县| 于都县| 什邡市| 牟定县|