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這種情況在臨床上叫做“腸易激綜合征”。屬于結(jié)腸的一種功能性病變。主要表現(xiàn)就是大便不調(diào)，易腹瀉，易便秘，或便秘與腹瀉交替出現(xiàn)。腹瀉多與飲食刺激相關(guān)，常在進(jìn)食生冷、油膩食物后加重。 本病目前無(wú)特效治理，藥物只起輔助作用，飲食及生活調(diào)理才是關(guān)鍵。具體如下：1、戒煙戒酒；少吃酸、冷、生、硬、油膩及產(chǎn)氣多的食物。 2、吃飯宜定時(shí)定量、少食多餐。每一頓都不宜吃得過(guò)飽，尤其是下午和晚上。 3、注意生活規(guī)律，保證充足睡眠。 4、多做室外運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)健的體質(zhì)才是健康的基礎(chǔ)。 5、藥物可試用一些“微生態(tài)制劑”，如“米雅顆?！?、“麗珠腸樂(lè)”、“整腸生”等。不主張隨便使用“抗生素”。 本病預(yù)后較好，極少發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥。 為穩(wěn)妥起見(jiàn)，建議到正規(guī)醫(yī)院做個(gè)“大便化驗(yàn)”及“纖維結(jié)腸鏡”，若一切正常，上述診斷可確定無(wú)疑。 中醫(yī)藥方面，也建議請(qǐng)正規(guī)中醫(yī)師查色按脈以后再辨證施治?！笆撬幦侄尽保还苤兴幬魉?，自己猜測(cè)著亂吃，弄不好會(huì)給身體帶來(lái)危害的。