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草莓洗不干凈 準媽媽貪吃致腹瀉險早產(chǎn)

2015-01-26 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:南京市婦幼保健院最近就接診了一位因貪吃草莓導致嚴重腹瀉險些早產(chǎn)的準媽媽。

  眼下,新鮮草莓大量上市,一顆顆鮮紅欲滴的果實(shí)擺上了大街小巷的水果攤,受到不少市民喜愛(ài)。然而草莓好吃卻不好清洗,貪吃美味的同時(shí),還需小心腹瀉。南京市婦幼保健院最近就接診了一位因貪吃草莓導致嚴重腹瀉險些早產(chǎn)的準媽媽。

  準媽媽貪吃草莓險些早產(chǎn)

  陳女士懷孕35周,最近草莓上市,朋友來(lái)訪(fǎng)送了一筐,沒(méi)忍住嘴饞的陳女士草草洗洗,邊刷手機邊開(kāi)吃,不知不覺(jué)吃下半筐,誰(shuí)知之后沒(méi)多久就感覺(jué)腹部一陣疼痛,拉起了肚子,來(lái)來(lái)回回跑了十幾趟廁所,折騰了一整夜。

  等到第二天一早,腹瀉了一晚上的陳女士已經(jīng)快要虛脫在廁所,肚里的孩子也是不停踢動(dòng),家人立即把她送到醫院。

  接診醫生通過(guò)檢查發(fā)現,陳女士胎動(dòng)明顯,有先兆早產(chǎn)的可能,而化驗結果也顯示,是由急性胃腸炎引起的腹瀉,需立刻為其采取治療措施。目前,陳女士胎動(dòng)已經(jīng)恢復正常。

  清洗草莓先不要將草莓蒂摘掉

  南京市婦幼保健院營(yíng)養科戴永梅主任介紹,草莓糖分不高,維C豐富,含有大量果膠及纖維素,可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、改善便秘,預防痔瘡、腸癌的發(fā)生,孕婦吃草莓可謂益處多多。

  但是,清洗草莓卻是一件頭疼的事,很多人為了圖省事,簡(jiǎn)單地用水沖沖就吃,但草莓粗糙的表面上,往往附著(zhù)灰塵、細菌,甚至農藥殘留,如果清洗不干凈,很可能引發(fā)腹瀉。“要把草莓洗干凈,最好用水不斷沖洗,流動(dòng)的水可避免農藥滲入果實(shí)中。洗干凈的草莓也不要馬上吃,最好再用淡鹽水或淘米水浸泡5分鐘。淡鹽水可以殺滅草莓表面殘留的有害微生物;淘米水呈堿性,可促進(jìn)呈酸性的農藥降解。”戴永梅說(shuō),洗草莓時(shí),不要把草莓蒂摘掉,去蒂的草莓若放在水中浸泡,殘留的農藥會(huì )隨水進(jìn)入果實(shí)內部。

  草莓性涼孕婦不宜一次吃太多

  另外,也不要用洗滌靈等清潔劑浸泡草莓,這些物質(zhì)很難清洗干凈,容易殘留在果實(shí)中,造成二次污染。但同樣需要提示,草莓雖然是營(yíng)養豐富的水果,但是性涼,所以準媽媽不要一次吃太多,尤其是脾胃虛寒、容易腹瀉、胃酸過(guò)多的孕婦,吃草莓更要控制量。

  對于孕期腹瀉,該院產(chǎn)科蔡滿(mǎn)紅主任醫師介紹,孕期腹瀉會(huì )引起脫水、電解質(zhì)紊亂,影響胎兒生長(cháng)發(fā)育,嚴重時(shí)還會(huì )造成流產(chǎn)或早產(chǎn)。頻繁、劇烈的腹瀉一定要引起重視,因反復的腹瀉導致胃腸蠕動(dòng)頻繁,時(shí)間長(cháng)了會(huì )引發(fā)子宮收縮,導致流產(chǎn)或者早產(chǎn)的發(fā)生。

  因此,如果腹瀉情況出現反復,超過(guò)24小時(shí)就不宜拖延,應盡快就診,按醫囑用藥。另外,孕婦如果反復腹瀉,必然會(huì )影響營(yíng)養物質(zhì)的吸收,從而對胎兒的發(fā)育也有一定影響。

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