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專家問答
每天調理五臟的最佳時間是什么?
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2014-04-09 16:30
病情描述
你好!每天調理五臟的最佳時間是什么?
醫(yī)生建議:2014-04-09 16:30
專家問答洪醫(yī)生
你好!一、晚上9-11點為免疫系統(tǒng)(淋巴)排毒時間,此段時間應安靜或聽音樂。二、晚間11-凌晨1點,肝的排毒,需在熟睡中進行。熱詞:排毒: 排毒,所謂的“毒”是指對人體有不良影響的物質——尤其是宿便在腸道內的殘留。排毒關鍵是要治標治本,配合飲食、生活規(guī)律、運動乃至心情調節(jié),多管齊下徹底排毒暢通人體生物管道。三、凌晨1-3點,膽的排毒,亦同。熱詞:排毒: 排毒,所謂的“毒”是指對人體有不良影響的物質——尤其是宿便在腸道內的殘留。排毒關鍵是要治標治本,配合飲食、生活規(guī)律、運動乃至心情調節(jié),多管齊下徹底排毒暢通人體生物管道。四、凌晨3-5點,肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈,因排毒動作已走到肺;不應用止咳藥,以免抑制廢積物的排除。熱詞:排毒: 排毒,所謂的“毒”是指對人體有不良影響的物質——尤其是宿便在腸道內的殘留。排毒關鍵是要治標治本,配合飲食、生活規(guī)律、運動乃至心情調節(jié),多管齊下徹底排毒暢通人體生物管道。五、凌晨5-7點,大腸的排毒,應上廁所排便。熱詞:排毒: 排毒,所謂的“毒”是指對人體有不良影響的物質——尤其是宿便在腸道內的殘留。排毒關鍵是要治標治本,配合飲食、生活規(guī)律、運動乃至心情調節(jié),多管齊下徹底排毒暢通人體生物管道。六、凌晨7-9點,小腸大量吸收營養(yǎng)的時段,應吃早餐。療病者最好早吃,在6點半前,養(yǎng)生者在7點半前,不吃早餐者應改變習慣,即使拖到9、10點吃都比不吃好。以上就是介紹的一天中調理五臟的最佳時間,任何試圖更改生物鐘和不按照調理排毒時間做的行為,都將給身體留下莫名其妙的疾病,希望回答對您有所幫助!
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