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養生大王 紅糖的神奇功效

2014-12-19 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:對于紅糖這一食物想必大家都不會(huì )陌生,幾乎家家戶(hù)戶(hù)都會(huì )有存有紅糖。紅糖是深受女生喜愛(ài)的東西,這是因為每當經(jīng)期時(shí)候飽受腹部墜痛折磨的女生只要沖上一杯紅糖水喝,立馬就會(huì )緩解不適。同時(shí)紅糖也是一種具有養生保健美容養顏功效的食物。

  說(shuō)起紅糖大家應該都不陌生,幾乎每個(gè)人的家中都會(huì )有紅糖的存在,但是要說(shuō)紅糖是備受我們推崇的養生良品你相信嗎?大家都知道對于女孩子來(lái)說(shuō),每個(gè)月來(lái)月經(jīng)的時(shí)候喝一喝紅糖水,總能有效緩腹部的墜脹感和不適感。那你知道紅糖的其他用法嗎?一起來(lái)看一下紅糖的養生奇效。

  紅棗杞子木耳湯:黑木耳30克、杞子15克、紅棗5個(gè),紅糖50克煎服,每日2次。經(jīng)常服用,可有效祛除黑眼圈。

  紅棗菊花粥:紅棗5-10枚、黑米100克、菊花15克,加清水適量煮粥,待粥煮至濃稠時(shí),放入適量紅糖。此方具有健脾補血、清肝明目之功效,常食用可使面部膚色紅潤,起到保健防病、駐顏美容的作用。

  生姜紅糖水:生姜15克,紅糖適量,開(kāi)水沖泡代茶飲之。能治療風(fēng)寒感冒,有效緩解寒淤血淤型的痛經(jīng)。

  紅糖黨參赤小豆湯:黨參30克、赤小豆30克、丹參15克,紅糖適量,水煎取汁,常用可使膚色滋潤。

  益母姜棗紅糖水

  益母姜棗紅糖水:益母草20克、干姜15克、大棗3枚、紅糖30克,煎水飲用。溫經(jīng)散寒,適用于寒性痛經(jīng)及黃褐斑。

  山楂桂枝紅糖湯:山楂肉15克,桂枝5克,紅糖30-50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內,加清水2碗,用文火煎剩1碗時(shí),加入紅糖調勻,煮沸即可。具有溫經(jīng)通脈,化淤止痛功效,適用于婦女寒性痛經(jīng)癥及面色無(wú)華者。

  紅糖還能做面膜

  紅糖面膜:將3大匙紅糖(約100克)放在小鍋里,加入200毫升礦泉水加熱,煮成黏稠的糖膠狀(變成半液體半固體的狀態(tài)),關(guān)火。等糖膠冷卻后,均勻地、厚厚地涂在洗凈的臉上,敷20分鐘左右清洗掉。每周使用2次,能美白、祛斑。

  紅糖牛奶美白面膜:紅糖100克,用熱水溶化,加入適量鮮牛奶,沖調后涂于面部,30分鐘后用清水洗凈。每周2-3次,使用3個(gè)月左右,可減少皮膚中的黑色素,讓膚色更白皙。

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