看看你的指甲，你會發(fā)現在指甲的根部有一個一個白色的半月形，這就是半月痕，也成為健康圈，半月痕與眼睛，耳朵等部位一樣都能體現出身體的健康狀況，是人體精氣的代表，下面就為大家介紹一下每個指甲的半月痕多代表的健康含義。
1.拇指半月痕——關聯肺脾
半月痕與五指拇指半月痕呈粉紅色，表示胰臟功能不良，胰臟功能減退，身體容易疲倦，容易感冒，嚴重會引起糖尿病。半月痕呈粉紅色是在本身還沒有感覺到任何異常前的警告。
2.食指半月痕——關聯胃腸
食指與腸胃關系密切，當食指的半月痕呈粉紅色時，表示胃，小腸的消化吸收不良，食欲自然減退。
3.中指半月痕——關聯精神
中指與心包經關聯，當一個人精神狀況不穩(wěn)定，或過于緊張勞累時，一定會感到頭昏，思路不清楚，失眠多夢。此時中指半月痕會呈粉紅色。
4.無名指半月痕——關聯內分泌
無名指半月痕呈粉紅色，表示運行于明指的三焦經發(fā)生異常。三焦經異常，表示陰陽失調，會因寒或熱而引起血液循環(huán)不良，體質下降造成陰陽失調，月經不調。
5.小指半月痕——關聯心腎
小指的半月痕顯得特別粉紅。通常，當心臟血液循環(huán)不良，內臟功能異常時，都會出現某些自覺癥狀。但是，心臟方面的疾病卻沒有任何癥狀。因此，大部分的心臟病患者早期都不能自知，直到病情惡化時，才猛然發(fā)現，因此常有人暴亡。所以觀察心臟活動是一項很重要的事，而最好的檢查就是觀察小指和中指半月痕。
指甲是人體健康的晴雨表，正常指甲紅潤、堅韌而呈弧形，平滑有光澤，指甲根部的甲半月呈灰白色。如果指甲形狀的顏色變異，表明人體可能患了某種疾病。
半月痕與飲食
出現半月痕減小和消逝時，應注意自己身體的健康狀況的變化，適當的加強營養(yǎng)補充。從中醫(yī)學角度來看要補充精氣：注意補充蛋白質，優(yōu)質蛋白質以中性為好，如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物(逢黑補腎)、種籽性食物、胚胎性食物等;西醫(yī)角度則要注意食用抗氧化類食品和保健品，如蝦青素、輔酶Q10、番茄、紅石榴等。堅持每天服用蝦青素8-12mg，2周時間將有效提升高密度脂蛋白，防止低密度脂蛋白氧化，改善心血管狀況，促進甲體生長防止甲床過快老化。
健脾利濕。用于臌癥后期脾胃虛弱，食欲不振，濕熱黃疸，小便不利。
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