肝是人體以代謝功能為主的一個(gè)器官，它在身體里面扮演著(zhù)去氧化，儲存肝糖，分泌性蛋白質(zhì)的合成等等，對人非常重要，可是肝功能異常會(huì )給它帶來(lái)很多不良的影響。為什么會(huì )出現肝功能異常？有預防肝功能異常的方法嗎？下面為大家詳細介紹。

　　什么是肝功能？

　　有兩層意思，一是指肝臟的生理功能，即解毒功能、代謝功能、分泌膽汁、免疫防御功能等；另一方面是指醫院檢驗科里的醫學(xué)檢驗項目，包括膽紅素、白蛋白、球蛋白、轉氨酶、r-谷氨酰轉肽酶等等。

　　什么是肝功能異常

　　肝功能異常是當肝臟遭受到某些致病因素的時(shí)候會(huì )引起肝臟的代謝出現異常，甚至出現肝臟形態(tài)的破壞，長(cháng)時(shí)間持續肝臟功能異常的情況會(huì )直接導致肝臟的解讀功能降低，膽汁的形成異常，排泄障礙，肝臟代謝阻礙等等不正常的表現，統稱(chēng)為肝功能異常。臨床上常見(jiàn)的肝功能異常多是由于病毒性肝炎，免疫功能異常性肝病，營(yíng)養不足，腫瘤，膽道阻塞等等疾病引起的病發(fā)癥現象。

　　肝功能異常預防保健：

　　1、心態(tài)要平和。中醫認為怒傷肝，對于肝臟受損，肝功能異常者一定要心情開(kāi)郞，制怒不生氣，否則會(huì )肝氣郁結，肝火上升，加重肝病。

　　2、保證休息。肝功能異常者不可從事過(guò)于激烈和繁重的運動(dòng)和勞動(dòng)，否則會(huì )加重肝臟的負擔，對病情不利。

　　3、不可亂服藥。因為許多藥物都要經(jīng)過(guò)肝臟代謝，而且不少藥物對肝臟都有害的，會(huì )引起肝臟的藥物性傷害，加重肝損傷。

　　4、定期檢查。每隔半個(gè)月或是1個(gè)月要復查肝功能，及時(shí)掌握病情變化，為醫生治療提供依據。

　　肝功能異常的飲食注意事項：

　　肝功能異常者在飲食方面要應做到規律、合理，即以高蛋白、高維生素食物為主。選擇營(yíng)養價(jià)值高的植物或動(dòng)物蛋白，如牛奶、蛋類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、瘦肉、各種豆制品等。各種新鮮蔬菜、瓜果富含維生素，營(yíng)養價(jià)值高。要少食加工食品，這些食品都含有防腐劑和添加劑，會(huì )損害肝功能，不利于肝病的恢復生活節制注意休息、勞逸結合，生活有序，保持樂(lè )觀(guān)、積極、向上的生活態(tài)度對預防疾病有很大的幫助。