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夏季肝病高發(fā) 4類人要格外注意!

2016-06-17 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:夏季人體因氣溫的升高新陳代謝最快最旺盛。氣機體大量出汗,引起體內(nèi)水分,鉀、納、氯、等電解質(zhì)及維生素等丟失,能量大量消耗,肝臟血流相對不足影響肝臟的營養(yǎng)供應,以及機體代謝旺盛,大量代謝產(chǎn)物需肝臟加工處理,增加肝臟功能的負擔和損傷。

  很多肝病者,一到夏日,就頻繁發(fā)病,特別在炎熱的天氣下,時常會出現(xiàn)肝病的癥狀。那么,為何肝病在夏季容易反復呢?夏季很多人喜歡用冷飲解暑,并進食一些生冷辛辣食物來提高食欲,其實這對有肝病的人來說是很危險的。假若一旦因此胃腸不適,就會“牽連”到脆弱的肝臟。同時,高溫天氣容易使人脾氣暴躁,這就會應了“怒傷肝”那句老話。夏季保養(yǎng)不當,很容易造成肝細胞受損和肝臟疾病的加重或反復。因此夏季成為肝病的高發(fā)季節(jié)。

  為什么肝病容易在夏季發(fā)作?

  因為夏天日照時間長、紫外線強度大、氣溫高,人體內(nèi)水分易丟失,加之睡眠質(zhì)量變差、食物易滋生大量病毒和細菌等因素,致使肝臟血流供應不足,抵抗力下降的同時肝臟的負擔卻在增大。

  此外,晝長夜短睡眠不足,也會引起肝臟血流相對不足,從而使原本已經(jīng)受損的肝細胞雪上加霜。

  加上夏季很多人喜歡用冷飲解暑,并挑一些生冷辛辣食物來提高食欲。蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)等營養(yǎng)素由于夏季攝取偏低,這也間接削弱了肝細胞的免疫功能。

  以上事項對有慢性肝病的人來說是很危險的,因為一旦因此胃腸不適,就會“牽連”到脆弱的肝臟。同時高溫天氣容易使人脾氣暴躁,這就應了“怒傷肝”那句老話。所以夏季保養(yǎng)不當很容易導致肝細胞受損和肝病加重或反復。

  導致肝病的原因有哪些?

  1、 感染。

  由多種肝炎病毒引起,具有傳染性強,傳播途徑復雜,流行面廣泛,發(fā)病率高等特點。目前病毒性肝炎主要分甲型、乙型、丙型、丁型和戊型肝炎五種,其中甲型和戊型肝炎為急性肝炎,為糞-口途徑傳播。這兩種肝炎具有自限性,一般不會轉(zhuǎn)為慢性,少數(shù)可發(fā)展為肝硬化。乙型和丙型肝炎是由腸道外途徑傳播的,以血液途徑最多見,通過母嬰垂直傳播的乙肝比例很高。

  2、 過度勞累。

  可能破壞機體相對平衡的免疫狀況,促使乙肝病毒復制加劇,肝臟負擔加重,導致肝病復發(fā)。過度勞累的情況有以下幾種:長途跋涉、熬夜、精神高度緊張、工作壓力過大、情緒波動、暴怒和斗毆以及房事過頻等等。

  3、 飲食方面。

  肝病患者飲食當以清淡、營養(yǎng)豐富的食物為主。避免多吃油膩、油炸、辛辣食物,這些食物難以消化,會加重胃腸負擔,損害脾胃,誘使肝病發(fā)作。飲酒是引起肝病復發(fā)最主要原因之一,酒在肝內(nèi)氧化,形成有害物質(zhì)乙醛,可以直接損害肝臟,損害的后果包括酒精性肝炎、酒精性脂肪肝、酒精性肝硬化。持續(xù)飲酒5年以上者,有90%可發(fā)生各種肝損害;10年以上則有約三成發(fā)生慢性肝炎,約有四分之一發(fā)展為肝硬化。

  4、 藥物。

  許多藥物和化學毒物都可引起肝臟損傷,發(fā)生藥物性肝炎或中毒性肝炎。對肝臟的損害程度取決于藥物或化學毒物的服用或接觸劑量的時間,以及個體素質(zhì)差異。長期服用或反復接觸藥物和化學毒物,可導致慢性肝炎,甚至肝硬化。

  5、 環(huán)境影響。

  肝病患者在病情平穩(wěn)后不久,就改變原有的生活習慣和生活環(huán)境,如出差、旅行等,因生活環(huán)境、水土條件變更,造成體內(nèi)環(huán)境紊亂而出現(xiàn)肝功異常。肝病發(fā)作的季節(jié)各不相同,春、夏兩季為肝炎容易發(fā)作季節(jié),秋冬季發(fā)作者相對較少。

  6、 其他因素。

  得了肝病,一定要及時治療,以免耽誤最佳的治療時間。這四類人需要預防肝病的出現(xiàn)

  1、 臉色,眼白發(fā)黃,有黃疸癥狀的人

  肝臟不好的人,常常表現(xiàn)為臉色,眼白或者皮膚發(fā)黃,即所謂的黃疸癥狀,需要護肝治肝。

  2、 四肢乏力,容易疲倦,懶惰少動者

  這主要是因為,肝功能異常,碳水化合物,蛋白質(zhì),脂肪等的中間代謝障礙,導致能量產(chǎn)生不足,人體易疲勞,體力下降,精神欠佳,肝臟損害致使膽汁排泄不暢時,血液中的膽堿酯酶減少,影響神經(jīng)肌肉的正常的生理功能,因此當您出現(xiàn)了疲倦,不思飲食的癥狀時就需要及時進行養(yǎng)肝調(diào)理。

  3、 脾氣暴躁,易怒,情緒容易激動的人

  肝臟喜疏惡郁,經(jīng)常生氣發(fā)怒,多因為肝氣淤滯不暢引起周身氣血運行紊亂,其他臟腑器官受干擾而導致的疾患發(fā)作,雖然一時可能不會出現(xiàn)什么癥狀,不過確實會給我們的肝臟健康埋下不少的定時炸彈,因此,經(jīng)常生氣,煩躁,情緒波動,腹部脹滿的人需要及時進行養(yǎng)肝調(diào)理。

  4、 厭油膩,小便發(fā)黃者

  主要是因為肝臟分泌和產(chǎn)生膽汁的功能減弱,使得肝臟對脂肪的消化功能減弱,因此會出現(xiàn)厭油膩的現(xiàn)象。肝臟排泄膽汁受阻,血液中的膽紅素升高,過多的膽紅素經(jīng)過腎臟排泄,就會出現(xiàn)小便發(fā)黃的現(xiàn)象,因此,出現(xiàn)這一癥狀的人應該注意養(yǎng)肝調(diào)理。

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