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冷水澡提升抵抗力 四類(lèi)人群是禁忌

2014-11-05 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:專(zhuān)家提醒,女性朋友適宜“熱養”,適宜女性朋友盡量不要洗冷水澡,否則寒氣侵入機體,那么會(huì )帶來(lái)更多的麻煩,會(huì )增加患婦科疾病的風(fēng)險。下面就為大家說(shuō)說(shuō)不能洗冷水澡的四類(lèi)人群。

  我們經(jīng)常要洗澡,很多人都知道適當的洗冷水澡可以增強體質(zhì),遠離疾病的威脅。但是專(zhuān)家提醒,冷水澡不是任何人都能洗的,冷水澡并非適合每一個(gè)人,尤其對女性朋友而言,洗冷水澡一定要謹慎。下面就為大家說(shuō)說(shuō)不能洗冷水澡的四類(lèi)人群。

  第一種:處于月經(jīng)期的女性不能洗冷水澡

  這是女性應該知道的常識。女性在經(jīng)期洗冷水澡時(shí),會(huì )因為水溫過(guò)低而感到寒冷,從而導致心跳過(guò)快、血壓升高以及神經(jīng)緊張等系列現象。而且經(jīng)期洗冷水澡容易出現痛經(jīng)現象。女性月經(jīng)期間盆腔會(huì )明顯充血,如果遇到突然寒冷刺激,會(huì )引起子宮、盆腔內血管痙攣收縮,發(fā)生痛經(jīng)現象。所以,女性經(jīng)期不能洗冷水澡,同時(shí),還不宜喝冷飲、冰凍飲料。

  第二種:孕婦不能洗冷水澡

  孕婦同樣不能洗冷水澡,因為不僅會(huì )傷害到孕婦自身的健康,同時(shí)還會(huì )影響到胎兒的健康。冷水澡會(huì )使孕婦的皮膚毛孔突然緊閉,血管驟縮,會(huì )導致胎兒的供養減少,也會(huì )使孕婦體內的熱量散發(fā)不出來(lái),致使孕婦生病。

  此外,洗冷水澡后會(huì )使孕婦感到四肢無(wú)力,以及出現肩、膝酸痛、腹痛等現象,還可能誘發(fā)關(guān)節炎及慢性胃腸疾病。

  第三種:哺乳期的女性

  處于哺乳期的女性也不適宜洗冷水澡,因為冷水澡的去菌能力很弱,而哺乳期的女性需要給孩子喂奶,必須保持乳房的潔凈度。而且哺乳期的女性身體還處于一個(gè)較弱的階段,洗冷水澡容易惹上一些婦科疾病。

  第四種:抵抗力較弱、陽(yáng)虛體質(zhì)的女性

  抵抗力弱的女性當然不適宜洗冷水澡,冷水會(huì )刺激皮膚,以及血管等,容易惹上感冒等癥狀。

  專(zhuān)家提醒,女性朋友適宜“熱養”,適宜女性朋友盡量不要洗冷水澡,否則寒氣侵入機體,那么會(huì )帶來(lái)更多的麻煩,會(huì )增加患婦科疾病的風(fēng)險。

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