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早期脂肪肝的四大治療方案,讓你的肝不再肥胖!

2018-06-22 來(lái)源:杭州肝病防治中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:對(duì)于輕度脂肪肝,可以針對(duì)病因進(jìn)行治療,例如糖尿病性脂肪肝要積極治療糖尿病,酒精性脂肪肝患者要戒酒,肥胖性脂肪肝要控制體重。同時(shí)要避免各種對(duì)肝臟有毒性的藥物。

現(xiàn)在生活條件越來(lái)越好了,但脂肪肝患者卻越來(lái)越多了,它已經(jīng)成了我國(guó)臨床常見(jiàn)的肝病,由于大多數(shù)脂肪肝患者沒(méi)有明顯癥狀,所以并未引起足夠重視。

如果不能及時(shí)進(jìn)行治療,脂肪肝也會(huì)發(fā)展為嚴(yán)重疾病,例如脂肪性肝炎、肝衰竭,甚至誘發(fā)肝細(xì)胞癌變,那么今天就來(lái)說(shuō)一說(shuō)脂肪肝早期的治療。

1、調(diào)整飲食:飲食調(diào)整是脂肪肝治療很重要的一環(huán)。因?yàn)榇蠖鄶?shù)脂肪肝的成因就是因?yàn)楹院:?,特別是對(duì)肥胖性脂肪肝病人來(lái)說(shuō),要控制總熱量,每餐七八分飽即可。多吃蔬菜、粗糧,少吃煎炸、油膩及動(dòng)物性食品。三餐分配做到“早吃飽、午吃好、晚吃少”,不吃夜宵零食和甜食。多飲茶水,少喝果汁和含糖飲料,戒酒。水果最好在餐前或兩餐之間饑餓時(shí)食用,也可以用番茄、黃瓜、胡蘿卜等蔬菜代替水果。

2、藥物治療:脂肪肝與心血管病、血脂血糖代謝失調(diào)有著密切關(guān)系。單純性脂肪肝病人經(jīng)飲食運(yùn)動(dòng)等基礎(chǔ)治療后半年無(wú)明顯改善,可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用減肥藥或二甲雙胍輔助減肥。有轉(zhuǎn)氨酶升高的病人可選擇多烯磷脂酰膽堿、維生素E等藥物,阻止肝內(nèi)炎癥和纖維化,降低肝硬化的幾率。有高脂血癥的脂肪肝病人要根據(jù)高脂血癥的類型、程度,以及發(fā)生動(dòng)脈硬化性心腦血管病變的概率,酌情決定是否要用降脂藥。

3、針對(duì)病因治療:對(duì)于輕度脂肪肝,可以針對(duì)病因進(jìn)行治療,例如糖尿病性脂肪肝要積極治療糖尿病,酒精性脂肪肝患者要戒酒,肥胖性脂肪肝要控制體重。同時(shí)要避免各種對(duì)肝臟有毒性的藥物。

4、運(yùn)動(dòng)鍛煉:充足的運(yùn)動(dòng)可有效減少多余脂肪、改善胰島素抵抗,減少肝內(nèi)脂肪沉積。建議患者選擇中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng),包括跑步、騎自行車、游泳、健美操、跳舞等。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不能過(guò)小,每周堅(jiān)持中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)間150分鐘。盡可能做到“能坐不躺,能站不坐,能走不站,能快不慢”。

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