為啥胖人愛打呼嚕？

　　打呼嚕，應(yīng)該作為一個(gè)睡眠呼吸暫停的代名詞，它跟肥胖有很明確的關(guān)系。越胖的人，越容易發(fā)生呼吸暫停，因?yàn)檠屎砬坏墓切越Y(jié)構(gòu)是固定的，當(dāng)肥胖的時(shí)候，軟組織會阻塞這些空間，造成氣道阻塞。

　　打呼嚕，說明睡得香？

　　以前有一個(gè)錯(cuò)誤的認(rèn)識，認(rèn)為一躺下就打呼嚕了，意味著睡得香、睡眠質(zhì)量好，但恰恰相反，這是一個(gè)睡眠治療很差的表現(xiàn)；而這種錯(cuò)誤的認(rèn)識，不僅在普通老百姓存在，相當(dāng)一部分醫(yī)生也有這樣認(rèn)識，結(jié)果帶來了大眾對這個(gè)疾病潛在影響的認(rèn)識嚴(yán)重不足。

　　打呼嚕是病嗎？要治嗎？

　　首先，假如是年輕人，如果第二天的記憶力仍然很好，白天精神也非常好，可以先不來看醫(yī)生；如果出現(xiàn)了早晨起來犯困，晚上要起來小便，或者早晨起來口干，睡眠不解乏，白天瞌睡、開會、靜坐、開車瞌睡等，就應(yīng)該來看醫(yī)生了，或者說，當(dāng)同時(shí)伴有高血壓、心率失常、糖尿病、痛風(fēng)、血脂高或者尿蛋白陽性的時(shí)候，就應(yīng)該正視這個(gè)問題，趕緊到找醫(yī)生看看。

　　按照國際分類，睡眠障礙有88種疾病，其中65%是睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。這個(gè)疾病很重要的一個(gè)表現(xiàn)就是打鼾，90%的打鼾都屬于睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，只有10%是沒有發(fā)生睡眠呼吸暫停的，這類10%的叫單純性鼾癥。但是，這10%的人經(jīng)過時(shí)間的推移，還會轉(zhuǎn)換成睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。所以，我們往往把打鼾作為睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的代名詞。